ADHD Vegetable Remedies - βάλσαμο λεμονιού

ADHD Vegetable Remedies - βάλσαμο λεμονιού

Ο βρετανός συγγραφέας John Evelyn περιέγραψε κάποτε το βάλσαμο λεμονιού λεμονιού ως "κυρίαρχο για τον εγκέφαλο, ενισχύει τη μνήμη και οδηγεί σε ισχυρή μελαγχολία". Και αν τα παιδιά με διαταραχή υπερκινητικότητας έλλειμμα προσοχής χρειάζονται κάτι, είναι ένα βότανο που είναι "κυρίαρχος για τον εγκέφαλο". Αυτό το μοναδικό βότανο συνιστάται από βότανα και ομοιοπαθητικούς για διαταραχές ύπνου, κατάθλιψη, άγχος και τώρα ADHD. Ως αιθέριο έλαιο ή βάμμα, το βάλσαμο λεμονιού μπορεί να ανακουφίσει συχνή συμπτώματα όπως πονοκεφάλους, αλλεργικές αντιδράσεις, εξανθήματα, βύσμα αεραγωγών αναπνευστικού και πυρετό. Αλλά αυτό που καθιστά αυτό μια αποτελεσματική φυσική θεραπεία της ADHD είναι η ικανότητά του να επιφέρει χαλάρωση και ηρεμία χωρίς να προκαλέσει υπνηλία.

Οι θεραπευτικές ιδιότητες αυτού του βοτάνου οφείλονται στα φλαβονοειδή του, το σελήνιο, τα φαινολικά οξέα, τη γερανοιόλη, τη κίτρα και τις τανίνες. Οι τανίνες και το σελήνιο ειδικότερα δίνουν στο βότανο τις φυσικές αντιβιοτικές ικανότητές του και υποστηρίζουν το ανοσοποιητικό σύστημα. Οι ερευνητές πρέπει ακόμα να καθορίσουν τους μηχανισμούς των μηχανισμών του βάλσαμου λεμονιού, αλλά αρκετές μελέτες δείχνουν ότι τα παιδιά με ADHD ωφελούν κάνοντας χαλάρωση και καταπραϋντική ένταση που ανακουφίζει γενικά την υπερκινητικότητα. Άλλες μελέτες παρατηρούν ότι η ανάπαυση του λεμονιού σε συνδυασμό με το Valerian ρίζα και άλλα καταπραϋντικά βότανα μπορούν να βελτιώσουν το εύρος προσοχής, την ψυχική απόδοση και τη μνήμη εργασίας.

Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να δώσετε το βάλσαμο λεμονιού ως συμπλήρωμα σε άλλες φυσικές θεραπείες ADHD. Μπορεί να αγοραστεί ως αποξηραμένα φύλλα και να υποβληθεί σε επεξεργασία σε τσάι, να καταπιεί σε μορφή κάψουλας ή να εφαρμοστεί στο στόμα ως βάμμα. Ως ενιαίο προετοιμασία βότανα, η δοσολογία που συνιστάται από τους εναλλακτικούς επαγγελματίες ποικίλλει ανάλογα με το βάρος και αναφέρεται σε ενήλικα 70 kg. Εάν το παιδί ζυγίζει 25 κιλά, η κατάλληλη δοσολογία για το παιδί 1/3 της δόσης ενηλίκων είναι. Για τους ενήλικες, η συνιστώμενη δοσολογία είναι 2 έως 3 ml λεμονιού λεμονιού βάμμα (περίπου 40-90 σταγόνες) ή το ισοδύναμο σε σχήμα κάψουλας. Μπορεί επίσης να καταναλωθεί ως τσάι, με 1,5 έως 4,5 γραμμάρια λεμονιού λεμονιού ανά μερίδα.

Παρόλο που δεν αναφέρθηκαν παρενέργειες όταν χρησιμοποιούνται βάλσαμο λεμονιού, τα δραστικά συστατικά του με άλλα συμπληρώματα διατροφής, φάρμακα ή βότανα μπορούν να αλληλεπιδρούν και να προκαλέσουν απροσδόκητες αλλεργικές αντιδράσεις ή παρενέργειες. Πριν πάρετε αυτό το συμπλήρωμα διατροφής ή δώστε στο παιδί σας, συμβουλευτείτε έναν εγκεκριμένο εναλλακτικό επαγγελματία και ζητήστε επαγγελματικές συμβουλές σχετικά με τη δοσολογία και άλλες φυσικές θεραπείες της ADHD. Όπως συμβαίνει με όλα τα φυτικά φάρμακα για την ADHD, το Lemon Balm λειτουργεί καλύτερα όταν αποτελεί μέρος ενός ολιστικού σχεδίου θεραπείας που μπορεί να αντιμετωπίσει όλες τις πτυχές της νόσου.