9 sencillos consejos para evitar la calvicie

9 sencillos consejos para evitar la calvicie

El estrés contribuye en gran medida a los problemas del cabello, como el adelgazamiento y la caída del cabello. Los motivos son variados, puede deberse a una mala circulación sanguínea en el propio cuero cabelludo o a una falta de estimulación.

La dieta siempre contribuye a la salud del cabello. ¿En tu dieta faltan aminoácidos como la lisina y minerales como el hierro o el zinc? ¿Estás recibiendo suficientes vitaminas como B1 o C?

Aquí hay 9 consejos simples para reducir la caída del cabello y promover un crecimiento saludable del cabello.

1. Tanto usted como su pareja deben frotar suavemente su cuero cabelludo con las yemas de los dedos. Utilice una pequeña cantidad de aceite de bebé y masajéelo suavemente en el cuero cabelludo para disfrutar de una experiencia relajante.

2. Cocine trozos secos de amla (grosella espinosa india), que puede comprar en cualquier tienda india o naturista, en aceite de coco. Luego toma el jugo que hiciste y mézclalo con jugo de lima. Cantidades iguales de cada jugo. Úselo como un champú. Se sabe que la variedad Romasanjana de Amla estimula específicamente el crecimiento del cabello.

3. También está disponible en las tiendas naturistas el extracto líquido de encaje de trébol rojo. Beba 30 gotas de este extracto al día.

4. Mezcle vinagre de sidra de manzana y té de salvia y colóquelos en un recipiente o botella de plástico. Esta mezcla se utiliza como acondicionador para el cabello después del champú.

5. Compresas frías y calientes. Al igual que los tratamientos faciales en los que deseas abrir los poros y estimular tu piel, lo mismo ocurre con el cuero cabelludo. Utilice primero un paño caliente y luego un paño frío; funciona muy bien para estimular el cuero cabelludo.

6. Para suplementos vitamínicos, agregue de 30 a 60 mg de zinc al día.

7. Un método antiguo pero probado para promover el crecimiento del cabello: corte un diente de ajo y frótelo en todas las áreas problemáticas una hora antes de acostarse. Al acostarte, masajea tu cuero cabelludo con aceite de oliva y ponte un gorro de ducha.

Cuando te despiertes a la mañana siguiente, debes lavarte el cabello. Haga esto durante algunas semanas; Deberías ver un cambio notable. Debe detenerse la caída del cabello anterior, lo cual es muy bueno en sí mismo, pero también puede comenzar a crecer cabello nuevo en áreas problemáticas anteriores.

Asegúrese de que un amigo o cónyuge le informe si hay olores persistentes para que pueda eliminarlos con champú.

8. Si tienes algún problema de olor, frota aloe vera en tu cuero cabelludo, lo curará.

9. Con 1/2 cucharadita. pimienta de cayena y 1/2 cucharada. Mezcle vinagre de sidra de manzana y aplique ligeramente sobre el cuero cabelludo una hora antes del champú. Se ha demostrado que esto estimula el crecimiento del cabello.

Estos son consejos sencillos que pueden detener la caída del cabello y estimular el crecimiento de cabello nuevo y saludable. Ahora descubre qué más puedes hacer para detener la caída del cabello.