Brahmi – 9 fatos importantes que você definitivamente deveria saber + perigos

Brahmi – 9 fatos importantes que você definitivamente deveria saber + perigos

Brahmi (Bacopa monnieri), uma planta comumente usada na medicina ayurvédica, tem uma reputação secular como uma erva eficaz e poderosa que é útil na memória e no combate ao estresse. Bacopa monnieri, mais conhecido como Brahmi, atua como um adaptógeno; Isso significa que ajuda o corpo a se adaptar a situações novas ou estressantes. Os 9 fatos a seguir demonstram o poder e a versatilidade desta planta terapêutica.

Os 9 principais fatos sobre Bacopa monnieri

1. Apoia o cérebro

À medida que envelhecemos, ocorrem frequentemente danos cerebrais relacionados com a idade. Os ingredientes ativos do Brahmi, conhecidos como bacosídeos, estão começando a ser estudados por seus efeitos no cérebro e na saúde humana. Algumas pesquisas mostraram que os compostos do Brahmi afetam positivamente as células cerebrais, desencadeando a regeneração do tecido cerebral. Num estudo em animais, a suplementação de bacosídeo a longo prazo demonstrou valor terapêutico contra a rápida degeneração associada à doença de Alzheimer. Esperamos que mais pessoas explorem os benefícios potenciais para a saúde do cérebro. ((Link removido), (Link removido))

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2. Promove a saúde do fígado

O cérebro não é o único órgão que se beneficia dos compostos promotores da saúde de Brahmi. O fígado é o principal órgão de desintoxicação do corpo, e estudos sugerem que Brahmi pode ser útil para promover a função hepática após danos causados ​​por toxinas. Com o ataque diário de toxinas no nosso ambiente e na nossa alimentação, não é de admirar que tantos procurem compostos naturais e seguros que apoiem o funcionamento adequado do fígado. ((link removido))

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3. Proteção contra hipoglicemia neonatal

Em recém-nascidos, o nível baixo de açúcar no sangue (hipoglicemia) pode causar danos cerebrais graves e imediatos, levando a futuras deficiências motoras e cognitivas. Estudos demonstraram que os bacosídeos são compostos altamente ativos que exibem efeitos protetores de neurônios em bebês hipoglicêmicos. Portanto, muitos pesquisadores acreditam que os extratos de Brahmi podem ser eficazes na proteção do cérebro dos recém-nascidos contra danos cerebrais causados ​​pela hipoglicemia. ((link removido))

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4. Influencia positivamente o vício em opioides

Os médicos prescrevem (e às vezes prescrevem) opioides como morfina e oxicodona para tratar a dor. Embora estas drogas sejam eficazes, a sua natureza altamente viciante é uma enorme desvantagem. Setenta e sete por cento dos pacientes com dor crónica também sofrem de depressão e correm risco adicional de dependência. Os pesquisadores descobriram que os bacosídeos podem ser úteis para aumentar os benefícios da morfina e, ao mesmo tempo, reduzir o “barato”, reduzindo assim o risco de dependência. Além disso, estudos indicam que os bacosídeos proporcionam benefícios protetores aos órgãos comumente afetados pela toxicidade dos opiáceos. ((Link removido), (Link removido), (Link removido))

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5. Combate a vermelhidão e inchaço sistêmicos

Qualquer doença ou irritação pode causar vermelhidão e inchaço no corpo. Nenhum lugar é mais perigoso que o cérebro. Brahmi pode ser útil para combater isso. A pesquisa apóia seu uso no tratamento da vermelhidão sistêmica no cérebro causada pela resposta auto-imune do corpo. Grande parte da pesquisa ainda está em andamento. No entanto, dados emergentes oferecem esperança para novas terapias no tratamento do desconforto crónico e da vermelhidão. ((link removido))

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6. Promove a pressão arterial normal

Foi demonstrado que aumenta o uso de óxido nítrico no corpo e também promove a função muscular vascular, dois benefícios que influenciam positivamente a pressão arterial normal. Embora promover a pressão arterial normal não seja um dos usos mais conhecidos de Brahmi, a erva ainda pode oferecer uma abordagem valiosa e natural para quem busca esse benefício. ((link removido))

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7. Forte atividade antioxidante

Antioxidantes… podemos obter muitos deles? Muitos pesquisadores avaliam plantas, ervas e alimentos naturais quanto ao seu potencial antioxidante. Os resultados mostram que Brahmi é bom. Fornece proteção contra danos oxidativos, um tipo de dano celular causado pelos radicais livres. A erva também demonstrou aumentar a atividade antioxidante em outros órgãos, como os rins. ((Link removido), (Link removido))

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8. Perigos

Tal como acontece com qualquer planta ou erva, é uma boa ideia conhecer a fonte para reduzir a probabilidade de consumo de pesticidas, OGM e contaminantes. Uma limitação do Brahmi é que ele é altamente absorvente e pode facilmente acumular poluentes e outros contaminantes, como o arsênico, quando cultivado dentro ou ao redor de áreas contaminadas. Em mais de um caso, amostras de Brahmi de uma área semiurbana continham níveis perceptíveis de chumbo, cobre, cádmio e zinco que excediam os limites de segurança. Conclusão? Compre apenas Brahmi orgânico ou selvagem! ((Link removido), (Link removido))

9. Aproveite o frescor!

Ao cozinhar com ervas, as ervas frescas oferecem benefícios significativos de sabor. Acontece que isso também se aplica à sua saúde. Os pesquisadores descobriram que o Brahmi fresco é mais potente em seus compostos saudáveis. ((link removido))

Comprar Brahmi

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