Suche öffnen Suche Mein ECHO Mein Konto
Werbung deaktivieren
Werbung deaktivieren

يمكن أن يساعد اليانسون في علاج الربو والسكري والهبات الساخنة وآلام الدورة الشهرية + الآثار الجانبية

Transparenz: Redaktionell erstellt und geprüft.
Veröffentlicht am und aktualisiert am
ImpressumRedaktionMediadaten

اليانسون هو عشب (Pimpinella anisum) يستخدم منذ فترة طويلة كدواء. تُستخدم بذور اليانسون وزيت اليانسون، وبشكل أقل شيوعًا، الجذور والأوراق لصنع أدوية لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي وغيرها. وفقا لبعض المصادر، تم استخدام اليانسون في وقت مبكر من 1500 قبل الميلاد. المستخدمة في مصر. كما يستخدم اليانسون عادة لإضفاء نكهة على الأطعمة والمشروبات والحلويات ومعطرات النفس، كما يستخدم عادة كمعطر في الصابون والكريمات والعطور والأكياس. يُعرف اليانسون بأسماء مختلفة، بما في ذلك: Anise Vert Anise Liqueur Anisi Fructus Graine d'Anis Vert Anise ليس مثل الينسون النجمي، على الرغم من أن الأسماء تبدو متشابهة. الفوائد الصحية البحث…

Anis ist ein Kraut (Pimpinella anisum), das seit langem als Heilmittel eingesetzt wird. Anissamen, Anisöl und seltener Wurzel und Blatt werden zur Herstellung von Arzneimitteln zur Behandlung von Verdauungsproblemen und anderen Problemen verwendet. Nach einigen Quellen wurde Anis bereits 1500 v. Chr. In Ägypten verwendet. Anis wird auch häufig zum Würzen von Lebensmitteln, Getränken, Süßigkeiten und Atemerfrischern verwendet und wird häufig als Duftstoff in Seife, Cremes, Parfums und Beuteln verwendet. Anis ist unter verschiedenen Namen bekannt, darunter: Anis Vert Anislikör Anisi Fructus Graine d’Anis Vert Anis ist nicht dasselbe wie Sternanis, obwohl die Namen ähnlich klingen. Nutzen für die Gesundheit Die Forschung …
اليانسون هو عشب (Pimpinella anisum) يستخدم منذ فترة طويلة كدواء. تُستخدم بذور اليانسون وزيت اليانسون، وفي حالات نادرة، الجذور والأوراق لصنع أدوية لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي وغيرها. وفقا لبعض المصادر، تم استخدام اليانسون في وقت مبكر من 1500 قبل الميلاد. المستخدمة في مصر. كما يستخدم اليانسون عادة لإضفاء نكهة على الأطعمة والمشروبات والحلويات ومعطرات النفس، كما يستخدم عادة كمعطر في الصابون والكريمات والعطور والأكياس. يُعرف اليانسون بأسماء مختلفة، بما في ذلك: Anise Vert Anise Liqueur Anisi Fructus Graine d'Anis Vert Anise ليس مثل الينسون النجمي، على الرغم من أن الأسماء تبدو متشابهة. الفوائد الصحية البحث…

اليانسون عشبة (بيمبينيلا أنيسوم)، والذي تم استخدامه منذ فترة طويلة كدواء. تُستخدم بذور اليانسون وزيت اليانسون، وبشكل أقل شيوعًا، الجذور والأوراق لصنع أدوية لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي وغيرها. وفقا لبعض المصادر، تم استخدام اليانسون في وقت مبكر من 1500 قبل الميلاد. المستخدمة في مصر.

Anis wird auch häufig zum Würzen von Lebensmitteln, Getränken, Süßigkeiten und Atemerfrischern verwendet und wird häufig als Duftstoff in Seife, Cremes, Parfums und Beuteln verwendet.

يُعرف اليانسون بأسماء مختلفة منها:

  • Anis Vert
  • Anislikör
  • Anisi Fructus
  • Graine d’Anis Vert

اليانسون هو لا وهو نفس الينسون النجمي، على الرغم من أن الأسماء تبدو متشابهة.

الفوائد الصحية

الأبحاث حول الآثار الصحية لليانسون محدودة إلى حد ما. قد يكون لبعض المواد الكيميائية الموجودة في اليانسون تأثيرات تشبه هرمون الاستروجين وتأثيراتها على جسم الإنسان تتعلق بالحيض وانقطاع الطمث.

فيما يلي بعض النتائج حول الفوائد الصحية المحتملة لمستخلص اليانسون:

آلام الدورة الشهرية

ويمكن استخدام مزيج من مستخلص اليانسون والزعفران وبذور الكرفس، وفقًا لدراسة أجريت عام 2009. مجلة القبالة وصحة المرأة دراسة منشورة يمكن أن تساعد في تخفيف آلام الدورة الشهرية. بالنسبة للدراسة، تم تقسيم 180 طالبة (تتراوح أعمارهن بين 18 و27 عامًا) إلى ثلاث مجموعات: تلقت مجموعة واحدة خليطًا من اليانسون والزعفران والكرفس، وتلقت مجموعة واحدة حمض الميفيناميك (نوع من الأدوية المضادة للالتهابات)، وتلقت مجموعة واحدة علاجًا وهميًا. بدءًا من بداية نزيف الحيض أو الألم، تناولت كل مجموعة العلاج المخصص لها ثلاث مرات يوميًا لمدة ثلاثة أيام.

Nachdem die Teilnehmer die Teilnehmer zwei bis drei Menstruationszyklen lang beobachtet hatten, stellten sie fest, dass diejenigen, die der Kombination aus Anis, Safran und Selleriesamen zugeordnet waren, eine signifikant stärkere Verringerung der Menstruationsschmerzen aufwiesen als diejenigen, die den beiden anderen Behandlungen zugeordnet waren.

الهبات الساخنة

في عام 2012 المجلة الإيرانية للبحوث الصيدلانية وفي دراسة منشورة، وجد الباحثون أن اليانسون قد يساعد في تخفيف الهبات الساخنة لدى النساء في مرحلة انقطاع الطمث. شملت الدراسة 72 امرأة بعد انقطاع الطمث، تناولت كل واحدة منهن مستخلص اليانسون أو نشا البطاطس على شكل كبسولة يوميًا لمدة أربعة أسابيع. بالمقارنة مع المجموعة الضابطة، أظهر أولئك الذين عولجوا بمستخلص اليانسون انخفاضًا أكبر بكثير في تكرار وشدة الهبات الساخنة لديهم.

مشاكل في الجهاز الهضمي

تناول مزيج من اليانسون والشمر والبلسان والسنا قد يخفف الإمساك، كما تشير دراسة صغيرة نشرت في عام 2010 تم نشر الطب التكميلي والبديل BMC أصبح.

In einer klinischen Studie mit 20 Patienten mit chronischer Verstopfung stellten die Forscher fest, dass die anishaltige Kräuterkombination die Anzahl der Evakuierungen pro Tag signifikant wirksamer als Placebo erhöhte. Die Studie umfasste eine fünftägige Behandlungsdauer, wobei die Autoren der Studie feststellten, dass die Kräuterkombination zur Bekämpfung von Verstopfung beitragen kann, indem sie eine abführende Wirkung erzeugt.

دراسة أخرى أجريت في عام 2017 تم نشر مجلة الطب التكميلي والبديل المبني على الأدلة، درس استخدام زيت اليانسون لعلاج متلازمة القولون العصبي (IBS). على وجه الخصوص، أراد الباحثون معرفة ما إذا كان زيت اليانسون يمكن أن يخفف أعراض الاكتئاب الشائعة لدى مرضى القولون العصبي. وبعد دراسة استمرت أربعة أسابيع (مع متابعة لمدة ستة أسابيع)، خلص مؤلفو الدراسة إلى أن زيت اليانسون قد يكون علاجًا واعدًا لمرضى الاكتئاب الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي.

كما يستخدم اليانسون في طب الأعشاب كعلاج طبيعي للمشاكل الصحية التالية:

  • Asthma
  • Husten
  • Diabetes
  • Blähungen
  • Schlaflosigkeit
  • Neurologische Störungen (wie Epilepsie)
  • Magenbeschwerden

ويقال أيضًا أن اليانسون يحفز الشهية، ويزيد من تدفق الحليب لدى النساء المرضعات، ويعزز الدورة الشهرية، ويزيد الرغبة الجنسية.

عند تطبيقه موضعياً (أي مباشرة على الجلد)، يقال أن مستخلص اليانسون يساعد في علاج حالات مثل القمل والصدفية.

لا توجد أدلة علمية كافية لمعرفة ما إذا كان اليانسون يمكن أن يوفر الراحة أو يساعد في علاج أي من هذه الحالات.

الآثار الجانبية المحتملة

من المحتمل أن يكون اليانسون آمنًا عند تناوله بكميات موجودة عادة في الأطعمة. لا توجد أدلة كافية لمعرفة ما إذا كان اليانسون آمنًا للاستخدام الطبي.

يجب على النساء الحوامل والمرضعات تجنب استخدام اليانسون الطبي لأنه لا توجد أدلة علمية كافية لمعرفة ما إذا كان آمنًا.

قد يكون لليانسون تأثيرات تشبه هرمون الاستروجين، لذلك هناك قلق من أن استخدام مكملات اليانسون قد يكون ضارًا للأشخاص الذين يعانون من حالات حساسة للهرمونات مثل السرطان المعتمد على الهرمونات (سرطان الثدي، وسرطان الرحم، وسرطان المبيض)، وبطانة الرحم، والأورام الليفية الرحمية.

قد يتفاعل اليانسون أيضًا مع بعض الأدوية مثل حبوب منع الحمل والإستروجين والتاموكسيفين. تحدث مع طبيبك قبل تناول اليانسون إذا كنت تتناول أيًا من هذه الأدوية.

قد تكون لديك حساسية من اليانسون إذا كان لديك حساسية من نبات ذي صلة مثل الهليون والكراوية والكرفس والكزبرة والكمون والشبت والشمر.

الاختيار والتحضير والتخزين

يمكنك العثور على اليانسون في كل محل بقالة تقريبًا، وبشكل عام في قسم التوابل. تباع بذور اليانسون كاملة أو مطحونة ولها نكهة مميزة يصفها معظمهم بأنها مشابهة لعرق السوس الأسود (على الرغم من أن عرق السوس واليانسون يأتيان من نباتين مختلفين، إلا أن حلوى عرق السوس السوداء تُنكه تقليديًا باليانسون وليس عرق السوس). العديد من الوصفات من الشرق الأوسط وإيطاليا وألمانيا والهند تستدعي اليانسون.

قم بتخزين اليانسون بنفس الطريقة التي تخزن بها بهاراتك الأخرى - في حاوية محكمة الإغلاق وبعيدًا عن الحرارة والضوء. عادة ما تستمر البذور الكاملة من ثلاث إلى أربع سنوات. عادة ما تستمر بذور اليانسون المطحون لمدة سنتين إلى ثلاث سنوات.

يمكنك شراء مستخلص اليانسون أو زيت اليانسون للاستخدام الطبي من العديد من متاجر الأطعمة الصحية والمتاجر المتخصصة في المكملات الغذائية، وكذلك عبر الإنترنت. ومع ذلك، اقرأ الملصق بعناية. يُباع أيضًا زيت الينسون النجمي (زيت عشبة مختلفة تمامًا) بشكل شائع ويمكن الإشارة إليه باسم "زيت اليانسون". إذا كانت الزجاجة تحتوي على فاكهة بنية على شكل نجمة على الملصق، فمن المحتمل أنها تأتي من الينسون النجمي وليس اليانسون. ابحث عن منتج يحدد "Pimpinella anisum" أو "بذور اليانسون".

In einigen Fällen kann das Produkt Dosen liefern, die von der angegebenen Menge für jedes Kraut abweichen. In anderen Fällen kann das Produkt mit anderen Substanzen kontaminiert sein. Einige Verbraucher suchen nach Produkten, die von ConsumerLabs, der US Pharmacopeial Convention oder NSF International zertifiziert wurden. Diese Organisationen garantieren nicht, dass ein Produkt sicher oder wirksam ist, bieten jedoch ein bestimmtes Maß an Qualitätsprüfungen an.

الأسئلة المتداولة

هل هناك علاجات طبيعية أخرى لمشاكل الجهاز الهضمي؟

يمكن أن تساعد العلاجات الطبيعية المختلفة أيضًا في مشاكل الجهاز الهضمي وتكون بمثابة بديل لمستخلص اليانسون. على سبيل المثال، هناك بعض الأدلة على أن العلاجات مثل البروبيوتيك والصبار يمكن أن تخفف الإمساك.

هل هناك علاجات طبيعية أخرى لتشنجات الدورة الشهرية؟

لتخفيف تقلصات الدورة الشهرية، يجب عليك استخدام الأعشاب مثل ورق التوت الأحمر والزنجبيل. زيادة تناولك لأحماض أوميجا 3 الدهنية قد يساعد أيضًا في تخفيف تقلصات الدورة الشهرية.

ما هي أفضل العلاجات الطبيعية لأعراض سن اليأس؟

المواد الطبيعية مثل الصويا والكوهوش الأسود يمكن أن تكون مفيدة في الحد من الهبات الساخنة. بالإضافة إلى ذلك، ممارسة التمارين الرياضية بانتظام يمكن أن تساعد في تخفيف أعراض انقطاع الطمث.

مصادر:

تحسين تأثير زيت Pimpinella anisum (إنجليزي)

(تمت إزالة الرابط)

التأثيرات المضادة للاختلاج والحماية العصبية لنبات Pimpinella anisum (الإنجليزية)

التأثيرات المضادة للفيروسات والمحفزة للمناعة لمجمعات بروتين اللجنين والكربوهيدرات من Pimpinella anisum (الإنجليزية)

تأثير زيت اليانسون العطري على تأثيرات الأدوية على الجهاز العصبي المركزي (إنجليزي)

(تمت إزالة الرابط)

شراء اليانسون

توصياتنا:
(تمت إزالة الرابط)

(تمت إزالة الرابط)

(تمت إزالة الرابط)

Weitersagen oder Speichern

Das Neueste

Natuerliche-medizin

Naturheilkunde im Aufwind: Politische Reformen stärken alternative Heilmethoden!

Allgemein

Abschirmung von Elektrosmog: Preiswert und Einfach

Natuerliche-medizin

CBD-Produkte im Fokus: Rechtliche Lage und Forschung auf dem Prüfstand!

Premium-artikel

Ashwagandha: Wundermittel oder Risiko? Die Wahrheit über die Heilpflanze!

Allgemein

Longevity: Mehr als ein Trend?