Brahmi – 9 olulist fakti, mida peaksid kindlasti teadma + ohud

Brahmi – 9 olulist fakti, mida peaksid kindlasti teadma + ohud

Brahmi (Bacopa monnieri) taim, mida tavaliselt kasutatakse Ayurveda meditsiinis, on sajandeid vana maine kui tõhus ja võimas ravimtaim, mis aitab säilitada mälu ja võidelda stressiga. Bacopa monnieri, enamikule tuntud kui Brahmi, toimib adaptogeenina; See tähendab, et see aitab kehal kohaneda uute või stressirohke olukordadega. Järgmised 9 fakti näitavad selle terapeutilise taime võimsust ja mitmekülgsust.

9 parimat fakti Bacopa monnieri kohta

1. Toetab aju

Vananedes tekivad sageli vanusega seotud ajukahjustused. Brahmi toimeaineid, mida tuntakse bakosiididena, hakatakse uurima nende mõju osas ajule ja inimeste tervisele. Mõned uuringud on näidanud, et Brahmis sisalduvad ühendid mõjutavad ajurakke positiivselt, käivitades ajukoe taastumise. Loomkatses näitas pikaajaline bakosiidi lisamine terapeutilist väärtust Alzheimeri tõvega seotud kiire degeneratsiooni vastu. Loodetavasti uurib rohkem võimalikku kasu aju tervisele. ((Link eemaldatud), (Link eemaldatud))

Meie soovitus: (link eemaldatud)

2. Edendab maksa tervist

Aju ei ole ainus organ, mis saab kasu Brahmi tervist edendavatest ühenditest. Maks on keha peamine võõrutusorgan ja uuringud näitavad, et Brahmi võib olla kasulik maksafunktsiooni edendamiseks pärast toksiinikahjustust. Kuna meie keskkonda ja toitu satuvad igapäevaselt toksiinid, pole ime, et paljud otsivad ohutuid looduslikke ühendeid, mis toetavad nõuetekohast maksafunktsiooni. ((link eemaldatud))

Meie soovitus: (link eemaldatud)

3. Kaitse vastsündinute hüpoglükeemia eest

Madal veresuhkur (hüpoglükeemia) võib vastsündinutel põhjustada tõsist ja kohest ajukahjustust, mis võib tulevikus põhjustada motoorseid ja kognitiivseid häireid. Uuringud on näidanud, et bakosiidid on väga aktiivsed ühendid, millel on hüpoglükeemilistel imikutel neurone kaitsev toime. Seetõttu usuvad paljud teadlased, et Brahmi ekstraktid võivad olla tõhusad vastsündinute aju kaitsmisel hüpoglükeemia põhjustatud ajukahjustuste eest. ((link eemaldatud))

Meie soovitus: (link eemaldatud)

4. Mõjutab positiivselt opioidisõltuvust

Arstid määravad (ja mõnikord määravad) valu leevendamiseks opioide, nagu morfiin ja oksükodoon. Kuigi need ravimid on tõhusad, on nende sõltuvust tekitav iseloom tohutu puudus. 77 protsenti kroonilise valuga patsientidest kannatavad ka depressiooni all ja neil on täiendav risk sõltuvuse tekkeks. Teadlased on leidnud, et bakosiidid võivad olla abiks morfiini kasulikkuse suurendamisel, vähendades samal ajal "kõrget", vähendades seeläbi sõltuvuse riski. Lisaks näitavad uuringud, et bakosiidid pakuvad kaitsvat kasu organitele, mida tavaliselt mõjutab opiaatide toksilisus. ((Link eemaldatud), (Link eemaldatud), (Link eemaldatud))

Meie soovitus: (link eemaldatud)

5. Võitleb süsteemse punetuse ja tursega

Iga haigus või ärritus võib põhjustada keha punetust ja turset. Ükski koht pole ohtlikum kui aju. Brahmi võib selle vastu võitlemisel abiks olla. Uuringud toetavad selle kasutamist aju süsteemse punetuse raviks, mis on põhjustatud organismi autoimmuunsest reaktsioonist. Suur osa uuringutest on veel pooleli. Uued andmed pakuvad aga lootust uutele ravimeetoditele kroonilise ebamugavustunde ja punetuse ravis. ((link eemaldatud))

Meie soovitus: (link eemaldatud)

6. Soodustab normaalset vererõhku

On näidatud, et see suurendab lämmastikoksiidi kasutamist kehas ja soodustab ka veresoonte lihaste funktsiooni – kaks kasulikku mõju, mis mõjutavad positiivselt normaalset vererõhku. Kuigi normaalse vererõhu edendamine ei kuulu Brahmi tuntuimate kasutusviiside hulka, võib ravimtaim siiski pakkuda väärtuslikku ja loomulikku lähenemist neile, kes seda kasu otsivad. ((link eemaldatud))

Meie soovitus: (link eemaldatud)

7. Tugev antioksüdantne aktiivsus

Antioksüdandid… kas me saame neid liiga palju saada? Paljud teadlased hindavad looduslikke taimi, ürte ja toiduaineid nende antioksüdantse potentsiaali pärast. Tulemused näitavad, et Brahmi on hea. See kaitseb oksüdatiivsete kahjustuste eest, mis on vabade radikaalide põhjustatud rakukahjustus. Samuti on näidatud, et ravimtaim suurendab antioksüdantset aktiivsust teistes organites, näiteks neerudes. ((Link eemaldatud), (Link eemaldatud))

Meie soovitus: (link eemaldatud)

8. Ohud

Nagu iga taime või ürdi puhul, on pestitsiidide, GMOde ja saasteainete tarbimise tõenäosuse vähendamiseks hea mõte teada allikat. Üks Brahmi piirang on see, et see on väga imav ning saastunud aladel või nende läheduses kasvatades võib see kergesti koguda saasteaineid ja muid saasteaineid, näiteks arseeni. Rohkem kui ühel juhul sisaldasid poollinnapiirkonnast pärit Brahmi proovid märgatavalt plii, vase, kaadmiumi ja tsingi taset, mis ületasid ohutuid piirmäärasid. Järeldus? Ostke ainult orgaanilist või metsikut brahmit! ((Link eemaldatud), (Link eemaldatud))

9. Naudi värskelt!

Maitsetaimedega küpsetamisel pakuvad värsked ürdid märkimisväärset maitseeelist. Selgub, et see kehtib ka teie tervise kohta. Teadlased on leidnud, et värske brahmi on oma tervislike ühendite poolest tugevam. ((link eemaldatud))

Osta Brahmi

Meie ostusoovitused on kokku võetud.

Kapslid: (link eemaldatud)

Pulber: (link eemaldatud)

Väljavõte: (link eemaldatud)

Tee: (link eemaldatud)