9 sfaturi simple pentru a evita chelie

9 sfaturi simple pentru a evita chelie

Stresul contribuie foarte mult la problemele părului, cum ar fi rărirea și căderea părului. Motivele sunt variate, se poate datora circulației proaste a sângelui la nivelul scalpului propriu-zis sau lipsei de stimulare.

Dieta contribuie întotdeauna la sănătatea părului. Din dieta ta lipsesc aminoacizi precum lizina și minerale precum fier sau zinc? Primești suficiente vitamine precum B1 sau C?

Iată 9 sfaturi simple pentru a reduce căderea părului și pentru a promova creșterea sănătoasă a părului.

1. Fie dumneavoastră, fie o persoană semnificativă ar trebui să vă frecați ușor scalpul cu vârful degetelor. Utilizați o cantitate mică de ulei pentru bebeluși și masați-l ușor în scalp pentru o experiență liniștitoare.

2. Gătiți bucăți uscate de amla (agrișă indiană), pe care le puteți cumpăra de la orice magazin indian sau naturist, în ulei de cocos. Apoi ia sucul pe care l-ai făcut și amestecă-l cu suc de lămâie. Cantități egale din fiecare suc. Folosește-l ca un șampon. Se știe că soiul Romasanjana de la Amla stimulează în mod specific creșterea părului.

3. De asemenea, disponibil la magazinele naturiste este extractul lichid din dantela de trifoi rosu. Bea 30 de picături din acest extract zilnic.

4. Amesteca otetul de mere si ceaiul de salvie si pune-l intr-un recipient sau sticla de plastic. Acest amestec este folosit ca balsam pentru părul tău după șamponare.

5. Comprese calde și reci. La fel ca tratamentele faciale în care doriți să deschideți porii și să vă stimulați pielea, același lucru este valabil și pentru scalpul. Utilizați mai întâi o cârpă fierbinte, apoi o cârpă rece, funcționează excelent pentru a vă stimula scalpul.

6. Pentru suplimentele de vitamine, adăugați zilnic 30-60 mg de zinc.

7. O metodă veche, dar dovedită de a promova creșterea părului: tăiați un cățel de usturoi și frecați-l pe toate zonele cu probleme cu o oră înainte de culcare. Când te culci, masează-ți scalpul cu ulei de măsline și pune-ți o cască de duș.

Când te trezești a doua zi dimineață, ar trebui să-ți speli părul. Faceți acest lucru timp de câteva săptămâni; Ar trebui să vedeți o schimbare vizibilă. În cazul în care părul a căzut anterior, ar trebui să se oprească, ceea ce este foarte bun în sine, dar puteți începe și să creșteți păr nou în zonele cu probleme anterioare.

Asigurați-vă că un prieten sau un soț vă anunță dacă există mirosuri persistente, astfel încât să le puteți spăla cu șampon.

8. Dacă ai o problemă cu mirosul, freacă aloe vera în scalp, acesta îl va vindeca.

9. Cu 1/2 lingurita. piper cayenne și 1/2 linguriță. Se amestecă oțet de mere și se tamponează ușor pe scalp cu o oră înainte de șamponare. S-a dovedit că acest lucru stimulează creșterea părului.

Acestea sunt sfaturi simple care pot opri caderea parului si pot stimula cresterea unui par nou, sanatos. Acum află ce altceva poți face pentru a opri căderea părului.