8 种被认为是安全的阿育吠陀糖药的神奇草药

8 种被认为是安全的阿育吠陀糖药的神奇草药

阿育吠陀一词源自梵文，意思是“长寿的知识”。虽然阿育吠陀起源于印度，但目前已展翅至斯里兰卡、马来西亚、南美洲、毛里求斯、日本、北美等地。阿育吠陀的目标是恢复人与生俱来的和谐。阿育吠陀的治疗方法主要包括饮食、冥想、草药、排毒治疗等。

根据阿育吠陀，什么是高血糖？

根据阿育吠陀，高血糖被称为“prameh”。 每当任何疾病与肾功能障碍或泌尿系统异常变化有关时，它们都包含在 Prameh 中。 阿育吠陀中的 Prameh 共有 20 种亚型。 其中 10 个被称为 Kaphaj Prameh（具有 Kapha Dosha 的州），6 个亚型被称为 Pittaj Prameh（具有 Pitta Dosha 的州），4 个亚型被称为 Vataj Prameh（具有 Vata Dosha 的州）。

Kaphaj Prameh 是最不复杂且完全可治愈的 Prameh 形式。 Pittaj 和 Vataj prameh 都比 Kaphaj prameh 更敏锐。 Prameh 最复杂且最无法治愈的形式是 Madhumeh。 阿育吠陀阿查亚认为，如果 Kaphas Prameh 和 Vataj Prameh 治疗不当，可能会导致阿育吠陀中的 Madumeh。

阿育吠陀如何治疗糖尿病？

根据阿育吠陀，可以使用阿育吠陀药物控制血糖，结合改变生活方式、锻炼、改变饮食和排毒过程来治疗马杜梅病。

本文讨论了 8 种被认为是安全的阿育吠陀糖药的神奇草药。 这些糖尿病草药可促进健康的代谢功能。 阿育吠陀科学中的这些糖药物可以治疗血糖失衡和其他严重的糖尿病和代谢健康问题。

1. 芦荟

芦荟植物的汁液有助于降低糖尿病患者的空腹血糖水平，被认为是控制血糖的良好阿育吠陀药物。 它含有一种称为植物甾醇的化学物质，已知具有抗高血糖特性。 埃及贝尼苏伊夫大学药理学和毒理学系于 2012 年进行的一项研究证明，芦荟提取物中含有抗糖尿病药物。 2015 年发表在《糖尿病与代谢紊乱杂志》上的一篇文章称，芦荟提取物具有在使用后 4 周内逆转受损血糖的能力。 它被广泛用作阿育吠陀糖药。

使用说明

您可以通过将 2 茶匙芦荟凝胶加入一杯水中来制备芦荟汁，每天饮用两次。 它将帮助您调节胰岛素流量并自然降低血糖水平。

2. 牛至

这种源自西班牙和地中海的外来草药含有一种称为糖苷的化学物质，可以降低体内的血糖水平。 它还会增加血液中的胰岛素水平，因此在阿育吠陀中用作控制血糖的药物。

使用说明

牛至可以干形式与沙拉、汤等一起食用。您也可以在早上喝一杯牛至茶。 您还可以在一杯水或您最喜欢的果汁中加入 2-3 滴牛至油，然后在早上服用。

3. 葫芦巴

胡芦巴是一种阿育吠陀血糖控制药物，已知通过增加血液中的葡萄糖耐量而具有降血糖活性，从而降低血糖水平。 这种草药中的高纤维含量会减缓碳水化合物和糖的吸收。

使用说明

您可以将 1-2 汤匙胡芦巴种子放入一杯水中浸泡过夜。 第二天早上你可以喝水并吃种子。 食用胡芦巴粉和小麦粉制成的薄煎饼也可以降低血糖水平。

4. 匙羹藤

匙羹藤在印地语中被称为 Gurmar。 这是因为这种糖尿病草药富含一种称为武靴酸的糖苷化合物。 它还有助于降低味蕾对甜味产品的敏感性，从而最大限度地减少糖尿病前期患者对甜味的渴望。 它还可以增加胰腺的胰岛素产量。 这就是为什么它在阿育吠陀科学中被认为是一种很好的糖药的原因。

使用说明

古玛可以粉末形式与一杯温水一起食用。 您也可以通过在水中煮古玛叶来泡茶。

5. 圣人

空腹食用鼠尾草可以显着降低血糖水平。 这种治疗糖尿病的草药可以增加胰腺中胰岛素的产生，从而降低血糖水平。 它对糖尿病前期患者和 2 型糖尿病患者均有益。

使用说明

鼠尾草可以在清晨空腹时以茶的形式饮用。

6. 咖喱叶

芳香的咖喱叶可降低血糖水平并促进碳水化合物代谢。 2013年《国际食品与营养科学杂志》上发表的一篇文章证明了咖喱叶粉的降血糖特性。 它是阿育吠陀中控制糖分的极佳药物。

使用说明

您可以每天早上空腹咀嚼几片这种糖尿病草药的叶子。

7. 丁香

在阿育吠陀科学中，丁香是糖类药物，有助于降低血糖水平并预防糖尿病并发症。 您只需在烹饪时将其添加到食物中并食用即可将糖含量保持在正常范围内。

8. 姜

它是阿育吠陀中广泛使用的一种血糖控制药物，通过增加胰腺中的胰岛素分泌来控制血糖水平。 生姜可以用来泡姜茶，也可以每天生吃生姜。

这些是 8 种神奇草药，可以降低血糖水平，并被有效地用作 阿育吠陀中的控糖药物