8 mirakelurter som anses som trygg ayurvedisk sukkermedisin

8 mirakelurter som anses som trygg ayurvedisk sukkermedisin

Ordet Ayurveda er avledet fra et sanskritord som betyr "kunnskap om lang levetid." Selv om Ayurveda har sine røtter i India, har den for tiden spredt sine vinger til Sri Lanka, Malaysia, Sør-Arica, Mauritius, Japan, Nord-Amerika osv. Målet med Ayurveda er å gjenopprette en persons medfødte harmoni. Primært inkluderer behandlingene av Ayurveda kosthold, meditasjon, medisinske urter, avgiftningsbehandling etc.

Hva er høyt blodsukker ifølge Ayurveda?

I følge Ayurveda kalles høyt blodsukker prameh. Når noen sykdommer er relatert til nyredysfunksjon eller unormale endringer i urinsystemet, er de inkludert under Prameh. Det er totalt 20 undertyper av Prameh i Ayurveda. 10 av dem er kjent som Kaphaj Prameh (en stat med Kapha Dosha), 6 undertyper er kjent som Pittaj Prameh (en stat med Pitta Dosha), og 4 undertyper er kjent som Vataj Prameh (en stat med Vata Dosha).

Kaphaj Prameh er den minst kompliserte og fullstendig kurerbare formen for Prameh. Pittaj og Vataj prameh er hver mer akutt enn Kaphaj prameh. Den mest kompliserte og uhelbredelige formen for Prameh er Madhumeh. De ayurvediske acharyene antyder at hvis Kaphas Prameh og Vataj Prameh ikke behandles riktig, kan det føre til Madumeh i Ayurveda.

Hvordan behandler Ayurveda diabetes?

Ifølge Ayurveda kan Madhumeh behandles ved å bruke ayurvediske medisiner for sukkerkontroll i kombinasjon med livsstilsendringer, trening, kostholdsendring og avgiftningsprosess.

Denne artikkelen diskuterer 8 mirakelurter som anses som trygge ayurvedisk sukkermedisin. Disse diabetiske urtene fremmer sunn metabolsk funksjon. Disse sukkermedisinene i ayurvedisk vitenskap behandler blodsukkerubalanser og andre kritiske diabetiske og metabolske helseproblemer.

1. Aloe vera

Saften fra aloe vera-planten bidrar til å redusere fastende blodsukkernivåer hos diabetikere og regnes som en god ayurvedisk medisin for sukkerkontroll. Den inneholder et kjemikalie kalt fytosteroler, som er kjent for å ha antihyperglykemiske egenskaper. En studie ved Institutt for farmakologi og toksikologi ved Beni Sueif University i Egypt i 2012 viste tilstedeværelsen av antidiabetiske medisiner i aloe vera-ekstrakt. I en artikkel fra 2015 publisert i Journal of Diabetes & Metabolic Disorders, ble det rapportert at aloe vera-ekstrakt har egenskapen til å reversere svekket blodsukker innen fire uker etter bruk. Det er mye brukt som en ayurvedisk sukkermedisin.

Bruksanvisning

Du kan tilberede aloe vera juice ved å tilsette 2 ts aloe vera gel til et glass vann og drikke det to ganger om dagen. Det vil hjelpe deg med å regulere insulinstrømmen og redusere blodsukkernivået naturlig.

2. oregano

Denne eksotiske urten av spansk og middelhavsopprinnelse inneholder et kjemikalie kalt glykosider som senker blodsukkernivået i kroppen. Det øker også insulinnivået i blodet og brukes derfor i Ayurveda som et medikament for å kontrollere sukker.

Bruksanvisning

Oregano kan inntas i tørket form sammen med salater, supper osv. Du kan også drikke en kopp oregano-te om morgenen. Du kan også tilsette 2-3 dråper oreganoolje til et glass vann eller favorittjuicen din og ta den om morgenen.

3. Bukkehornkløver

Bukkehornkløver er en ayurvedisk sukkerkontrollmedisin kjent for å ha hypoglykemisk aktivitet ved å øke glukosetoleransen i blodet, og dermed redusere blodsukkernivået. Det høye fiberinnholdet i denne urten bremser opptaket av karbohydrater og sukker.

Bruksanvisning

Du kan bløtlegge 1-2 ss bukkehornkløverfrø i et glass vann over natten. Du kan drikke vannet og spise frøene neste morgen. Chapattis laget av bukkehornkløverpulver med hvetemel kan også konsumeres for å redusere blodsukkernivået.

4. Gymnema Sylvestre

Gymnema Sylvestreer kjent som Gurmar på hindi. Dette er fordi denne diabetiske urten er lastet med en glykosidforbindelse kjent som gymnemic syre. Det bidrar også til å redusere følsomheten til smaksløkene for søte produkter, noe som kan minimere søtsuget til prediabetikere. Det øker også insulinproduksjonen i bukspyttkjertelen. Dette er grunnen til at det regnes som en god sukkermedisin i ayurvedisk vitenskap.

Bruksanvisning

Gurmar kan inntas i pulverform sammen med en kopp lunkent vann. Du kan også lage te ved å koke Gurmar-blader i vann.

5. salvie

Salvie, når den konsumeres på tom mage, kan redusere blodsukkernivået betydelig. Denne diabetiske urten øker insulinproduksjonen i bukspyttkjertelen, og senker dermed blodsukkernivået. Det er gunstig for både prediabetikere og type 2 diabetikere.

Bruksanvisning

Salvie kan inntas tidlig om morgenen på tom mage i form av te.

6. Karriblader

Den aromatiske karrien etterlater lavere blodsukkernivåer og fremmer karbohydratmetabolismen. En artikkel publisert i International Journal of Food and Nutritional Sciences i 2013 demonstrerte de hypoglykemiske egenskapene til karribladpulver. Det er et utmerket stoff for sukkerkontroll i Ayurveda.

Bruksanvisning

Du kan tygge noen blader av denne diabetiske urten hver dag om morgenen på tom mage.

7. nellik

I ayurvedisk vitenskap er nellik sukkermedisiner som bidrar til å redusere blodsukkernivået og forhindre komplikasjonen til diabetes. Du kan ganske enkelt legge det til maten mens du lager mat og konsumere det for å holde sukkernivået innenfor normalområdet.

8. Ingefær

Det er en sukkerkontrollmedisin som er mye brukt i Ayurveda og brukes til å kontrollere blodsukkernivået ved å øke insulinsekresjonen i bukspyttkjertelen. Ingefær kan brukes til å lage ingefærte, eller du kan tygge den i rå form daglig.

Så dette var de 8 mirakelurtene som senker sukkernivået og brukes effektivt som Sukkerkontrollmedisin i Ayurveda