8 zázračných bylín, ktoré sa považujú za bezpečný ajurvédsky liek na cukor

8 zázračných bylín, ktoré sa považujú za bezpečný ajurvédsky liek na cukor

Slovo ajurvéda je odvodené zo sanskrtského slova, ktoré znamená „poznanie dlhovekosti“. Hoci má ajurvéda svoje korene v Indii, v súčasnosti svoje krídla rozšírila aj na Srí Lanku, Malajziu, Južnú Ariku, Maurícius, Japonsko, Severnú Ameriku atď. Cieľom ajurvédy je obnoviť vrodenú harmóniu človeka. Liečba ajurvédy zahŕňa predovšetkým diétu, meditáciu, liečivé byliny, detoxikačné kúra atď.

Čo je vysoká hladina cukru v krvi podľa ajurvédy?

Podľa ajurvédy sa vysoká hladina cukru v krvi nazýva prameh. Vždy, keď akékoľvek ochorenie súvisí s dysfunkciou obličiek alebo abnormálnymi zmenami v močovom systéme, sú zahrnuté pod Prameh. V ajurvéde existuje celkovo 20 podtypov Prameh. 10 z nich je známych ako Kaphaj Prameh (štát s Kapha Dosha), 6 podtypov je známych ako Pittaj Prameh (štát s Pitta Dosha) a 4 podtypy sú známe ako Vataj Prameh (štát s Vata Dosha).

Kaphaj Prameh je najmenej komplikovaná a úplne liečiteľná forma Prameh. Pittaj a Vataj prameh sú každý ostrejší ako Kaphaj prameh. Najkomplikovanejšou a nevyliečiteľnou formou Prameh je Madhumeh. Ajurvédski Ácharyovia naznačujú, že ak sa s Kaphas Prameh a Vataj Prameh nezaobchádza správne, môže to viesť k Madumeh v ajurvéde.

Ako ajurvéda lieči cukrovku?

Podľa ajurvédy možno Madhumeh liečiť pomocou ajurvédskych liekov na kontrolu cukru v kombinácii so zmenami životného štýlu, cvičením, zmenou stravy a detoxikačným procesom.

Tento článok pojednáva o 8 zázračných bylinkách, ktoré sa považujú za bezpečné ajurvédske lieky na cukor. Tieto diabetické bylinky podporujú zdravú funkciu metabolizmu. Tieto lieky na cukor v ajurvédskej vede liečia nerovnováhu krvného cukru a iné kritické diabetické a metabolické zdravotné problémy.

1. Aloe vera

Šťava z rastliny aloe vera pomáha znižovať hladinu cukru v krvi nalačno u diabetikov a je považovaná za dobrý ajurvédsky liek na kontrolu cukru. Obsahuje chemickú látku nazývanú fytosteroly, o ktorých je známe, že majú antihyperglykemické vlastnosti. Štúdia Katedry farmakológie a toxikológie Univerzity Beni Sueif v Egypte v roku 2012 preukázala prítomnosť antidiabetík v extrakte z aloe vera. V článku z roku 2015 uverejnenom v časopise Journal of Diabetes & Metabolic Disorders sa uvádza, že extrakt z aloe vera má schopnosť zvrátiť zníženú hladinu cukru v krvi do štyroch týždňov od používania. Je široko používaný ako ajurvédsky cukor.

Návod na použitie

Šťavu z aloe vera si pripravíte pridaním 2 čajových lyžičiek aloe vera gélu do pohára vody a pitím dvakrát denne. Pomohlo by vám to regulovať tok inzulínu a prirodzene znížiť hladinu cukru v krvi.

2. oregano

Táto exotická bylina španielskeho a stredomorského pôvodu obsahuje chemikáliu nazývanú glykozidy, ktoré znižujú hladinu cukru v krvi v tele. Zvyšuje tiež hladinu inzulínu v krvi, a preto sa v ajurvéde používa ako liek na kontrolu cukru.

Návod na použitie

Oregano sa môže konzumovať v sušenej forme spolu so šalátmi, polievkami atď. Šálku oregano čaju môžete vypiť aj ráno. Môžete tiež pridať 2-3 kvapky oreganového oleja do pohára vody alebo obľúbeného džúsu a užiť ráno.

3. Senovka grécka

Senovka grécka je ajurvédsky liek na kontrolu cukru, o ktorom je známe, že má hypoglykemickú aktivitu tým, že zvyšuje glukózovú toleranciu v krvi, čím znižuje hladinu cukru v krvi. Vysoký obsah vlákniny v tejto bylinke spomaľuje vstrebávanie sacharidov a cukrov.

Návod na použitie

Môžete namočiť 1-2 polievkové lyžice senovky gréckej do pohára vody cez noc. Môžete piť vodu a jesť semená nasledujúce ráno. Chapattis vyrobené z prášku senovky gréckej s pšeničnou múkou možno konzumovať aj na zníženie hladiny cukru v krvi.

4. Gymnema Sylvestre

Gymnema Sylvestreje v hindčine známy ako Gurmar. Je to preto, že táto diabetická bylina je nabitá glykozidovou zlúčeninou známou ako kyselina gymnemová. Pomáha tiež znižovať citlivosť chuťových pohárikov na sladké produkty, čo môže minimalizovať chuť na sladké u prediabetikov. Zvyšuje tiež produkciu inzulínu pankreasom. To je dôvod, prečo sa v ajurvédskej vede považuje za dobrý liek na cukor.

Návod na použitie

Gurmar sa môže konzumovať vo forme prášku spolu s šálkou vlažnej vody. Čaj si môžete pripraviť aj varením listov Gurmaru vo vode.

5. šalvia

Šalvia pri konzumácii nalačno dokáže výrazne znížiť hladinu cukru v krvi. Táto diabetická bylina zvyšuje produkciu inzulínu v pankrease, čím znižuje hladinu cukru v krvi. Je prospešný pre prediabetikov aj diabetikov 2. typu.

Návod na použitie

Šalviu možno konzumovať skoro ráno nalačno vo forme čaju.

6. Kari listy

Aromatické kari listy znižujú hladinu cukru v krvi a podporujú metabolizmus sacharidov. Článok publikovaný v International Journal of Food and Nutritional Sciences v roku 2013 preukázal hypoglykemické vlastnosti prášku z listov kari. Je to vynikajúci liek na kontrolu cukru v ajurvéde.

Návod na použitie

Niekoľko listov tejto diabetickej bylinky môžete žuť každý deň ráno nalačno.

7. klinčekov

V ajurvédskej vede sú klinčeky cukrové lieky, ktoré pomáhajú znižovať hladinu cukru v krvi a zabraňujú komplikáciám cukrovky. Môžete ho jednoducho pridať do jedla počas varenia a konzumovať, aby sa hladina cukru udržala v normálnom rozmedzí.

8. Zázvor

Je to liek na kontrolu cukru široko používaný v ajurvéde a používa sa na kontrolu hladiny cukru v krvi zvýšením sekrécie inzulínu v pankrease. Zázvor sa dá použiť na prípravu zázvorového čaju alebo ho môžete denne žuť v surovej forme.

Tak toto bolo 8 zázračných bylín, ktoré znižujú hladinu cukru a efektívne sa využívajú ako Medicína na kontrolu cukru v ajurvéde