9 semplici suggerimenti per evitare la testa calva
9 semplici suggerimenti per evitare la testa calva
Lo stress contribuisce fortemente ai problemi di capelli come diradamento e perdita di capelli. Le ragioni sono diverse, possono essere dovute alla scarsa circolazione sanguigna nel cuoio capelluto stesso o alla mancanza di stimolazione.
La nutrizione contribuisce sempre alla salute dei capelli. Ti mancano aminoacidi come lisina, minerali come ferro o zinco? Ottieni abbastanza vitamine come B1 o C.?
Ecco 9 semplici consigli per ridurre la perdita di capelli e promuovere una crescita sana dei capelli.
1. O tu o un partner dovreste strofinare delicatamente il cuoio capelluto con la punta delle dita. Usa una piccola quantità di olio per bambini e massaggialo delicatamente nel cuoio capelluto per ottenere un'esperienza calmante.
2. Cook pezzi asciutti di Amla (uva spina indiana), che puoi acquistare in qualsiasi negozio di alimenti indiani o di salute, in olio di cocco. Quindi prendi il succo che hai realizzato e mescolalo con il succo di lime. Stesse quantità di ogni succo. Usalo come uno shampoo. La varietà di Amla Romasanjana è nota per stimolare la crescita dei capelli.
3. L'estratto di fluido trifoglio rosso è disponibile anche nel negozio di alimenti naturali. Bevi 30 gocce di questo estratto ogni giorno.
4. Mescola l'aceto di mele e il tè salvia e mettilo in un contenitore di plastica o in una bottiglia. Questa miscela viene usata come sciacquare per i capelli dopo il lavaggio dei capelli.
5. Compressi caldi e freddi. Proprio come con i trattamenti facciali in cui si desidera aprire i pori e stimolare la pelle, questo vale anche per il cuoio capelluto. Usa prima un panno caldo, poi un panno freddo, funziona perfettamente per stimolare il cuoio capelluto.
6. Aggiungi 30-60 mg di zinco ogni giorno per i preparativi di vitamina.
7. Un metodo vecchio ma comprovato per promuovere la crescita dei capelli: tagliare uno spicchio d'aglio e strofinarlo su tutte le aree problematiche un'ora prima di andare a letto. Quando vai a letto, massaggia il cuoio capelluto con olio d'oliva e metti un cappuccio per la doccia.
Se ti svegli la mattina dopo, dovresti lavarti i capelli. Fallo per alcune settimane; Dovresti vedere un cambiamento evidente. Laddove i capelli hanno precedentemente fallito, ciò che è molto buono dovrebbe fermarsi, ma puoi anche iniziare a coltivare nuovi capelli nelle aree problematiche precedenti.
Assicurati che un amico o un coniuge ti consenta di sapere se ci sono ancora odori persistenti in modo da poterli lavarsi con lo shampoo.
8. Se hai un problema di odore, strofinando l'aloe vera nel cuoio capelluto, guarirai.
9. Con 1/2 TL. Pepe di Cayenna e 1/2 cucchiai. Mescola l'aceto di sidro di mele e tampona leggermente sul cuoio capelluto. Ciò ha dimostrato di stimolare la crescita dei capelli.
Questi sono semplici consigli che fermano la perdita dei capelli e stimolano la crescita di capelli nuovi e sani. Ora scopri cos'altro puoi fare per fermare la caduta dei capelli.