9 Egyszerű tipp a kopasz fej elkerülésére

Stress trägt stark zu Haarproblemen wie Ausdünnung und Haarausfall bei. Die Gründe sind vielfältig, es kann an einer schlechten Durchblutung der Kopfhaut selbst oder an einer fehlenden Stimulation liegen. Die Ernährung trägt immer zur Gesundheit der Haare bei. Fehlen Ihrer Ernährung Aminosäuren wie Lysin, Mineralstoffe wie Eisen oder Zink? Bekommen Sie genügend Vitamine wie B1 oder C.? Hier sind 9 einfache Tipps, um Haarausfall zu reduzieren und ein gesundes Haarwachstum zu fördern. 1. Entweder Sie oder ein Lebensgefährte sollten Ihre Kopfhaut sanft mit den Fingerspitzen reiben. Verwenden Sie eine kleine Menge Babyöl und massieren Sie es sanft in Ihre Kopfhaut …
zsálya (Symbolbild/natur.wiki)

9 Egyszerű tipp a kopasz fej elkerülésére

A stressz erősen hozzájárul a hajproblémákhoz, például a vékonyodáshoz és a hajhulláshoz. Az okok sokszínűek, ennek oka lehet a fejbőr rossz vérkeringése vagy a stimuláció hiánya.

A táplálkozás mindig hozzájárul a haj egészségéhez. Hiányoznak aminosavak, például lizin, ásványi anyagok, például vas vagy cink? Kapsz elég vitamint, mint például a B1 vagy a C.?

Itt van 9 egyszerű tipp a hajhullás csökkentésére és az egészséges hajnövekedés elősegítésére.

1. Vagy Önnek, vagy egy partnernek óvatosan dörzsölje a fejbőrét ujjhegyével. Használjon egy kis mennyiségű babaolajat, és masszírozza meg óvatosan a fejbőrébe, hogy megnyugtató élményt érjen el.

2. Főzzen az AMLA (indiai egres) száraz darabokat, amelyeket bármilyen indiai vagy egészségügyi élelmiszerboltban vásárolhat, kókuszdióolajban. Ezután vegye be a készített léet, és keverje össze a lime juice -val. Azonos mennyiségű minden gyümölcslé. Használja úgy, mint egy sampon. Az AMLA Romasanjana változatossága ismert a hajnövekedés stimulálásáról.

3. A vörös lóhere-fluid kivonat szintén kapható az Egészségügyi Élelmiszer-áruházban. Igyon minden nap 30 cseppből ezt a kivonatot.

4. Keverje össze az almaecetet és a zsálya teát, és tegye egy műanyag tartályba vagy egy üvegbe. Ezt a keveréket öblítésként használják a hajmosás után.

5. Forró és hideg tömörítések. Csakúgy, mint az arckezeléseknél, ahol kinyitni a pórusokat és stimulálni a bőrt, ez vonatkozik a fejbőrre is. Először használjon forró, majd hideg ruhát, tökéletesen működik a fejbőr stimulálására.

6. Adjon hozzá 30-60 mg cinkt minden nap a vitaminkészítményekhez.

7. Egy régi, de bevált módszer a hajnövekedés előmozdítására: Vágjon egy fokhagymás szegfűszeg és dörzsölje meg az összes problémás területre egy órával az lefekvés előtt. Amikor lefekszik, masszírozza a fejbőrét olívaolajjal, és tegyen egy zuhanykapocsra.

Ha másnap reggel felébred, akkor mossa meg a haját. Csináld ezt néhány hétig; Látható változást kell látnia. Ahol a haj korábban kudarcot vallott, a nagyon jónak meg kell állnia, de elkezdheti új hajat is termeszteni a korábbi problémás területeken.

Győződjön meg arról, hogy egy barát vagy házastárs tudatja velünk, hogy vannak -e továbbra is tartós szagok, hogy megmoshassa őket samponnal.

8. Ha szaga problémája van, az Aloe Vera dörzsölése a fejbőrbe, akkor gyógyul.

9. 1/2 TL -vel. Cayenne Pepper és 1/2 evőkanál. Keverje össze az almaecetet, és kissé tekerje a fejbőrre. Kimutatták, hogy ez serkenti a haj növekedését.

Ezek olyan egyszerű tippek, amelyek megakadályozzák a hajhullást és serkentik az új, egészséges haj növekedését. Most megtudja, mit tehet még a hajhullás megállítása érdekében.