9 preprostih nasvetov, da se izognete plešasti glavi

9 preprostih nasvetov, da se izognete plešasti glavi

Stres močno prispeva k težavam z lasmi, kot sta redčenje in izpadanje las. Razlogi so raznoliki, lahko je posledica slabe krvne obtožbe v samem lasišču ali pomanjkanja stimulacije.

Prehrana vedno prispeva k zdravju las. Ali vam primanjkuje aminokislin, kot so lizin, minerali, kot so železo ali cink? Ali dobite dovolj vitaminov, kot sta B1 ali C.?

Tu je 9 preprostih nasvetov za zmanjšanje izpadanja las in spodbujanje zdrave rasti las.

1. Ali bi morali vi ali partner nežno drgnite lasišče s konicami prstov. Uporabite majhno količino otroškega olja in ga nežno vmasirajte v lasišče, da dosežete pomirjujočo izkušnjo.

2. Kuhajte suhe kose Amla (indijske kosmulje), ki jih lahko kupite v kateri koli indijski ali zdravi trgovini s hrano, v kokosovem olju. Nato vzemite sok, ki ste ga naredili, in ga zmešajte z limetinim sokom. Enake količine vsakega soka. Uporabite ga kot šampon. Sorta Amla Romasanjana je znana po spodbujanju rasti las.

3. Izvleček rdeče detelje je na voljo tudi v trgovini z zdravo hrano. Vsak dan popijte 30 kapljic tega izvlečka.

4. Zmešajte jabolčni kis in žajbelj čaj in ga dajte v plastično posodo ali steklenico. Ta mešanica se po pranju las uporablja kot izpiranje za lase.

5. Vroče in hladne obkladke. Tako kot pri obrazu, kjer želite odpreti pore in spodbuditi kožo, tudi to velja tudi za vaše lasišče. Najprej uporabite vroče, nato hladno krpo, odlično deluje, da spodbudi lasišče.

6. dodajte 30-60 mg cinka vsak dan za pripravke vitamina.

7. Stara, a dokazana metoda za spodbujanje rasti las: izrežite strok česna in ga uro pred spanjem drgnite na vsa problematična območja. Ko greste spat, masirajte lasišče z olivnim oljem in si nadenite na tuš kapuco.

Če se naslednje jutro zbudite, si umijte lase. To storite za nekaj tednov; Morali bi videti opazno spremembo. Če lasje že prej niso uspeli, bi se moralo ustaviti, kaj je zelo dobro, vendar lahko začnete rasti tudi nove lase na prejšnjih problematičnih področjih.

Prepričajte se, da vas prijatelj ali zakonec obvesti, ali še vedno obstajajo obstojni vonji, da jih boste lahko oprali s šamponom.

8. Če imate težavo z vonjem, drgnite aloe vero v lasišče, boste zacelili.

9. Z 1/2 TL. Cayenne Pepper in 1/2 žlic. Jabolčni kis zmešajte in rahlo namočite na lasišče. Pokazalo se je, da spodbuja rast las.

To so preprosti nasveti, ki zaustavijo izpadanje las in spodbujajo rast novih, zdravih las. Zdaj ugotovite, kaj lahko še storite, da ustavite izpadanje las.