Brahmi - 9 vigtige fakta, som du bestemt skal kende + drevet

Veröffentlicht:

Von:

Brahmi (Bacopa monnieri), eine in der ayurvedischen Medizin häufig verwendete Pflanze, hat den jahrhundertealten Ruf, ein wirksames und kraftvolles Kraut zu sein, das bei der Erinnerung und der Bekämpfung von Stress hilfreich ist. Bacopa monnieri, den meisten als Brahmi bekannt, wirkt als Adaptogen; Dies bedeutet, dass es dem Körper hilft, sich an neue oder stressige Situationen anzupassen. Die folgenden 9 Fakten zeigen die Kraft und Vielseitigkeit dieser therapeutischen Pflanze. Die Top 9 Fakten über Bacopa monnieri 1. Unterstützt das Gehirn Mit zunehmendem Alter kommt es häufig zu altersbedingten Hirnschäden. Die Wirkstoffe in Brahmi, bekannt als Bacoside, werden allmählich auf ihre …
Brahmi (Bacopa Monnieri), en plante, der ofte bruges i ayurvedisk medicin, har århundreder -gammelt omdømme for at være en effektiv og kraftfuld urt, der er nyttig i hukommelsen og bekæmpe stress. Bacopa Monnieri, mest kendt som Brahmi, fungerer som en adaptogen; Dette betyder, at det hjælper kroppen med at tilpasse sig nye eller stressende situationer. De følgende 9 fakta viser styrken og alsidigheden af ​​denne terapeutiske plante. De top 9 fakta om Bacopa Monnieri 1. Hvis hjernen understøtter med alderen, er der ofte aldersrelaterede hjerneskade. De aktive ingredienser i Brahmi, kendt som bacosid, bliver gradvist på deres ... (Symbolbild/natur.wiki)

Brahmi (Bacopa Monnieri), en plante, der ofte bruges i ayurvedisk medicin, har århundreder -gammelt omdømme for at være en effektiv og kraftfuld urt, der er nyttig i hukommelsen og bekæmpe stress. Bacopa Monnieri, mest kendt som Brahmi, fungerer som en adaptogen; Dette betyder, at det hjælper kroppen med at tilpasse sig nye eller stressende situationer. De følgende 9 fakta viser styrken og alsidigheden af ​​denne terapeutiske plante.

de top 9 fakta om Bacopa Monnieri

1. understøtter hjernen

Med alderen forekommer aldersrelateret hjerneskade ofte. De aktive ingredienser i Brahmi, kendt som bacosid, undersøges gradvist for deres virkning på hjernen og menneskers sundhed. Nogle undersøgelser har vist, at forbindelserne i Brahmi har en positiv indflydelse på hjerneceller, der udløser regenerering af hjernevæv. I en dyreundersøgelse viste et langvarigt supplement med bacosider en terapeutisk værdi mod den hurtige degeneration, der er forbundet med Alzheimers sygdom. Forhåbentlig vil yderligere undersøge de potentielle fordele for hjernens helbred. ((Link fjernet), (link fjernet))

Vores anbefaling: (link fjernet)

2. fremmer leverens sundhed

Hjernen er ikke det eneste organ, som Brahmis drager fordel af sundhedsmæssige forbindelser. Leveren er det vigtigste afgiftningsorgan i kroppen, og undersøgelser antyder, at Brahmi kan være nyttigt til at fremme leverfunktion efter toksinskade. I betragtning af det daglige rush af toksiner i vores miljø og i vores mad er det ikke underligt, at så mange leder efter sikre, naturlige forbindelser, der understøtter den rette leverfunktion. ((Link fjernet))

Vores anbefaling: (link fjernet)

3. beskyttelse mod neonatal hypoglykæmi

Hos nyfødte kan lavt blodsukker (hypoglykæmi) føre til alvorlig og øjeblikkelig hjerneskade, hvilket fører til fremtidig motorisk og kognitiv svækkelse. Undersøgelser har vist, at bacosider er meget aktive forbindelser, der viser neuron -beskyttende effekter hos hypoglykæmiske spædbørn. Derfor mener mange forskere, at Brahmi -ekstrakter til beskyttelse af nyfødte hjerner kan være effektive før hypoglykæmi forårsaget af hypoglykæmi. ((Link fjernet))

Vores anbefaling: (link fjernet)

4. påvirker opioidafhængigheden positivt

Ordinere

Læger (og undertiden ordinere) opioider, såsom morfin og oxycodon til smertebehandling. Selvom disse stoffer er effektive, er deres stærkt afhængige natur en massiv ulempe. Syv -seventive procent af patienterne med kronisk smerte lider også af depression og udsættes for en yderligere søgningsrisiko. Forskere har fundet, at bacosid kan være nyttigt for at forbedre fordelene ved morfin og samtidig reducere det "høje", hvilket reducerer risikoen for afhængighed. Derudover indikerer undersøgelser, at bacosid beskytter beskyttende fordele for organer, der ofte påvirkes af opiattoksicitet. ((Link fjernet), (link fjernet), (link fjernet))

Vores anbefaling: (link fjernet)

5. Fights Systemic Redness and Hævelse

Enhver sygdom eller irritation kan føre til rødme og hævelse i kroppen. Intet sted er farligere end hjernen. Brahmi kan være nyttigt at bekæmpe dette. Forskning understøtter brugen til at behandle systemisk rødme i hjernen forårsaget af kroppens autoimmune reaktion. Meget af forskningen er endnu ikke afsluttet. Imidlertid tilbyder de nye data håb om nye behandlinger i behandlingen af ​​kroniske klager og rødme. ((Link fjernet))

Vores anbefaling: (link fjernet)

6. Fremmende normalt blodtryk

Det er vist, at det øger brugen af ​​nitrogenoxid i kroppen og fremmer også den vaskulære muskelfunktion, to fordele, der positivt påvirker normalt blodtryk. Mens fremme af normalt blodtryk ikke er et af Brahmis bedst kendte applikationer, kan urten stadig tilbyde en værdifuld, naturlig tilgang for dem, der leder efter denne fordel. ((Link fjernet))

Vores anbefaling: (link fjernet)

7. Stærk antioxidantaktivitet

Antioxidanter ... kan vi få for mange af dem? Mange forskere vurderer naturlige planter, urter og mad på deres antioxidantpotentiale. Resultaterne viser, at Brahmi er god. Det giver beskyttelse mod oxidativ skade, en type celleskade forårsaget af frie radikaler. Det blev også vist, at urten øger antioxidantaktiviteten i andre organer, såsom nyrerne. ((Link fjernet), (link fjernet))

Vores anbefaling: (link fjernet)

8. drevet

Som med enhver plante eller urt er det en god ide at kende kilden for at reducere sandsynligheden for forbrug af pesticider, GMO og forurenende stoffer. En begrænsning, som Brahmi har, er, at den er meget absorberende, og at den let kan akkumulere forurenende stoffer og andre forurenende stoffer, såsom arsen, når den dyrkes i eller omkring forurenede områder. I mere end et tilfælde indeholdt Brahmi-prøver fra et semi-byområde mærkbare mængder bly, kobber, cadmium og zink, som overskred de sikre tærskelværdier. Konklusion? Køb kun organisk eller vildt fremstillet Brahmi! ((Link fjernet), (link fjernet))

9. Nyd frisk!

Når man laver mad med urter, tilbyder friske urter betydelige smagsfordele. Det viser sig, at dette også gælder for dit helbred. Forskere har fundet, at Fresh Brahmi er mere effektiv i hans sunde forbindelser. ((Link fjernet))

brahmi køb

Vores købsanbefalinger opsummeres.

kapsler: (link fjernet)

pulver: (link fjernet)

Ekstrakt: (Link fjernet)

te: (link fjernet)