8 imerohtu, mida peetakse ohutuks Ayurveda suhkruravimiks

8 imerohtu, mida peetakse ohutuks Ayurveda suhkruravimiks

Sõna Ayurveda on tuletatud sanskriti sõnast, mis tähendab "teadmisi pikaealisuse kohta". Kuigi Ayurveda juured on Indias, on see praegu sirutanud oma tiivad Sri Lankale, Malaisiasse, Lõuna-Aricasse, Mauritiusele, Jaapanisse, Põhja-Ameerikasse jne. Ayurveda eesmärk on taastada inimese kaasasündinud harmoonia. Peamiselt hõlmavad Ayurveda ravimeetodid dieeti, meditatsiooni, ravimtaimi, võõrutusravi jne.

Mis on Ayurveda järgi kõrge veresuhkur?

Ayurveda järgi nimetatakse kõrget veresuhkrut pramehiks. Kui mõni haigus on seotud neerufunktsiooni häirete või kuseteede ebanormaalsete muutustega, lisatakse need Pramehi alla. Ayurvedas on kokku 20 Pramehi alatüüpi. Neist 10 on tuntud kui Kaphaj Prameh (Kaha Dosha osariik), 6 alatüüpi on tuntud kui Pittaj Prameh (Pitta Dosha osariik) ja 4 alatüüpi on tuntud kui Vataj Prameh (Vata Dosha osariik).

Kaphaj Prameh on Pramehi kõige vähem keeruline ja täielikult ravitav vorm. Pittaj ja Vataj prameh on mõlemad teravamad kui Kaphaj prameh. Pramehi kõige keerulisem ja ravimatum vorm on Madhumeh. Ayurveda Acharyad viitavad sellele, et kui Kaphas Pramehi ja Vataj Pramehi ei kohelda õigesti, võib see viia Ayurveda Madumehini.

Kuidas Ayurveda diabeeti ravib?

Ayurveda kohaselt saab Madhumehi ravida, kasutades Ayurveda ravimeid suhkru kontrollimiseks koos elustiili muutuste, kehalise aktiivsuse, dieedi muutmise ja võõrutusprotsessiga.

Selles artiklis käsitletakse 8 imerohtu, mida peetakse ohutuks Ayurveda suhkruravimiks. Need diabeetilised ravimtaimed soodustavad tervislikku ainevahetust. Need Ayurveda teaduses olevad suhkruravimid ravivad veresuhkru tasakaalustamatust ja muid kriitilisi diabeetilisi ja metaboolseid terviseprobleeme.

1. Aloe vera

Aloe vera taime mahl aitab alandada veresuhkru taset tühja kõhuga diabeetikutel ja seda peetakse heaks Ayurveda ravimiks suhkru kontrolli all hoidmiseks. See sisaldab kemikaali nimega fütosteroolid, millel on teadaolevalt antihüperglükeemilised omadused. Egiptuse Beni Sueifi ülikooli farmakoloogia ja toksikoloogia osakonna 2012. aastal läbi viidud uuring näitas diabeedivastaste ravimite olemasolu aloe vera ekstraktis. Ajakirjas Journal of Diabetes & Metabolic Disorders avaldatud 2015. aasta artiklis teatati, et aloe vera ekstrakt suudab nelja nädala jooksul pärast kasutamist vähendada veresuhkru langust. Seda kasutatakse laialdaselt Ayurveda suhkruravimina.

Kasutusjuhend

Aloe vera mahla saate valmistada, lisades 2 tl aloe vera geeli klaasile veele ja juues seda kaks korda päevas. See aitaks teil reguleerida insuliini voolu ja alandada loomulikult veresuhkru taset.

2. pune

See Hispaania ja Vahemere päritolu eksootiline taim sisaldab kemikaali nimega glükosiidid, mis alandavad veresuhkru taset organismis. Samuti suurendab see insuliini taset veres ja seetõttu kasutatakse seda Ayurvedas suhkru kontrolli all hoidva ravimina.

Kasutusjuhend

Pune võib tarbida kuivatatud kujul koos salatite, suppide jne kõrvale. Samuti võite hommikul juua tassi pune teed. Samuti võite lisada 2-3 tilka puneõli klaasile veele või oma lemmikmahlale ja võtta seda hommikul.

3. Fenugreek

Fenugreek on Ayurveda suhkrut kontrolliv ravim, millel on teadaolevalt hüpoglükeemiline toime, suurendades vere glükoositaluvust, vähendades seeläbi veresuhkru taset. Selle ürdi kõrge kiudainete sisaldus aeglustab süsivesikute ja suhkrute imendumist.

Kasutusjuhend

Võite leotada 1-2 supilusikatäit lambaläätse seemneid klaasis vees üleöö. Võite juua vett ja süüa seemneid järgmisel hommikul. Veresuhkru taseme vähendamiseks võib tarbida ka nisujahuga lambaläätse pulbrist valmistatud chapattit.

4. Gymnema Sylvestre

Gymnema Sylvestreon hindi keeles tuntud kui Gurmar. Selle põhjuseks on asjaolu, et see diabeetiline ravimtaim on koormatud glükosiidühendiga, mida tuntakse gümneemhappena. Samuti aitab see vähendada maitsemeelte tundlikkust magusatele toodetele, mis võib minimeerida prediabeetikute magusaisu. Samuti suurendab see kõhunäärme insuliini tootmist. See on põhjus, miks seda peetakse Ayurveda teaduses heaks suhkruravimiks.

Kasutusjuhend

Gurmari võib tarbida pulbrina koos tassi leige veega. Teed saab valmistada ka Gurmari lehti vees keetes.

5. salvei

Tühja kõhuga tarbituna võib salvei oluliselt vähendada veresuhkru taset. See diabeetiline ravimtaim suurendab insuliini tootmist kõhunäärmes, alandades seeläbi veresuhkru taset. See on kasulik nii prediabeetikutele kui ka II tüüpi diabeetikutele.

Kasutusjuhend

Salvei võib tarbida varahommikul tühja kõhuga tee kujul.

6. Karri lehed

Aromaatsed karrilehed alandavad veresuhkru taset ja soodustavad süsivesikute ainevahetust. 2013. aastal ajakirjas International Journal of Food and Nutritional Sciences avaldatud artikkel demonstreeris karrilehepulbri hüpoglükeemilisi omadusi. See on suurepärane ravim Ayurveda suhkru kontrollimiseks.

Kasutusjuhend

Võite närida paar lehte seda diabeedirohtu iga päev hommikul tühja kõhuga.

7. nelk

Ayurveda teaduses on nelk suhkruravimid, mis aitavad vähendada veresuhkru taset ja ennetavad diabeedi tüsistusi. Saate seda lihtsalt toidule toiduvalmistamise ajal lisada ja tarbida, et hoida suhkrusisaldus normaalses vahemikus.

8. Ingver

See on Ayurvedas laialdaselt kasutatav suhkrut kontrolliv ravim ja seda kasutatakse veresuhkru taseme kontrollimiseks, suurendades insuliini sekretsiooni kõhunäärmes. Ingverit saab kasutada ingveritee valmistamiseks või närida seda igapäevaselt toorelt.

Nii et need olid 8 imetaime, mis alandavad suhkrutaset ja mida kasutatakse tõhusalt Suhkru kontrollimise ravim Ayurvedas