Anasonul poate ajuta impotriva astmului, diabetului, bufeurilor si durerilor menstruale + efecte secundare

Anasonul poate ajuta impotriva astmului, diabetului, bufeurilor si durerilor menstruale + efecte secundare

Anasonul este o plantă (Pimpinella anisum), care a fost folosit mult timp ca medicament. Semințele de anason, uleiul de anason și, mai rar, rădăcina și frunza sunt folosite pentru a face medicamente pentru tratarea problemelor digestive și de altă natură. Potrivit unor surse, anasonul a fost folosit încă din anul 1500 î.Hr. Folosit în Egipt.

Beneficii pentru sănătate

Cercetările privind efectele asupra sănătății ale anasonului sunt destul de limitate. Anumite substanțe chimice din anason pot avea efecte asemănătoare estrogenului și efecte asupra corpului uman legate de menstruație și menopauză.

Iată câteva rezultate cu privire la potențialele beneficii pentru sănătate ale extractului de anason:

Dureri menstruale

Potrivit unui studiu din 2009, poate fi folosită o combinație de extract de anason, șofran și semințe de țelină. Jurnalul de moașă și sănătatea femeilor Studiul publicat poate ajuta la ameliorarea durerilor menstruale. Pentru studiu, 180 de eleve (18 - 27 de ani) au fost împărțite în trei grupuri: un grup a primit amestecul de anason, șofran și țelină, un grup a primit acid mefenamic (un tip de medicament antiinflamator) și un grup a primit un placebo. Începând cu debutul sângerării sau durerii menstruale, fiecare grup a luat tratamentul atribuit de trei ori pe zi timp de trei zile.

Într-un 2012 im Jurnalul Iranian de Cercetare Farmaceutică Într-un studiu publicat, cercetătorii au descoperit că anasonul poate ajuta la ameliorarea bufeurilor la femeile aflate la menopauză. Studiul a implicat 72 de femei aflate in postmenopauza, fiecare dintre acestea a luat fie extract de anason, fie amidon de cartofi sub forma de capsule zilnic timp de patru saptamani. Comparativ cu grupul de control, cei tratați cu extract de anason au prezentat o reducere semnificativ mai mare a frecvenței și severității bufeurilor lor.

Probleme digestive

Luarea unei combinații de anason, fenicul, fructe de soc și senă poate ameliora constipația, sugerează un mic studiu publicat în 2010. Publicat BMC Medicina complementară și alternativă devenit.

Un alt studiu realizat în 2017 Journal of Evidence-Based Complimentary and Alternative Medicine a fost publicat, a studiat utilizarea uleiului de anason pentru a trata sindromul colonului iritabil (IBS). În special, cercetătorii au vrut să știe dacă uleiul de anason ar putea ameliora simptomele depresiei - frecvente la pacienții cu IBS. După un studiu de patru săptămâni (cu o urmărire de șase săptămâni), autorii studiului au concluzionat că uleiul de anason poate fi un tratament promițător pentru pacienții depresivi cu sindrom de colon iritabil.

Anasonul este, de asemenea, folosit în medicina pe bază de plante ca remediu natural pentru următoarele probleme de sănătate:

• Asthma
• Husten
• Diabetes
• Blähungen
• Schlaflosigkeit
• Neurologische Störungen (wie Epilepsie)
• Magenbeschwerden

De asemenea, se spune că anasonul stimulează apetitul, crește fluxul de lapte la femeile care alăptează, promovează menstruația și crește libidoul.

Când este aplicat local (adică direct pe piele), se spune că extractul de anason ajută la tratarea unor afecțiuni precum păduchii și psoriazisul.

Nu există suficiente dovezi științifice pentru a ști dacă anasonul poate ajuta la tratarea oricăreia dintre aceste afecțiuni.

Reacții adverse posibile

Anasonul este probabil sigur atunci când este consumat în cantități care se găsesc în mod normal în alimente. Nu există suficiente dovezi pentru a ști dacă anasonul este sigur pentru uz medical.

Femeile însărcinate și care alăptează ar trebui să evite utilizarea anasonului medicinal, deoarece nu există suficiente dovezi științifice pentru a ști dacă este sigur.

Anasonul poate avea efecte asemănătoare estrogenului, așa că există îngrijorarea că utilizarea suplimentelor de anason poate fi potențial dăunătoare pentru persoanele cu afecțiuni sensibile la hormoni, cum ar fi cancerele dependente de hormoni (cancer de sân, cancer uterin, cancer ovarian), endometrioză și fibroame uterine.

Anasonul poate interacționa, de asemenea, cu anumite medicamente, cum ar fi pilulele contraceptive, estrogenul și tamoxifenul. Discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a consuma anason dacă luați oricare dintre aceste medicamente.

Este posibil să fiți alergic la anason dacă aveți o alergie la o plantă înrudită, cum ar fi sparanghelul, chimenul, țelina, coriandru, chimen, mărar și fenicul.

Selectare, pregătire și depozitare

Poți găsi anason în aproape fiecare magazin alimentar, în general pe culoarul de condimente. Semințele de anason sunt vândute întregi sau măcinate și au o aromă distinctă pe care majoritatea o descriu ca fiind similară cu lemnul dulce negru (deși lemnul dulce și anasonul provin din două plante diferite; bomboanele din lemn dulce negru sunt în mod tradițional aromate cu anason, nu cu lemn dulce). Multe rețete din Orientul Mijlociu, Italia, Germania și India necesită anason.

Păstrați anasonul în același mod în care ați depozita celelalte condimente - într-un recipient ermetic și ferit de căldură și lumină. Semințele întregi durează de obicei trei până la patru ani. Semințele de anason măcinate durează de obicei doi până la trei ani.

Puteți achiziționa extract de anason sau ulei de anason pentru uz medical de la multe magazine naturiste și magazine specializate în suplimente, precum și online. Cu toate acestea, citiți cu atenție eticheta. Uleiul de anason stelat (uleiul unei plante medicinale complet diferite) este, de asemenea, vândut în mod obișnuit și poate fi denumit „ulei de anason”. Dacă sticla are pe etichetă un fruct maro în formă de stea, probabil că provine din anason stelat și nu din anason. Căutați un produs care specifică „Pimpinella anisum” sau „semințe de anason”.

Întrebări frecvente

Există și alte remedii naturale pentru problemele digestive?

Diverse remedii naturale pot ajuta, de asemenea, la problemele digestive și servesc ca alternativă la extractul de anason. De exemplu, există unele dovezi că remedii precum probioticele și aloea pot ameliora constipația.

Există și alte remedii naturiste pentru crampele menstruale?

Pentru a calma crampele menstruale, ar trebui să utilizați ierburi precum frunza roșie de zmeură și ghimbirul. Creșterea aportului de acizi grași omega-3 poate ajuta, de asemenea, la ameliorarea crampelor menstruale.

Care sunt cele mai bune tratamente naturiste pentru simptomele menopauzei?

Substanțele naturale, cum ar fi soia și cohoshul negru, pot fi utile în combaterea bufeurilor. În plus, exercițiile fizice regulate pot ajuta la ameliorarea simptomelor menopauzei.

Surse:

Îmbunătățirea efectului uleiului de Pimpinella anisum (engleză)

(link a fost eliminat)

Efectele anticonvulsivante și neuroprotectoare ale Pimpinella anisum (engleză)

Efectele antivirale și imunostimulatoare ale complexelor lignină-carbohidrați-proteine ​​din Pimpinella anisum (engleză)

Influența uleiului esențial de anason asupra efectelor medicamentelor asupra sistemului nervos central (engleză)

(link a fost eliminat)

Cumpărați anason

Recomandările noastre:
(link a fost eliminat)

(link a fost eliminat)

(link a fost eliminat)