9 eenvoudige tips om een ​​kaal hoofd te voorkomen

Von Natur.wiki Autoren-Team

Stress trägt stark zu Haarproblemen wie Ausdünnung und Haarausfall bei. Die Gründe sind vielfältig, es kann an einer schlechten Durchblutung der Kopfhaut selbst oder an einer fehlenden Stimulation liegen. Die Ernährung trägt immer zur Gesundheit der Haare bei. Fehlen Ihrer Ernährung Aminosäuren wie Lysin, Mineralstoffe wie Eisen oder Zink? Bekommen Sie genügend Vitamine wie B1 oder C.? Hier sind 9 einfache Tipps, um Haarausfall zu reduzieren und ein gesundes Haarwachstum zu fördern. 1. Entweder Sie oder ein Lebensgefährte sollten Ihre Kopfhaut sanft mit den Fingerspitzen reiben. Verwenden Sie eine kleine Menge Babyöl und massieren Sie es sanft in Ihre Kopfhaut …
verstandig (Symbolbild/natur.wiki)

Stress draagt ​​sterk bij aan haarproblemen zoals dunner worden en haarverlies. De redenen zijn divers, het kan te wijten zijn aan een slechte bloedcirculatie in de hoofdhuid zelf of een gebrek aan stimulatie.

Nutrition draagt ​​altijd bij aan de gezondheid van het haar. Ontbreekt u aminozuren zoals lysine, mineralen zoals ijzer of zink? Krijg je genoeg vitamines zoals B1 of c.

Hier zijn 9 eenvoudige tips om haarverlies te verminderen en een gezonde haargroei te bevorderen.

1. U of een partner moet uw hoofdhuid zachtjes wrijven met uw vingertoppen. Gebruik een kleine hoeveelheid babyolie en masseer deze zachtjes in uw hoofdhuid om een ​​kalmerende ervaring te bereiken.

2. Kook droge stukken Amla (Indian Gooseberry), die u in elke Indiase of natuurvoedingswinkel kunt kopen, in kokosolie. Neem dan het sap dat je hebt gemaakt en meng het met limoensap. Dezelfde hoeveelheden van elk sap. Gebruik het als een shampoo. De Romasanjana -variëteit van AMLA staat bekend om het stimuleren van haargroei.

3. Rood klaver-fluïd-extract zijn ook beschikbaar in de natuurvoedingswinkel. Drink elke dag 30 druppels van dit extract.

4. Meng appelazijn en salie thee en leg het in een plastic container of een fles. Dit mengsel wordt gebruikt als spoeling voor je haar na haar wassen.

5. Warm en koude kompressen. Net als bij gezichtsbehandelingen waar u de poriën wilt openen en uw huid wilt stimuleren, geldt dit ook voor uw hoofdhuid. Gebruik eerst een hete, daarna een koude doek, het werkt perfect om uw hoofdhuid te stimuleren.

6. Voeg elke dag 30-60 mg zink toe voor vitaminepreparaten.

7. Een oude maar bewezen methode voor het bevorderen van haargroei: snijd een kruidnagel knoflook en wrijf het een uur op alle probleemgebieden voordat u naar bed gaat. Wanneer je naar bed gaat, masseer je je hoofdhuid met olijfolie en zet je een douchekap aan.

Als je de volgende ochtend wakker wordt, moet je je haar wassen. Doe dit een paar weken; Je zou een merkbare verandering moeten zien. Waar haar eerder is gefaald, wat heel goed is, zou moeten stoppen, maar je kunt ook beginnen met het kweken van nieuw haar in eerdere probleemgebieden.

Zorg ervoor dat een vriend of echtgenoot je laat weten of er nog steeds aanhoudende geuren zijn, zodat je ze weg kunt wassen met shampoo.

8. Als je een geurprobleem hebt, aloë vera in je hoofdhuid wrijft, zul je genezen.

9. Met 1/2 tl. Cayennepeper en 1/2 eetlepels. Meng de appelazijn en dep iets op de hoofdhuid. Dit is aangetoond dat dit haargroei stimuleert.

Dit zijn eenvoudige tips die het haarverlies stoppen en de groei van nieuw, gezond haar stimuleren. Ontdek nu wat u nog meer kunt doen om haarverlies te stoppen.