8 ihmeyrttiä, joita pidetään turvallisina Ayurvedic-sokerilääkkeinä

8 ihmeyrttiä, joita pidetään turvallisina Ayurvedic-sokerilääkkeinä

Sana Ayurveda on johdettu sanskritin sanasta, joka tarkoittaa "tietoa pitkäikäisyydestä". Vaikka Ayurvedan juuret ovat Intiassa, se on tällä hetkellä levittänyt siipensä Sri Lankaan, Malesiaan, Etelä-Aricaan, Mauritiukselle, Japaniin, Pohjois-Amerikkaan jne. Ayurvedan tavoitteena on palauttaa ihmisen luontainen harmonia. Ayurvedan hoitoihin kuuluvat ensisijaisesti ruokavalio, meditaatio, lääkekasvit, vieroitushoito jne.

Mikä on korkea verensokeri Ayurvedan mukaan?

Ayurvedan mukaan korkeaa verensokeria kutsutaan pramehiksi. Aina kun jokin sairaus liittyy munuaisten vajaatoimintaan tai epänormaaleihin muutoksiin virtsatiejärjestelmässä, ne sisällytetään Pramehiin. Ayurvedassa on yhteensä 20 Pramehin alatyyppiä. Niistä 10 tunnetaan nimellä Kaphaj Prameh (valtio, jossa on Kapha Dosha), 6 alatyyppiä tunnetaan nimellä Pittaj Prameh (tila, jossa on Pitta Dosha) ja 4 alatyyppiä tunnetaan nimellä Vataj Prameh (valtio, jossa on Vata Dosha).

Kaphaj Prameh on Pramehin vähiten monimutkainen ja täysin parannettavissa oleva muoto. Pittaj ja Vataj prameh ovat kumpikin terävämpiä kuin Kaphaj prameh. Pramehin monimutkaisin ja parantumattomin muoto on Madhumeh. Ayurvedic Acharyat ehdottavat, että jos Kaphas Pramehia ja Vataj Pramehia ei käsitellä kunnolla, se voi johtaa Madumehin Ayurvedassa.

Miten Ayurveda hoitaa diabetesta?

Ayurvedan mukaan Madhumehia voidaan hoitaa käyttämällä ayurveda-lääkkeitä sokerinhallintaan yhdessä elämäntapamuutosten, liikunnan, ruokavalion muutoksen ja vieroitusprosessin kanssa.

Tässä artikkelissa käsitellään 8 ihmeyrttiä, joita pidetään turvallisina Ayurvedic-sokerilääkkeinä. Nämä diabeettiset yrtit edistävät tervettä aineenvaihdunnan toimintaa. Nämä ayurvedic-tieteen sokerilääkkeet hoitavat verensokerin epätasapainoa ja muita kriittisiä diabeettisia ja metabolisia terveysongelmia.

1. Aloe vera

Aloe vera -kasvin mehu auttaa alentamaan diabeetikkojen paastoverensokeria, ja sitä pidetään hyvänä ayurveda-lääkkeenä sokerinhallintaan. Se sisältää fytosteroleiksi kutsuttua kemikaalia, jolla tiedetään olevan antihyperglykeemisiä ominaisuuksia. Egyptin Beni Sueifin yliopiston farmakologian ja toksikologian laitoksen vuonna 2012 tekemä tutkimus osoitti diabeteslääkkeiden esiintymisen aloe vera -uutteessa. Journal of Diabetes & Metabolic Disorders -lehdessä julkaistussa vuonna 2015 julkaistussa artikkelissa kerrottiin, että aloe vera -uute pystyy korjaamaan heikentyneen verensokerin neljän viikon kuluessa käytöstä. Sitä käytetään laajalti ayurvedisena sokerilääkkeenä.

Käyttöohjeet

Voit valmistaa aloe vera -mehua lisäämällä 2 tl aloe vera -geeliä lasilliseen vettä ja juomalla sitä kahdesti päivässä. Se auttaisi säätelemään insuliinin virtausta ja alentamaan verensokeritasoja luonnollisesti.

2. oregano

Tämä eksoottinen espanjalaista ja välimerellistä alkuperää oleva yrtti sisältää kemikaalia nimeltä glykosideja, jotka alentavat verensokeria kehossa. Se myös lisää veren insuliinitasoa, ja siksi sitä käytetään Ayurvedassa sokerin hallintaan.

Käyttöohjeet

Oreganoa voi käyttää kuivattuna salaattien, keittojen jne. kanssa. Voit myös juoda aamulla kupillisen oreganoteetä. Voit myös lisätä 2-3 tippaa oreganoöljyä lasilliseen vettä tai suosikkimehuasi ja ottaa sen aamulla.

3. sarviapila

Sarviapila on ayurvedalainen sokerinhallintalääke, jolla tiedetään olevan hypoglykeemistä vaikutusta lisäämällä veren glukoosinsietokykyä ja alentaen siten verensokeritasoja. Tämän yrtin korkea kuitupitoisuus hidastaa hiilihydraattien ja sokereiden imeytymistä.

Käyttöohjeet

Voit liottaa 1-2 ruokalusikallista sarviapilan siemeniä lasillisessa vettä yön yli. Voit juoda vettä ja syödä siemenet seuraavana aamuna. Vehnäjauholla varustetusta sarviapilajauheesta valmistettua chapattia voidaan myös käyttää verensokeritason alentamiseksi.

4. Gymnema Sylvestre

Gymnema Sylvestretunnetaan hindiksi nimellä Gurmar. Tämä johtuu siitä, että tämä diabeettinen yrtti on täynnä glykosidiyhdistettä, joka tunnetaan nimellä gymnemic happo. Se auttaa myös vähentämään makunystyröiden herkkyyttä makeille tuotteille, mikä voi minimoida prediabeetikon makeanhimoa. Se lisää myös haiman insuliinituotantoa. Tästä syystä sitä pidetään hyvänä sokerilääkkeenä Ayurveda-tieteessä.

Käyttöohjeet

Gurmar voidaan nauttia jauheena kupillisen haaleaa vettä kanssa. Voit valmistaa teetä myös keittämällä Gurmarin lehtiä vedessä.

5. salvia

Tyhjään vatsaan kulutettuna salvia voi alentaa verensokeritasoja merkittävästi. Tämä diabeettinen yrtti lisää insuliinin tuotantoa haimassa, mikä alentaa verensokeritasoja. Siitä on hyötyä sekä esi- että tyypin 2 diabeetikoille.

Käyttöohjeet

Salviaa voi nauttia aikaisin aamulla tyhjään vatsaan teen muodossa.

6. Curry lehtiä

Aromaattiset currylehdet alentavat verensokeria ja edistävät hiilihydraattiaineenvaihduntaa. International Journal of Food and Nutritional Sciences -lehdessä vuonna 2013 julkaistu artikkeli osoitti currylehtijauheen hypoglykeemiset ominaisuudet. Se on erinomainen lääke sokerin hallintaan Ayurvedassa.

Käyttöohjeet

Voit pureskella muutaman tämän diabeettisen yrtin lehden joka päivä aamulla tyhjään vatsaan.

7. neilikka

Ayurveda-tieteessä neilikka ovat sokerilääkkeitä, jotka auttavat alentamaan verensokeria ja ehkäisemään diabeteksen komplikaatioita. Voit yksinkertaisesti lisätä sen ruokaan kypsennyksen aikana ja nauttia sen sokeripitoisuuden pitämiseksi normaalialueella.

8. Inkivääri

Se on sokeria säätelevä lääke, jota käytetään laajasti Ayurvedassa, ja sitä käytetään verensokeritason säätelyyn lisäämällä insuliinin eritystä haimassa. Inkivääriä voidaan käyttää inkivääriteen valmistamiseen tai sitä voi pureskella raakana päivittäin.

Nämä olivat siis 8 ihmeyrttiä, jotka alentavat sokeritasoa ja joita käytetään tehokkaasti Sokerinhallintalääke Ayurvedassa