9 sfaturi simple pentru a evita capul chel

9 sfaturi simple pentru a evita capul chel

Stresul contribuie puternic la problemele de păr, cum ar fi subțierea și căderea părului. Motivele sunt diverse, se poate datora circulației slabe a sângelui în scalp în sine sau lipsei de stimulare.

nutriția contribuie întotdeauna la sănătatea părului. Îți lipsește aminoacizi, cum ar fi lizina, minerale precum fier sau zinc? Ai suficiente vitamine precum B1 sau C.?

Iată 9 sfaturi simple pentru a reduce căderea părului și pentru a promova creșterea sănătoasă a părului.

1. fie tu, fie un partener ar trebui să -ți freci ușor scalpul cu vârful degetelor. Folosiți o cantitate mică de ulei pentru bebeluși și masați -l ușor în scalpul dvs. pentru a obține o experiență calmantă.

2. Gătiți bucăți uscate de Amla (gâscă indiană), pe care o puteți cumpăra în orice magazin de produse alimentare indiene sau de sănătate, în ulei de nucă de cocos. Apoi luați sucul pe care l -ați făcut și amestecați -l cu suc de lămâie. Aceleași cantități din fiecare suc. Folosește -l ca un șampon. Varietatea Romasanjana a Amla este cunoscută pentru stimularea creșterii părului.

3. Extractul de trifoi roșu sunt de asemenea disponibile în magazinul de produse alimentare de sănătate. Bea 30 de picături din acest extract în fiecare zi.

4. Amestecați oțetul de cidru de mere și ceaiul de salvie și puneți -l într -un recipient de plastic sau o sticlă. Acest amestec este folosit ca clătire pentru părul tău după spălarea părului.

5. Comprese calde și reci. La fel ca în cazul tratamentelor faciale în care doriți să deschideți porii și să vă stimulați pielea, acest lucru se aplică și la scalp. Mai întâi folosiți o cârpă fierbinte, apoi rece, funcționează perfect pentru a vă stimula scalpul.

6. Adăugați 30-60 mg zinc în fiecare zi pentru preparate de vitamine.

7. O metodă veche, dar dovedită pentru promovarea creșterii părului: tăiați un cuișor de usturoi și frecați -o pe toate zonele cu probleme cu o oră înainte de a merge la culcare. Când te culci, masează -ți scalpul cu ulei de măsline și pune -ți o capotă de duș.

Dacă te trezești a doua zi dimineață, ar trebui să te speli pe păr. Faceți acest lucru pentru câteva săptămâni; Ar trebui să vedeți o schimbare vizibilă. În cazul în care părul a eșuat anterior, ceea ce este foarte bun ar trebui să se oprească, dar puteți începe, de asemenea, să creșteți părul nou în zonele cu probleme anterioare.

Asigurați -vă că un prieten sau soț vă permite să știți dacă mai există mirosuri persistente, astfel încât să le puteți spăla cu șampon.

8. Dacă aveți o problemă cu mirosul, frecați aloe vera în scalp, vă veți vindeca.

9. cu 1/2 TL. Ardei de cayenne și 1/2 linguri. Amestecați oțetul de cidru de mere și dab ușor pe scalp. S -a dovedit că acest lucru stimulează creșterea părului.

Acestea sunt sfaturi simple care opresc căderea părului și stimulează creșterea părului nou și sănătos. Aflați acum ce altceva puteți face pentru a opri căderea părului.