Bylinné lieky na ADHD – medovka

Bylinné lieky na ADHD – medovka

Britský spisovateľ John Evelyn raz opísal medovku ako „upokojujúci pre mozog, posilňujúci pamäť a silne zaháňajúci melanchóliu“. A ak niečo deti s poruchou pozornosti a hyperaktivitou potrebujú, tak je to bylinka „suverénna mozgu“. Túto jedinečnú bylinku odporúčajú bylinkári a homeopati pri poruchách spánku, depresiách, úzkosti a teraz aj pri ADHD. Ako esenciálny olej alebo tinktúra môže medovka zmierniť bežné príznaky, ako sú bolesti hlavy, alergické reakcie, kožné vyrážky, upchatie dýchacích ciest a horúčka. Čo však robí túto účinnú prírodnú liečbu ADHD, je jej schopnosť navodiť relaxáciu a pokoj bez toho, aby spôsobovala ospalosť.

Terapeutické vlastnosti tejto bylinky sú spôsobené jej flavonoidmi, selénom, fenolovými kyselinami, geraniolom, citralom a tanínmi. Najmä triesloviny a selén dodávajú bylinke prirodzené antivírusové schopnosti a podporujú imunitný systém. Výskumníci ešte musia určiť mechanizmy účinku medovky, ale niekoľko štúdií naznačuje, že prospieva deťom s ADHD tým, že spôsobuje relaxáciu a upokojujúce napätie, ktoré vo všeobecnosti zmierňuje hyperaktivitu. Iné štúdie uvádzajú, že citrónový pokoj v kombinácii s koreňom valeriány lekárskej a inými upokojujúcimi bylinkami môže zlepšiť rozsah pozornosti, duševnú výkonnosť a pracovnú pamäť.

Existuje mnoho spôsobov, ako podávať melisu ako doplnok k inej prírodnej liečbe ADHD. Dá sa kúpiť ako sušené listy a pripraviť si z nich čaj, prehltnúť vo forme kapsúl alebo aplikovať do úst ako tinktúru. Ako samostatný rastlinný prípravok sa dávka odporúčaná alternatívnymi lekármi líši v závislosti od hmotnosti a vzťahuje sa na dospelú osobu s hmotnosťou 70 kg. Ak dieťa váži 25 kg, vhodná dávka pre dieťa je 1/3 dávky pre dospelého. Pre dospelých je odporúčané dávkovanie 2 až 3 ml medovej tinktúry (cca 40-90 kvapiek) alebo ekvivalent vo forme kapsúl. Môže sa konzumovať aj ako čaj, pričom na porciu je 1,5 až 4,5 gramu medovky.

Napriek tomu, že pri užívaní medovky neboli zaznamenané žiadne vedľajšie účinky, jej aktívne zložky môžu interagovať s inými doplnkami, liekmi alebo bylinkami a spôsobiť neočakávané alergické reakcie alebo vedľajšie účinky. Pred užitím tohto doplnku alebo jeho podaním svojmu dieťaťu sa poraďte s licencovaným lekárom, ktorý vám poskytne odbornú radu o dávkovaní a iných prírodných spôsoboch liečby ADHD. Rovnako ako u všetkých bylinných liekov na ADHD, medovka funguje najlepšie, keď je súčasťou holistického liečebného plánu, ktorý dokáže riešiť všetky aspekty tohto stavu.