9 yksinkertaista vinkkiä kalju pään välttämiseksi

Von Natur.wiki Autoren-Team

Stress trägt stark zu Haarproblemen wie Ausdünnung und Haarausfall bei. Die Gründe sind vielfältig, es kann an einer schlechten Durchblutung der Kopfhaut selbst oder an einer fehlenden Stimulation liegen. Die Ernährung trägt immer zur Gesundheit der Haare bei. Fehlen Ihrer Ernährung Aminosäuren wie Lysin, Mineralstoffe wie Eisen oder Zink? Bekommen Sie genügend Vitamine wie B1 oder C.? Hier sind 9 einfache Tipps, um Haarausfall zu reduzieren und ein gesundes Haarwachstum zu fördern. 1. Entweder Sie oder ein Lebensgefährte sollten Ihre Kopfhaut sanft mit den Fingerspitzen reiben. Verwenden Sie eine kleine Menge Babyöl und massieren Sie es sanft in Ihre Kopfhaut …
salvia (Symbolbild/natur.wiki)

stressi myötävaikuttaa voimakkaasti hiusongelmiin, kuten ohenemiseen ja hiustenlähtöön. Syyt ovat monipuolisia, se voi johtua itse päänahan huonosta verenkierrosta tai stimulaation puutteesta.

ravitsemus myötävaikuttaa aina hiusten terveyteen. Onko sinulla aminohappoja, kuten lysiini, mineraalit, kuten rauta tai sinkki? Saatko tarpeeksi vitamiineja, kuten B1 tai C.?

Tässä on 9 yksinkertaista vinkkiä hiusten menetyksen vähentämiseksi ja terveiden hiusten kasvun edistämiseksi.

1. Joko sinun tai kumppanin tulisi hieroa päänahaa varovasti sormenpäillä. Käytä pientä määrää vauvaöljyä ja hiero sitä kevyesti päänahasi saavuttaaksesi rauhoittavan kokemuksen.

; Ota sitten tekemäsi mehu ja sekoita se limemehun kanssa. Samat määrät jokaista mehua. Käytä sitä kuin shampoo. Romasanjana AMLA: n lajike tunnetaan hiusten kasvun stimuloimisesta.

3. Punainen apila-fluidiuutte on saatavana myös terveysruokakaupassa. Juo 30 tippaa tätä uuttoa joka päivä.

4. Sekoita omenasiideri etikka ja salvia tee ja laita se muovisäiliöön tai pulloon. Tätä seosta käytetään hiusten huuhteluna hiusten pesun jälkeen.

5. Kuumat ja kylmät kompressiot. Aivan kuten kasvohoitoissa, joissa haluat avata huokoset ja stimuloida ihoasi, tämä koskee myös päänahaa. Käytä ensin kuumaa, sitten kylmää kangasta, se toimii täydellisesti päänahan stimuloimiseksi.

6. Lisää 30-60 mg sinkkiä päivittäin vitamiinien valmisteluihin.

7. Vanha mutta todistettu menetelmä hiusten kasvun edistämiseksi: Leikkaa valkosipulinkynsi ja hiero sitä kaikilla ongelma -alueilla tunnissa ennen nukkumaanmenoa. Kun menet nukkumaan, hiero päänahaa oliiviöljyllä ja laita suihkukoukku.

Jos heräät seuraavana aamuna, sinun tulisi pestä hiukset. Tee tämä muutaman viikon ajan; Sinun pitäisi nähdä huomattava muutos. Jos hiukset ovat aikaisemmin epäonnistuneet, sen pitäisi pysähtyä, mutta voit myös alkaa kasvattaa uusia hiuksia aikaisemmilla ongelma -alueilla.

Varmista, että ystävä tai puoliso antaa sinulle tietää, onko edelleen jatkuvia hajuja, jotta voit pestä ne shampoolla.

8. Jos sinulla on hajuongelma, hieroen aloe veraa päänahan, parannat.

9. 1/2 tl. Cayenne Pepper ja 1/2 rkl. Sekoita omenasiideri etikka ja DAB hiukan päänahaan. Tämän on osoitettu stimuloivan hiusten kasvua.

Nämä ovat yksinkertaisia ​​vinkkejä, jotka estävät hiustenlähtöä ja stimuloivat uusien, terveiden hiusten kasvua. Selvitä nyt, mitä muuta voit tehdä hiusten menetyksen lopettamiseksi.