Olejki eteryczne, zioła i witaminy – naturalne środki na fibromialgię

Olejki eteryczne, zioła i witaminy – naturalne środki na fibromialgię

Naturalne środki na fibromialgię

Według WebMD „Fibromialgia jest po chorobie zwyrodnieniowej najczęstszą chorobą układu mięśniowo-szkieletowego”.

Objawy obejmują rozległy ból mięśni i stawów oraz zmęczenie. Może prowadzić do depresji i izolacji społecznej, często jest błędnie diagnozowana i źle rozumiana.

Ponieważ nie ma lekarstwa i przyczyna nie jest znana, niektórym osobom pomagają naturalne środki na fibromialgię. Należy pamiętać, że najlepszym sposobem, aby sprawdzić, czy działają, jest ich wypróbowanie, ponieważ istnieje niewiele badań dotyczących tych metod leczenia. Najpierw jednak porozmawiaj ze swoim lekarzem. Ten artykuł nie ma na celu zastąpienia jego rad.

Sugerowane protokoły dotyczące olejków eterycznych

1. Verwenden Sie bei Schmerzen Wintergrün, Helichrysum, Lavendel, Rosmarin und Thymian. Massieren Sie jeweils 1-2 Tropfen, verdünnt, auf die Stelle. Als warme Kompresse auf den betroffenen Bereich auftragen.
2. Nährstoffbilanz: Stellen Sie sicher, dass Sie Vitamine einnehmen. Nehmen Sie Nahrungsergänzungsmittel mit einem hohen Gehalt an essentiellen Nährstoffen und Stoffwechselfaktoren für eine optimale Gesundheit.
3. Stellen Sie sicher, dass Sie reichlich Vitamin D und Magnesium erhalten. Es wurde festgestellt, dass beide bei Menschen mit Fibromyalgie niedrig sind. Vitamin D hat einige Auswirkungen auf die Nerven- und Muskelfunktion. Einige Studien haben jedoch gezeigt, dass niedrige Spiegel dieses Vitamins mit chronischen Schmerzen verbunden sein können.
4. Zelluläre Unterstützung und Heilung: 8 Tropfen DDR Prime 2-mal täglich. Diese ätherische Ölmischung wurde entwickelt, um eine gesunde Zellreaktion, Reparatur und Regeneration zu unterstützen. Es bietet antioxidativen Schutz und eine gesunde Reaktion auf zelluläre Stressoren. Sie können auch 2-4 Tropfen Weihrauch unter der Zunge oder intern mit einem Löffel Honig probieren.
5. Stärkung des Immunsystems: PB Unterstützen Sie gesunde Verdauungsfunktionen und Immunitäten. PB Assist ist eine Mischung aus präbiotischen Fasern und 6 Stämmen probiotischer Mikroorganismen in einer Gemüsekappe, die die Adhäsion und das Wachstum der Kultur fördert.
6. Gastrointestinale Unterstützung: Es wird angenommen, dass Candida eine der Hauptursachen für Autoimmunerkrankungen ist. Laut WebMD ist „Candida eine Pilzart, die den Mund und den Verdauungstrakt von Männern und Frauen leben kann“. Um Candida auf natürliche Weise zu bekämpfen, verwenden Sie jeweils 3-5 Tropfen ätherische Öle aus Zimt, Melaleuca, Zitrone und Oregano in einer Gemüsekappe und nehmen Sie sie intern ein. Sie können diese Öle auch auf Ihre Fußsohlen auftragen oder auf Ihrem Bauch verdünnen.
7. Emotionale Unterstützung: Emotionale Unterstützung ist wichtig, wenn Sie Fibromyalgie haben. Es gibt viele ätherische Öle, die die Symptome einer Depression lindern. Unter ihnen sind: Zitrone, Weihrauch, Lavendel, Bergamotte, Elevation und Balance.

Jeśli cierpisz na fibromialgię, czy kiedykolwiek próbowałeś olejków eterycznych, aby złagodzić objawy?

akupunktura

Akupunktura jest jedną z najstarszych form leczenia bólu przewlekłego i opiera się na starożytnych chińskich praktykach medycznych. Kilka badań potwierdza skuteczność akupunktury w leczeniu bólu związanego z fibromialgią. Zabieg łączony jest z pulsacyjnym prądem elektrycznym (elektroakupunktura), jednak efekty tego zabiegu nie wydają się być długotrwałe.

To samo

SAMe występuje naturalnie w organizmie. Wykazano, że łagodzi depresję i przewlekły ból związany z chorobą zwyrodnieniową stawów. Niektóre badania pokazują, że przyjmowanie SAMe może zmniejszyć objawy bólu, zmęczenia i sztywności w fibromialgii. Jednakże badania są małe i nie wszyscy uczestnicy odczuli ulgę.

Terapia wiadomościami

Trudno udowodnić korzyści płynące z terapii masażem w przypadku fibromialgii w jednym badaniu, ale wydaje się, że pomaga ona w leczeniu wielu rodzajów bólu mięśni, w tym fibromialgii.

Melatonina

Melatonina to naturalny hormon występujący w organizmie, o którym uważa się, że sprzyja zasypianiu. Wydaje się, że nie ma wystarczających dowodów na poparcie jego stosowania w leczeniu przewlekłego bólu, ale nie dowiesz się, dopóki tego nie spróbujesz.

Jeśli kiedykolwiek próbowałeś naturalnego środka na chroniczny ból, zostaw komentarz i daj mi znać, co to było i jak zadziałało na Ciebie. Chcę pomóc innym ludziom dzieląc się tym.

Pomimo braku wsparcia badawczego wiele osób otrzymuje pomoc w postaci naturalnych środków na fibromialgię. Jeśli chcesz wypróbować którykolwiek z nich, zawsze najpierw skonsultuj się z lekarzem i zostaw komentarz, czy zadziałał w Twoim przypadku, czy nie.