9 enkle tips for å unngå skallet hode

9 enkle tips for å unngå skallet hode

Stress bidrar sterkt til hårproblemer som tynning og håravfall. Årsakene er forskjellige, det kan skyldes dårlig blodsirkulasjon i selve hodebunnen eller mangel på stimulering.

Ernæring bidrar alltid til hårets helse. Mangler du aminosyrer som lysin, mineraler som jern eller sink? Får du nok vitaminer som B1 eller c.?

Her er 9 enkle tips for å redusere hårtap og fremme sunn hårvekst.

1. Enten bør du eller en partner gni hodebunnen forsiktig med fingertuppene. Bruk en liten mengde babyolje og masser den forsiktig inn i hodebunnen for å oppnå en beroligende opplevelse.

2. Kok tørre deler av Amla (indisk stikkelsbær), som du kan kjøpe i hvilken som helst indisk eller helsekostbutikk, i kokosnøttolje. Ta deretter saften du laget og bland den med limesaft. Samme mengder av hver juice. Bruk den som en sjampo. Romasanjana -variasjonen av AMLA er kjent for å stimulere hårvekst.

3. Red Clover-Fluid Extract er også tilgjengelig i helsekostbutikken. Drikk 30 dråper av dette utdraget hver dag.

4. Bland eplecidereddik og salvie te og legg den i en plastbeholder eller en flaske. Denne blandingen brukes som skylling for håret etter hårvask.

5. Varm og kald komprimering. Akkurat som med ansiktsbehandlinger der du vil åpne porene og stimulere huden din, gjelder dette også i hodebunnen. Bruk først en varm, deretter en kald klut, den fungerer perfekt for å stimulere hodebunnen.

6. Tilsett 30-60 mg sink hver dag for vitaminpreparater.

7. En gammel, men bevist metode for å fremme hårvekst: Skjær en fedd hvitløk og gni den på alle problemområder i timen før du legger deg. Når du legger deg, masserer du hodebunnen med olivenolje og tar på deg en dusjhette.

Hvis du våkner neste morgen, bør du vaske håret. Gjør dette i noen uker; Du bør se en merkbar endring. Der håret tidligere har mislyktes, bør det som er veldig bra stoppe, men du kan også begynne å dyrke nytt hår i tidligere problemområder.

Forsikre deg om at en venn eller ektefelle gir deg beskjed om det fremdeles er vedvarende lukter, slik at du kan vaske dem bort med sjampo.

8. Hvis du har et luktproblem og gnir Aloe Vera i hodebunnen, vil du helbrede.

9. med 1/2 TL. Cayennepepper og 1/2 ss. Bland eplecidereddik og dab litt på hodebunnen. Dette har vist seg å stimulere hårvekst.

Dette er enkle tips som stopper hårtap og stimulerer vekst av nytt, sunt hår. Finn nå ut hva annet du kan gjøre for å stoppe hårtap.