Remédios vegetais de TDAH - Balm de limão

Remédios vegetais de TDAH - Balm de limão

O escritor britânico John Evelyn descreveu uma vez o Balm de limão como "soberano para o cérebro, fortalece a memória e expulsa a poderosa melancolia". E se as crianças com transtorno de déficit de atenção déficit precisam de algo, é uma erva que é "soberana para o cérebro". Esta erva única é recomendada por ervas e homeopatas para distúrbios do sono, depressão, ansiedade e agora TDAH. Como óleo essencial ou tintura, o bálsamo de limão pode aliviar sintomas frequentes, como dores de cabeça, reações alérgicas, erupções cutâneas, plugue das vias aéreas respiratórias e febre. Mas o que faz disso um tratamento natural eficaz do TDAH é sua capacidade de provocar relaxamento e calma sem causar sonolência.

As propriedades terapêuticas desta erva são devidas a seus flavonóides, selênio, ácidos fenólicos, geraniol, citral e taninos. Os taninos e o selênio, em particular, dão à erva suas habilidades antivirais naturais e apoiam o sistema imunológico. Os pesquisadores ainda precisam determinar os mecanismos de mecanismos de bálsamo de limão, mas vários estudos indicam que crianças com TDAH beneficiam fazendo relaxamento e tensão calmante que alivia a hiperatividade em geral. Outros estudos observam que o descanso de limão em combinação com a raiz da valeriana e outras ervas calmantes pode melhorar o tempo de atenção, o desempenho mental e a memória de trabalho.

Existem muitas maneiras de dar ao limão um suplemento a outros tratamentos naturais do TDAH. Ele pode ser comprado como folhas secas e processado em chá, engolido em forma de cápsula ou aplicado à boca como uma tintura. Como uma única preparação de ervas, a dose recomendada por profissionais alternativos varia de acordo com o peso e refere -se a um adulto de 70 kg. Se a criança pesa 25 kg, a dose apropriada para a criança 1/3 da dose adulta é. Para adultos, a dose recomendada é de 2 a 3 ml de tintura de limão (aproximadamente 40-90 gotas) ou o equivalente na forma da cápsula. Também pode ser consumido como chá, com 1,5 a 4,5 gramas de bálsamo de limão de limão por porção.

Embora nenhum efeito colateral tenha sido relatado ao usar bálsamo de limão, seus ingredientes ativos com outros suplementos nutricionais, medicação ou ervas podem interagir e causar reações alérgicas ou efeitos colaterais inesperados. Antes de tomar este suplemento dietético ou dar ao seu filho, consulte um profissional alternativo aprovado e peça conselhos profissionais sobre a dosagem e outros tratamentos naturais do TDAH. Assim como todos os remédios à base de plantas para o TDAH, o Balm de limão funciona melhor quando faz parte de um plano de cura holístico que pode enfrentar todas as facetas da doença.