8 erbe miracolose considerate sicure nella medicina ayurvedica a base di zucchero

8 erbe miracolose considerate sicure nella medicina ayurvedica a base di zucchero

La parola Ayurveda deriva da una parola sanscrita che significa “conoscenza della longevità”. Sebbene l'Ayurveda abbia le sue radici in India, attualmente ha diffuso le sue ali in Sri Lanka, Malesia, Africa meridionale, Mauritius, Giappone, Nord America, ecc. L'obiettivo dell'Ayurveda è ripristinare l'armonia innata di una persona. Principalmente, i trattamenti dell’Ayurveda comprendono dieta, meditazione, erbe medicinali, trattamenti disintossicanti ecc.

Cos'è la glicemia alta secondo l'Ayurveda?

Secondo l’Ayurveda, il livello elevato di zucchero nel sangue si chiama prameh. Ogni volta che qualsiasi malattia è correlata a disfunzione renale o cambiamenti anomali nel sistema urinario, viene inclusa sotto Prameh. Ci sono un totale di 20 sottotipi di Prameh nell'Ayurveda. 10 di loro sono conosciuti come Kaphaj Prameh (uno stato con Kapha Dosha), 6 sottotipi sono conosciuti come Pittaj Prameh (uno stato con Pitta Dosha) e 4 sottotipi sono conosciuti come Vataj Prameh (uno stato con Vata Dosha).

Kaphaj Prameh è la forma meno complicata e completamente curabile di Prameh. Pittaj e Vataj prameh sono ciascuno più acuto del Kaphaj prameh. La forma più complicata e incurabile di Prameh è il Madhumeh. Gli Acharya ayurvedici suggeriscono che se Kaphas Prameh e Vataj Prameh non vengono trattati adeguatamente, ciò può portare a Madumeh in Ayurveda.

In che modo l’Ayurveda tratta il diabete?

Secondo l'Ayurveda, Madhumeh può essere trattato utilizzando medicinali ayurvedici per il controllo dello zucchero in combinazione con cambiamenti dello stile di vita, esercizio fisico, cambiamento della dieta e processo di disintossicazione.

Questo articolo discute 8 erbe miracolose considerate sicure come medicina ayurvedica a base di zucchero. Queste erbe per diabetici promuovono una sana funzione metabolica. Questi medicinali a base di zucchero nella scienza ayurvedica trattano gli squilibri di zucchero nel sangue e altri problemi critici di salute diabetica e metabolica.

1. Aloe vera

Il succo della pianta di aloe vera aiuta a ridurre i livelli di zucchero nel sangue a digiuno nei diabetici ed è considerato un buon medicinale ayurvedico per il controllo dello zucchero. Contiene una sostanza chimica chiamata fitosteroli, nota per le sue proprietà anti-iperglicemiche. Uno studio del Dipartimento di Farmacologia e Tossicologia dell’Università Beni Sueif in Egitto nel 2012 ha dimostrato la presenza di farmaci antidiabetici nell’estratto di aloe vera. In un articolo del 2015 pubblicato sul Journal of Diabetes & Metabolic Disorders, è stato riportato che l’estratto di aloe vera ha la qualità di invertire il deterioramento della glicemia entro quattro settimane dall’utilizzo. È ampiamente usato come medicinale ayurvedico a base di zucchero.

Istruzioni per l'uso

Puoi preparare il succo di aloe vera aggiungendo 2 cucchiaini di gel di aloe vera in un bicchiere d'acqua e bevendolo due volte al giorno. Ti aiuterebbe a regolare il flusso di insulina e a ridurre i livelli di zucchero nel sangue in modo naturale.

2. origano

Questa erba esotica di origine spagnola e mediterranea contiene una sostanza chimica chiamata glicosidi che abbassano i livelli di zucchero nel sangue nel corpo. Aumenta anche i livelli di insulina nel sangue ed è quindi utilizzato nell'Ayurveda come farmaco per controllare lo zucchero.

Istruzioni per l'uso

L'origano può essere consumato essiccato insieme a insalate, zuppe, ecc. Puoi anche bere una tazza di tè all'origano al mattino. Puoi anche aggiungere 2-3 gocce di olio di origano a un bicchiere d'acqua o al tuo succo preferito e prenderlo al mattino.

3. Fieno greco

Il fieno greco è un medicinale ayurvedico per il controllo dello zucchero noto per avere attività ipoglicemizzante aumentando la tolleranza al glucosio nel sangue, riducendo così i livelli di zucchero nel sangue. L'alto contenuto di fibre in questa erba rallenta l'assorbimento di carboidrati e zuccheri.

Istruzioni per l'uso

Puoi immergere 1-2 cucchiai di semi di fieno greco in un bicchiere d'acqua durante la notte. Puoi bere l'acqua e mangiare i semi la mattina dopo. Anche il chapati a base di polvere di fieno greco con farina di frumento può essere consumato per ridurre i livelli di zucchero nel sangue.

4. Ginnema Silvestro

Ginnema Silvestroè conosciuto come Gurmar in hindi. Questo perché questa erba diabetica è ricca di un composto glicoside noto come acido gimnemico. Aiuta anche a ridurre la sensibilità delle papille gustative ai prodotti dolci, riducendo così il desiderio di dolci dei prediabetici. Aumenta anche la produzione di insulina da parte del pancreas. Questo è il motivo per cui nella scienza ayurvedica lo zucchero è considerato un buon medicinale.

Istruzioni per l'uso

Gurmar può essere consumato sotto forma di polvere insieme ad una tazza di acqua tiepida. Puoi anche preparare il tè facendo bollire le foglie di Gurmar in acqua.

5. saggio

La salvia, se consumata a stomaco vuoto, può ridurre significativamente i livelli di zucchero nel sangue. Questa erba diabetica aumenta la produzione di insulina nel pancreas, abbassando così i livelli di zucchero nel sangue. È utile sia per i prediabetici che per i diabetici di tipo 2.

Istruzioni per l'uso

La salvia può essere consumata al mattino presto a stomaco vuoto sotto forma di tisana.

6. Foglie di curry

Il curry aromatico abbassa i livelli di zucchero nel sangue e favorisce il metabolismo dei carboidrati. Un articolo pubblicato sull’International Journal of Food and Nutritional Sciences nel 2013 ha dimostrato le proprietà ipoglicemizzanti della polvere di foglie di curry. È un eccellente farmaco per il controllo dello zucchero in Ayurveda.

Istruzioni per l'uso

Puoi masticare qualche foglia di questa erba diabetica ogni giorno al mattino a stomaco vuoto.

7. chiodi di garofano

Nella scienza ayurvedica, i chiodi di garofano sono medicinali a base di zucchero che aiutano a ridurre i livelli di zucchero nel sangue e a prevenire le complicanze del diabete. Puoi semplicemente aggiungerlo al cibo durante la cottura e consumarlo per mantenere i livelli di zucchero entro l'intervallo normale.

8. Zenzero

È un medicinale per il controllo dello zucchero ampiamente utilizzato nell'Ayurveda e viene utilizzato per controllare i livelli di zucchero nel sangue aumentando la secrezione di insulina nel pancreas. Lo zenzero può essere utilizzato per preparare il tè allo zenzero oppure puoi masticarlo crudo ogni giorno.

Quindi queste erano le 8 erbe miracolose che abbassano i livelli di zucchero e vengono utilizzate in modo efficace come Medicina per il controllo dello zucchero in Ayurveda