9个避免秃头的简单技巧

9个避免秃头的简单技巧

压力会对诸如稀疏和脱发等头发问题有很大贡献。 原因是多种多样的，这可能是由于头皮本身的血液循环不良或缺乏刺激。

营养总是有助于头发的健康。 您是否缺少氨基酸，例如赖氨酸，矿物质，例如铁或锌？ 您是否获得了B1或C等足够的维生素？

这里有9个简单的技巧，可减少脱发并促进健康的毛发生长。

1。您或伴侣都应用指尖轻轻擦拭头皮。 使用少量的婴儿油，然后将其轻轻地按摩到头皮中，以获得平静的体验。

2。煮干​​燥的Amla（印度醋栗），您可以在椰子油中在任何印度或保健食品商店购买。 然后取您制作的果汁，然后将其与柠檬汁混合。 每种果汁的数量相同。 像洗发水一样使用它。 Amla的Romasanjana品种以刺激头发生长而闻名。

3。HealthFood Store也可以使用红三叶草富集提取物。 每天喝30滴这些提取物。

4。混合苹果醋和鼠尾草茶，然后将其放入塑料容器或瓶子中。 这种混合物用作洗发后的头发冲洗。

5。热压缩。 就像您想打开毛孔并刺激皮肤的面部护理一样，这也适用于头皮。 首先使用热，然后是冷布，它可以很好地刺激头皮。

6。每天加入30-60 mg锌以进行维生素制剂。

7。一种促进头发生长的古老但经过验证的方法：在上床睡觉前一个小时在所有问题区域上擦一瓣大蒜。 上床睡觉时，用橄榄油按摩头皮，然后戴上淋浴罩。

如果第二天早上醒来，应该洗头。 这样做几个星期； 您应该看到一个明显的变化。 在头发以前失败的地方，非常好的应该停止，但是您也可以在早期的问题领域开始种植新的头发。

确保朋友或配偶让您知道是否仍然有持续的气味，以便您可以用洗发水洗去。

8。如果您有气味问题，将芦荟维拉摩擦到头皮中，您将愈合。

9。用1/2 tl。 辣椒和1/2汤匙。 将苹果醋混合，然后将其稍微滴入头皮上。 这已被证明可以刺激头发生长。

这些简单的技巧可以阻止脱发并刺激新的健康头发的生长。 现在找出您还能做些什么来停止脱发。