Brahmi - 9 pomembnih dejstev, ki bi jih vsekakor morali vedeti + gnani

Veröffentlicht:

Von:

Brahmi (Bacopa monnieri), eine in der ayurvedischen Medizin häufig verwendete Pflanze, hat den jahrhundertealten Ruf, ein wirksames und kraftvolles Kraut zu sein, das bei der Erinnerung und der Bekämpfung von Stress hilfreich ist. Bacopa monnieri, den meisten als Brahmi bekannt, wirkt als Adaptogen; Dies bedeutet, dass es dem Körper hilft, sich an neue oder stressige Situationen anzupassen. Die folgenden 9 Fakten zeigen die Kraft und Vielseitigkeit dieser therapeutischen Pflanze. Die Top 9 Fakten über Bacopa monnieri 1. Unterstützt das Gehirn Mit zunehmendem Alter kommt es häufig zu altersbedingten Hirnschäden. Die Wirkstoffe in Brahmi, bekannt als Bacoside, werden allmählich auf ihre …
Brahmi (Bacopa Monnieri), rastlina, ki se pogosto uporablja v ajurvedski medicini, ima stoletja, star sloves, da je učinkovito in močno zelišče, ki je koristno v spominu in boju proti stresu. Bacopa Monnieri, najbolj znan kot Brahmi, deluje kot adaptogen; To pomeni, da pomaga telesu, da se prilagodi novim ali stresnim situacijam. Naslednjih 9 dejstev kaže na moč in vsestranskost te terapevtske rastline. Najboljših 9 dejstev o Bacopa Monnieri 1. Če možgani podpirajo s starostjo, so pogosto možganske poškodbe, povezane s starostjo. Aktivne sestavine v Brahmiju, znane kot bacosid, postopoma postajajo na svojem ... (Symbolbild/natur.wiki)

Brahmi (Bacopa Monnieri), rastlina, ki se pogosto uporablja v ajurvedski medicini, ima stoletni sloves, da je učinkovito in močno zelišče, ki je koristno v spominu in boju proti stresu. Bacopa Monnieri, najbolj znan kot Brahmi, deluje kot adaptogen; To pomeni, da pomaga telesu, da se prilagodi novim ali stresnim situacijam. Naslednjih 9 dejstev kaže na moč in vsestranskost te terapevtske rastline.

Najboljših 9 dejstev o Bacopa Monnieri

1. podpira možgane

S starostjo pogosto pride do poškodb možganov, povezanih s starostjo. Aktivne sestavine v Brahmiju, znane kot bacosid, se postopoma preučujejo glede njihovih učinkov na možgane in zdravje ljudi. Nekatere študije so pokazale, da povezave v Brahmiju pozitivno vplivajo na možganske celice, ki sprožijo regeneracijo možganskega tkiva. V študiji na živalih je dolgoročni dodatek z bacosidi pokazal terapevtsko vrednost proti hitri degeneraciji, povezani z Alzheimerjevo boleznijo. Upajmo, da bo nadalje preučil potencialne prednosti za zdravje možganov. (Odstranjena povezava), (povezava odstranjena))

Naše priporočilo: (odstranjena povezava)

2. Promovira zdravje jeter

Možgani niso edini organ, ki ga Brahmi ima koristi od povezav, ki spodbujajo zdravje. Jetra so najpomembnejši organ za razstrupljanje telesa, študije pa kažejo, da je Brahmi lahko koristen za spodbujanje delovanja jeter po poškodbah toksina. Glede na vsakodnevno hitenje toksinov v našem okolju in v naši hrani ni čudno, da mnogi iščejo varne, naravne povezave, ki podpirajo pravilno delovanje jeter. ((Povezava odstranjena))

Naše priporočilo: (odstranjena povezava)

3. Zaščita pred novorojenčkom hipoglikemijo

Pri novorojenčkih lahko nizki krvni sladkor (hipoglikemija) povzroči hude in takojšnje poškodbe možganov, kar vodi do prihodnjih motoričnih in kognitivnih okvar. Študije so pokazale, da so bacosidi zelo aktivne povezave, ki kažejo učinke, ki se spopadajo z nevronom pri hipoglikemičnih dojenčkih. Zato mnogi raziskovalci verjamejo, da so Brahmi ekstrakti za zaščito možganov novorojenčkov lahko učinkoviti, preden hipoglikemijo, ki jo povzroči hipoglikemija. ((Povezava odstranjena))

Naše priporočilo: (odstranjena povezava)

4. vpliva na odvisnost od opioidov pozitivno

Za zdravljenje bolečine predpišite

zdravnike (in včasih predpišejo) opioide, kot sta morfij in oksikodon. Čeprav so ta zdravila učinkovita, je njihova močno odvisna narava velika pomanjkljivost. Sedem velikostindvajset odstotkov bolnikov s kronično bolečino trpi tudi zaradi depresije in so izpostavljeni dodatnemu tveganju za iskanje. Raziskovalci so ugotovili, da je lahko bacosid koristen za izboljšanje prednosti morfija in hkrati zmanjšanje "visokega", kar zmanjšuje tveganje odvisnosti. Poleg tega študije kažejo, da bacozid ščiti zaščitne prednosti za organe, na katere pogosto vpliva strupenost opiatov. (Odstranjena povezava), (povezava odstranjena), (povezava odstranjena))

Naše priporočilo: (odstranjena povezava)

5. se bori proti sistemski rdečici in otekanju

Vsaka bolezen ali draženje lahko privede do rdečice in otekline v telesu. Noben kraj ni bolj nevaren kot možgani. Brahmi je lahko v pomoč pri boju proti temu. Raziskave podpirajo njegovo uporabo za zdravljenje sistemske rdečice v možganih, ki jo povzroča avtoimunska reakcija telesa. Večina raziskav še ni končana. Vendar nastajajoči podatki ponujajo upanje za nove terapije pri zdravljenju kroničnih pritožb in rdečice. ((Povezava odstranjena))

Naše priporočilo: (odstranjena povezava)

6. spodbuja normalen krvni tlak

Pokazalo se je, da povečuje uporabo dušikovega oksida v telesu in tudi spodbuja funkcijo žilne mišice, dve prednosti, ki pozitivno vplivata na normalen krvni tlak. Medtem ko promocija normalnega krvnega tlaka ni ena najbolj znanih Brahmijevih aplikacij, lahko zelišče še vedno ponuja dragocen, naraven pristop za tiste, ki iščejo to prednost. ((Povezava odstranjena))

Naše priporočilo: (odstranjena povezava)

7. Močna aktivnost antioksidantov

Antioksidanti ... Ali jih lahko dobimo preveč? Številni raziskovalci ocenjujejo naravne rastline, zelišča in hrano na svojem antioksidativnem potencialu. Rezultati kažejo, da je Brahmi dober. Ponuja zaščito pred oksidativnimi poškodbami, vrsto poškodb celic, ki jih povzročajo prosti radikali. Pokazalo se je tudi, da zelišče poveča antioksidantno aktivnost v drugih organih, kot so ledvice. (Odstranjena povezava), (povezava odstranjena))

Naše priporočilo: (odstranjena povezava)

8. Vožnja

Kot pri vsaki rastlini ali zelišču je dobro vedeti, da vir zmanjša verjetnost porabe pesticidov, GSO in onesnaževal. Omejitev, ki jo ima Brahmi, je, da je zelo vpojna in lahko zlahka nabere onesnaževala in druge onesnaževalce, kot je arzen, ko se gojijo v ali okoli onesnaženih območjih. V več kot enem primeru so vzorci Brahmija iz območja pol mesta vsebovali opazne količine svinca, bakra, kadmija in cinka, ki so presegale varne mejne vrednosti. Zaključek? Kupite samo ekološko ali divje narejeno brahmi! (Odstranjena povezava), (povezava odstranjena))

9. Uživajte v svežih!

Pri kuhanju z zelišči sveža zelišča ponujajo velike prednosti okusa. Izkazalo se je, da to velja tudi za vaše zdravje. Raziskovalci so ugotovili, da je svež Brahmi učinkovitejši v njegovih zdravih povezavah. ((Povezava odstranjena))

Brahmi kupite

Naša priporočila za nakup, povzeta.

kapsule: (povezava odstranjena)

prah: (odstranjena povezava)

ekstrakt: (povezava odstranjena)

čaj: (odstranjena povezava)