9 conseils simples pour éviter la calvitie

9 conseils simples pour éviter la calvitie

Le stress contribue grandement aux problèmes capillaires tels que l’amincissement et la chute des cheveux. Les raisons sont variées, cela peut être dû à une mauvaise circulation sanguine au niveau du cuir chevelu lui-même ou à un manque de stimulation.

L'alimentation contribue toujours à la santé des cheveux. Votre alimentation manque d’acides aminés comme la lysine et de minéraux comme le fer ou le zinc ? Consommez-vous suffisamment de vitamines telles que B1 ou C ?

Voici 9 conseils simples pour réduire la chute des cheveux et favoriser une croissance saine des cheveux.

1. Soit vous, soit un proche devez frotter doucement votre cuir chevelu du bout des doigts. Utilisez une petite quantité d’huile pour bébé et massez doucement votre cuir chevelu pour une expérience apaisante.

2. Faites cuire des morceaux secs d'amla (groseille indienne), que vous pouvez acheter dans n'importe quel magasin indien ou de produits naturels, dans de l'huile de noix de coco. Prenez ensuite le jus que vous avez préparé et mélangez-le avec du jus de citron vert. Des quantités égales de chaque jus. Utilisez-le comme un shampoing. La variété Romasanjana d'Amla est connue pour stimuler spécifiquement la croissance des cheveux.

3. L’extrait liquide de dentelle de trèfle rouge est également disponible dans les magasins d’aliments naturels. Boire 30 gouttes de cet extrait par jour.

4. Mélangez le vinaigre de cidre de pomme et le thé à la sauge et placez-les dans un récipient ou une bouteille en plastique. Ce mélange s'utilise comme après-shampooing pour vos cheveux après le shampooing.

5. Compresses chaudes et froides. Tout comme les soins du visage où l’on souhaite ouvrir les pores et stimuler sa peau, il en va de même pour son cuir chevelu. Utilisez d’abord un chiffon chaud, puis un chiffon froid, cela fonctionne très bien pour stimuler votre cuir chevelu.

6. Pour les suppléments vitaminiques, ajoutez 30 à 60 mg de zinc par jour.

7. Une méthode ancienne mais éprouvée pour favoriser la croissance des cheveux : coupez une gousse d'ail et frottez-la sur toutes les zones à problèmes une heure avant le coucher. Lorsque vous vous couchez, massez votre cuir chevelu avec de l'huile d'olive et mettez un bonnet de douche.

Lorsque vous vous réveillez le lendemain matin, vous devez vous laver les cheveux. Faites cela pendant quelques semaines ; Vous devriez voir un changement notable. Là où les cheveux tombaient auparavant, cela devrait s'arrêter, ce qui est très bien en soi, mais vous pouvez également commencer à faire pousser de nouveaux cheveux dans les zones à problèmes précédentes.

Assurez-vous qu'un ami ou un conjoint vous fasse savoir s'il y a des odeurs persistantes afin que vous puissiez les laver avec du shampoing.

8. Si vous avez un problème d’odeur, frottez de l’aloe vera sur votre cuir chevelu, cela le guérira.

9. Avec 1/2 c. poivre de Cayenne et 1/2 c. Mélangez du vinaigre de cidre de pomme et tamponnez légèrement sur le cuir chevelu une heure avant le shampooing. Il a été prouvé que cela stimule la croissance des cheveux.

Ce sont des conseils simples qui peuvent arrêter la chute des cheveux et stimuler la croissance de nouveaux cheveux sains. Découvrez maintenant ce que vous pouvez faire d’autre pour arrêter la chute des cheveux.