Anyžius gali padėti nuo astmos, diabeto, karščio bangų ir mėnesinių skausmo + šalutinis poveikis

Anyžius gali padėti nuo astmos, diabeto, karščio bangų ir mėnesinių skausmo + šalutinis poveikis

Anyžius yra žolė (Pimpinella anisum), kuris ilgą laiką buvo naudojamas kaip vaistas. Anyžių sėklos, anyžių aliejus, rečiau šaknys ir lapai naudojami vaistams, gydytiems virškinimo ir kitoms problemoms, gaminti. Remiantis kai kuriais šaltiniais, anyžių sėklos buvo naudojamos jau 1500 m. Naudotas Egipte.

Nauda sveikatai

Anyžių poveikio sveikatai tyrimai yra gana riboti. Tam tikros anyžių cheminės medžiagos gali turėti į estrogeną panašų poveikį ir poveikį žmogaus organizmui, susijusį su menstruacijomis ir menopauze.

Štai keletas rezultatų apie galimą anyžių ekstrakto naudą sveikatai:

Menstruacinis skausmas

Remiantis 2009 m. tyrimu, galima naudoti anyžių ekstrakto, šafrano ir salierų sėklų derinį. Akušerijos ir moterų sveikatos žurnalas paskelbtas tyrimas gali padėti sumažinti mėnesinių skausmą. Tyrime 180 studentų (18–27 metų) buvo suskirstytos į tris grupes: viena grupė gavo anyžių, šafrano ir salierų mišinį, viena grupė gavo mefenamo rūgštį (vaistas nuo uždegimo), o viena grupė gavo placebą. Prasidėjus mėnesinių kraujavimui ar skausmui, kiekviena grupė vartojo paskirtą gydymą tris kartus per dieną tris dienas.

2012 m. im Irano farmacijos tyrimų žurnalas Paskelbtame tyrime mokslininkai nustatė, kad anyžius gali padėti sumažinti karščio bangas menopauzės metu moterims. Tyrime dalyvavo 72 moterys po menopauzės, kiekviena iš jų keturias savaites kasdien vartojo anyžių ekstraktą arba bulvių krakmolą kapsulių pavidalu. Palyginti su kontroline grupe, tie, kurie buvo gydyti anyžių ekstraktu, parodė žymiai didesnį karščio bangų dažnio ir sunkumo sumažėjimą.

Virškinimo problemos

Anyžių, pankolių, šeivamedžio uogų ir senna derinys gali palengvinti vidurių užkietėjimą, rodo nedidelis tyrimas, paskelbtas 2010 m. Paskelbta BMC Papildomoji ir alternatyvioji medicina tapo.

Kitas tyrimas, atliktas 2017 m Buvo išleistas įrodymais pagrįstos nemokamos ir alternatyviosios medicinos žurnalas, ištyrė anyžių aliejaus naudojimą dirgliosios žarnos sindromui (IBS) gydyti. Visų pirma, mokslininkai norėjo sužinoti, ar anyžių aliejus gali palengvinti depresijos simptomus, būdingus pacientams, sergantiems IBS. Po keturių savaičių tyrimo (su šešių savaičių stebėjimu) tyrimo autoriai padarė išvadą, kad anyžių aliejus gali būti perspektyvus gydymas depresija sergantiems pacientams, sergantiems dirgliosios žarnos sindromu.

Anyžius taip pat naudojamas vaistažolių medicinoje kaip natūralus vaistas nuo šių sveikatos problemų:

• Asthma
• Husten
• Diabetes
• Blähungen
• Schlaflosigkeit
• Neurologische Störungen (wie Epilepsie)
• Magenbeschwerden

Taip pat teigiama, kad anyžiai skatina apetitą, padidina maitinančių moterų pieno tekėjimą, skatina menstruacijas ir didina libido.

Teigiama, kad naudojant lokaliai (t. y. tiesiai ant odos), anyžių ekstraktas padeda gydyti tokias ligas kaip utėlės ​​ir psoriazė.

Nėra pakankamai mokslinių įrodymų, kad būtų galima žinoti, ar anyžius gali palengvinti ar padėti gydyti bet kurią iš šių būklių.

Galimas šalutinis poveikis

Anyžius tikriausiai yra saugus, kai vartojamas įprastai maisto produktuose. Nėra pakankamai įrodymų, kad būtų galima žinoti, ar anyžius yra saugus naudoti medicinoje.

Nėščios ir krūtimi maitinančios moterys turėtų vengti vartoti vaistinius anyžius, nes nėra pakankamai mokslinių įrodymų, leidžiančių žinoti, ar jis yra saugus.

Anyžius gali turėti į estrogeną panašų poveikį, todėl nerimaujama, kad anyžių papildų vartojimas gali būti žalingas žmonėms, sergantiems hormonams jautriomis ligomis, pvz., nuo hormonų priklausomu vėžiu (krūties vėžiu, gimdos vėžiu, kiaušidžių vėžiu), endometrioze ir gimdos fibroma.

Anyžius taip pat gali sąveikauti su tam tikrais vaistais, tokiais kaip kontraceptinės tabletės, estrogenai ir tamoksifenas. Pasitarkite su savo gydytoju prieš vartodami anyžių, jei vartojate kurį nors iš šių vaistų.

Galite būti alergiški anyžiui, jei esate alergiškas giminingiems augalams, tokiems kaip šparagai, kmynai, salierai, kalendra, kmynai, krapai ir pankoliai.

Pasirinkimas, paruošimas ir sandėliavimas

Anyžių galite rasti beveik kiekvienoje bakalėjos parduotuvėje, dažniausiai prieskonių koridoriuje. Anyžių sėklos parduodamos sveikos arba sumaltos ir turi savitą skonį, kuris dažniausiai apibūdinamas kaip panašus į juodąjį saldymedį (nors saldymedis ir anyžius kilę iš dviejų skirtingų augalų; juodųjų saldymedžių saldainiai tradiciškai pagardinami anyžiu, o ne saldymedžiu). Daugelis Artimųjų Rytų, Italijos, Vokietijos ir Indijos receptų reikalauja anyžių.

Anyžius laikykite taip pat, kaip ir kitus prieskonius – sandariame inde, atokiau nuo karščio ir šviesos. Nesmulkintos sėklos paprastai trunka nuo trejų iki ketverių metų. Maltos anyžių sėklos paprastai trunka nuo dvejų iki trejų metų.

Anyžių ekstrakto arba anyžių aliejaus, skirto medicinos reikmėms, galite įsigyti daugelyje sveiko maisto parduotuvių ir parduotuvių, kurių specializacija yra papildai, taip pat internete. Tačiau atidžiai perskaitykite etiketę. Žvaigždžių anyžių aliejus (visiškai kitokios žolės aliejus) taip pat dažnai parduodamas ir gali būti vadinamas „anyžių aliejumi“. Jei buteliuko etiketėje yra žvaigždės formos rudas vaisius, greičiausiai jis kilęs iš žvaigždanyžių, o ne iš anyžiaus. Ieškokite produkto, kuriame nurodyta „Pimpinella anisum“ arba „anyžių sėkla“.

Dažnai užduodami klausimai

Ar yra kitų natūralių vaistų nuo virškinimo problemų?

Įvairios natūralios priemonės taip pat gali padėti esant virškinimo problemoms ir pasitarnauti kaip anyžių ekstrakto alternatyva. Pavyzdžiui, yra įrodymų, kad tokios priemonės kaip probiotikai ir alavijas gali palengvinti vidurių užkietėjimą.

Ar yra kitų natūralių priemonių nuo mėnesinių skausmų?

Norėdami palengvinti menstruacijų skausmus, turėtumėte naudoti žoleles, tokias kaip raudonųjų aviečių lapai ir imbieras. Padidėjęs omega-3 riebalų rūgščių suvartojimas taip pat gali padėti sumažinti menstruacijų skausmus.

Kokie yra geriausi natūralūs menopauzės simptomų gydymo būdai?

Natūralios medžiagos, tokios kaip soja ir juodasis šeivamedis, gali padėti pažaboti karščio bangas. Be to, reguliari mankšta gali padėti sumažinti menopauzės simptomus.

Šaltiniai:

Pimpinella anisum aliejaus poveikio gerinimas (anglų k.)

(nuoroda pašalinta)

Prieštraukulinis ir neuroprotekcinis Pimpinella anisum poveikis (anglų kalba)

Antivirusinis ir imunostimuliuojantis Pimpinella anisum lignino-angliavandenių-baltymų kompleksų poveikis (anglų k.)

Anyžių eterinio aliejaus įtaka vaistų poveikiui centrinei nervų sistemai (anglų k.)

(nuoroda pašalinta)

Pirkite anyžius

Mūsų rekomendacijos:
(nuoroda pašalinta)

(nuoroda pašalinta)

(nuoroda pašalinta)