9 preprostih nasvetov za preprečevanje plešavosti

9 preprostih nasvetov za preprečevanje plešavosti

Stres močno prispeva k težavam z lasmi, kot sta redčenje in izpadanje las. Vzroki so različni, lahko je posledica slabe prekrvavitve samega lasišča ali pomanjkanja stimulacije.

Prehrana vedno prispeva k zdravju las. Ali vaši prehrani primanjkuje aminokislin, kot je lizin, in mineralov, kot sta železo ali cink? Ali dobivate dovolj vitaminov, kot sta B1 ali C?

Tukaj je 9 preprostih nasvetov za zmanjšanje izpadanja las in spodbujanje zdrave rasti las.

1. Vi ali vaša pomembna oseba bi morali s konicami prstov nežno podrgniti lasišče. Uporabite majhno količino otroškega olja in ga nežno vmasirajte v lasišče za pomirjujočo izkušnjo.

2. Na kokosovem olju skuhajte suhe koščke amle (indijske kosmulje), ki jo lahko kupite v kateri koli indijski trgovini ali trgovini z zdravo hrano. Nato vzemite sok, ki ste ga naredili, in ga zmešajte z limetinim sokom. Enake količine vsakega soka. Uporabite ga kot šampon. Za sorto Romasanjana iz Amle je znano, da posebej spodbuja rast las.

3. V trgovinah z zdravo hrano je na voljo tudi tekoči izvleček rdeče detelje. Vsak dan popijte 30 kapljic tega izvlečka.

4. Zmešajte jabolčni kis in žajbljev čaj ter dajte v plastično posodo ali steklenico. To mešanico uporabite kot balzam za lase po šamponiranju.

5. Topli in hladni obkladki. Tako kot pri negi obraza, pri kateri želite odpreti pore in stimulirati kožo, enako velja za lasišče. Najprej uporabite vročo krpo, nato hladno krpo, odlično stimulira vaše lasišče.

6. Za vitaminske dodatke dodajte 30-60 mg cinka dnevno.

7. Stara, a preizkušena metoda za spodbujanje rasti las: narežite strok česna in z njim namažite vsa problematična področja eno uro pred spanjem. Ko greste spat, si zmasirajte lasišče z olivnim oljem in si nadenite kapo za tuširanje.

Ko se naslednje jutro zbudite, si morate umiti lase. To počnite nekaj tednov; Videti bi morali opazno spremembo. Kjer so prej izpadali lasje, se morajo ustaviti, kar je samo po sebi zelo dobro, lahko pa začnete rasti tudi na prejšnjih problematičnih področjih.

Poskrbite, da vam prijatelj ali zakonec sporoči, če so v njem kakršni koli dolgotrajni vonji, da jih boste lahko sprali s šamponom.

8. Če imate težave s smradom, si vtrite aloe vero v lasišče, pozdravila ga bo.

9. Z 1/2 žličke. kajenskega popra in 1/2 žlice. Zmešajte jabolčni kis in narahlo nanesite na lasišče eno uro pred šamponiranjem. To dokazano spodbuja rast las.

To so preprosti nasveti, ki lahko zaustavijo izpadanje las in spodbudijo rast novih, zdravih las. Zdaj pa ugotovite, kaj še lahko storite, da preprečite izpadanje las.