8 čudežnih zelišč, ki veljajo za varno ajurvedsko sladkorno zdravilo

8 čudežnih zelišč, ki veljajo za varno ajurvedsko sladkorno zdravilo

Beseda ajurveda izhaja iz sanskrtske besede, ki pomeni »znanje o dolgoživosti«. Čeprav ima ajurveda svoje korenine v Indiji, je trenutno razširila svoja krila na Šrilanko, Malezijo, Južno Ariko, Mauritius, Japonsko, Severno Ameriko itd. Cilj ajurvede je povrniti človeku prirojeno harmonijo. Zdravljenje ajurvede vključuje predvsem dieto, meditacijo, zdravilna zelišča, razstrupljevalno zdravljenje itd.

Kaj je visok krvni sladkor po ajurvedi?

Po ajurvedi se visok krvni sladkor imenuje prameh. Kadarkoli so kakršne koli bolezni povezane z motnjami v delovanju ledvic ali nenormalnimi spremembami v sečnem sistemu, so vključene pod Prameh. V ajurvedi je skupno 20 podvrst prameha. 10 jih je znanih kot Kaphaj Prameh (stanje s Kapha Došo), 6 podtipov je znanih kot Pittaj Prameh (stanje s Pitta Došo), 4 podtipi pa so znani kot Vataj Prameh (stanje z Vata Došo).

Kaphaj Prameh je najmanj zapletena in popolnoma ozdravljiva oblika Prameha. Pittaj in Vataj prameh sta vsaka bolj akutna kot Kaphaj prameh. Najbolj zapletena in neozdravljiva oblika Prameha je Madhumeh. Ajurvedski ačarji menijo, da če Kaphas Prameh in Vataj Prameh nista ustrezno obravnavana, lahko to vodi do Madumeh v Ajurvedi.

Kako ajurveda zdravi sladkorno bolezen?

Po ajurvedi se lahko Madhumeh zdravi z uporabo ajurvedskih zdravil za uravnavanje sladkorja v kombinaciji s spremembami življenjskega sloga, vadbo, spremembo prehrane in postopkom razstrupljanja.

Ta članek obravnava 8 čudežnih zelišč, ki veljajo za varna ajurvedska sladkorna zdravila. Ta diabetična zelišča spodbujajo zdravo presnovno funkcijo. Ta sladkorna zdravila v ajurvedski znanosti zdravijo neravnovesja krvnega sladkorja in druge kritične diabetične in presnovne zdravstvene težave.

1. Aloe vera

Sok rastline aloe vera pomaga zniževati raven sladkorja v krvi na tešče pri diabetikih in velja za dobro ajurvedsko zdravilo za uravnavanje sladkorja. Vsebuje kemikalijo, imenovano fitosteroli, za katere je znano, da imajo antihiperglikemične lastnosti. Študija oddelka za farmakologijo in toksikologijo na univerzi Beni Sueif v Egiptu leta 2012 je pokazala prisotnost antidiabetičnih zdravil v izvlečku aloe vere. V članku iz leta 2015, objavljenem v Journal of Diabetes & Metabolic Disorders, so poročali, da ima izvleček aloe vere takšno kakovost, da v štirih tednih po uporabi obrne oslabljen krvni sladkor. Široko se uporablja kot ajurvedsko sladkorno zdravilo.

Navodila za uporabo

Sok aloe vere lahko pripravite tako, da 2 čajni žlički gela aloe vere dodate kozarcu vode in pijete dvakrat na dan. Pomagal bi vam uravnavati pretok insulina in naravno znižati raven sladkorja v krvi.

2. origano

Ta eksotična rastlina španskega in sredozemskega izvora vsebuje kemikalijo, imenovano glikozidi, ki znižuje raven krvnega sladkorja v telesu. Prav tako poveča raven inzulina v krvi in ​​se zato v ajurvedi uporablja kot zdravilo za uravnavanje sladkorja.

Navodila za uporabo

Origano lahko uživate v posušeni obliki skupaj s solatami, juhami itd. Zjutraj lahko popijete tudi skodelico origanovega čaja. Prav tako lahko dodate 2-3 kapljice origanovega olja v kozarec vode ali vaš najljubši sok in zaužijete zjutraj.

3. Fenugreek

Fenugreek je ajurvedsko zdravilo za uravnavanje sladkorja, za katerega je znano, da ima hipoglikemično delovanje s povečanjem tolerance za glukozo v krvi in ​​s tem znižanje ravni sladkorja v krvi. Visoka vsebnost vlaknin v tem zelišču upočasni absorpcijo ogljikovih hidratov in sladkorjev.

Navodila za uporabo

Čez noč lahko namočite 1-2 žlici semen triplata v kozarec vode. Naslednje jutro lahko pijete vodo in jeste semena. Za zniževanje ravni sladkorja v krvi lahko uživate tudi čapatije, narejene iz prahu triplata s pšenično moko.

4. Gymnema Sylvestre

Gymnema Sylvestreje znan kot Gurmar v hindijščini. To je zato, ker je to diabetično zelišče polno glikozidne spojine, znane kot gimnemična kislina. Pomaga tudi zmanjšati občutljivost brbončic na sladke izdelke, kar lahko zmanjša željo po sladkem pri preddiabetikih. Poveča tudi proizvodnjo insulina v trebušni slinavki. To je razlog, zakaj se v ajurvedski znanosti šteje za dobro sladkorno zdravilo.

Navodila za uporabo

Gurmar lahko uživate v obliki prahu skupaj s skodelico mlačne vode. Čaj lahko pripravite tudi tako, da liste Gurmarja skuhate v vodi.

5. žajbelj

Žajbelj, če ga zaužijemo na prazen želodec, lahko občutno zniža raven sladkorja v krvi. Ta diabetična rastlina poveča proizvodnjo inzulina v trebušni slinavki in s tem zniža raven sladkorja v krvi. Koristen je tako za preddiabetike kot tudi za sladkorne bolnike tipa 2.

Navodila za uporabo

Žajbelj lahko zaužijemo zgodaj zjutraj na tešče v obliki čaja.

6. Curry listi

Aromatični curryjevi listi znižujejo raven sladkorja v krvi in ​​spodbujajo presnovo ogljikovih hidratov. Članek, objavljen v International Journal of Food and Nutritional Sciences leta 2013, je pokazal hipoglikemične lastnosti karijevih listov v prahu. Je odlično zdravilo za uravnavanje sladkorja v ajurvedi.

Navodila za uporabo

Vsak dan zjutraj na prazen želodec lahko žvečite nekaj listov te zelišča za sladkorno bolezen.

7. nageljnove žbice

V ajurvedski znanosti so nageljnove žbice sladkorna zdravila, ki pomagajo zniževati raven sladkorja v krvi in ​​preprečujejo zaplete sladkorne bolezni. Lahko ga preprosto dodate hrani med kuhanjem in zaužijete, da ohranite raven sladkorja v mejah normale.

8. Ingver

Je zdravilo za uravnavanje sladkorja, ki se pogosto uporablja v ajurvedi in se uporablja za uravnavanje ravni sladkorja v krvi s povečanjem izločanja insulina v trebušni slinavki. Ingver lahko uporabite za pripravo ingverjevega čaja ali pa ga vsak dan žvečite surovega.

To je bilo torej 8 čudežnih zelišč, ki znižujejo raven sladkorja in se učinkovito uporabljajo kot Zdravilo za nadzor sladkorja v ajurvedi