8 mirakelurter, der betragtes som sikker ayurvedisk sukkermedicin

8 mirakelurter, der betragtes som sikker ayurvedisk sukkermedicin

Ordet Ayurveda er afledt af et sanskritord, der betyder "viden om lang levetid." Selvom Ayurveda har sine rødder i Indien, har den i øjeblikket spredt sine vinger til Sri Lanka, Malaysia, Syd Arica, Mauritius, Japan, Nordamerika osv. Målet med Ayurveda er at genoprette en persons medfødte harmoni. Primært inkluderer behandlingerne af Ayurveda diæt, meditation, medicinske urter, afgiftningsbehandling osv.

Hvad er højt blodsukker ifølge Ayurveda?

Ifølge Ayurveda kaldes højt blodsukker for prameh. Når som helst sygdomme er relateret til nyredysfunktion eller unormale ændringer i urinsystemet, er de inkluderet under Prameh. Der er i alt 20 undertyper af Prameh i Ayurveda. 10 af dem er kendt som Kaphaj Prameh (en stat med Kapha Dosha), 6 undertyper er kendt som Pittaj Prameh (en stat med Pitta Dosha), og 4 undertyper er kendt som Vataj Prameh (en stat med Vata Dosha).

Kaphaj Prameh er den mindst komplicerede og fuldstændig helbredelige form for Prameh. Pittaj og Vataj prameh er hver især mere akut end Kaphaj prameh. Den mest komplicerede og uhelbredelige form for Prameh er Madhumeh. De ayurvediske acharyaer foreslår, at hvis Kaphas Prameh og Vataj Prameh ikke behandles ordentligt, kan det føre til Madumeh i Ayurveda.

Hvordan behandler Ayurveda diabetes?

Ifølge Ayurveda kan Madhumeh behandles ved at bruge ayurvedisk medicin til sukkerkontrol i kombination med livsstilsændringer, motion, kostændring og afgiftningsproces.

Denne artikel diskuterer 8 mirakelurter, der betragtes som sikker ayurvedisk sukkermedicin. Disse diabetiske urter fremmer en sund metabolisk funktion. Disse sukkermedicin i ayurvedisk videnskab behandler blodsukkerubalancer og andre kritiske diabetiske og metaboliske sundhedsproblemer.

1. Aloe vera

Saften fra aloe vera-planten hjælper med at reducere fastende blodsukkerniveauer hos diabetikere og betragtes som en god ayurvedisk medicin til sukkerkontrol. Det indeholder et kemikalie kaldet phytosteroler, som er kendt for at have antihyperglykæmiske egenskaber. En undersøgelse fra afdelingen for farmakologi og toksikologi ved Beni Sueif University i Egypten i 2012 viste tilstedeværelsen af ​​antidiabetiske lægemidler i aloe vera-ekstrakt. I en artikel fra 2015 offentliggjort i Journal of Diabetes & Metabolic Disorders, blev det rapporteret, at aloe vera-ekstrakt har den kvalitet, at det kan vende nedsat blodsukker inden for fire uger efter brug. Det er meget udbredt som en ayurvedisk sukkermedicin.

Brugsanvisning

Du kan tilberede aloe vera juice ved at tilføje 2 teskefulde aloe vera gel til et glas vand og drikke det to gange om dagen. Det vil hjælpe dig med at regulere insulinflowet og reducere blodsukkerniveauet naturligt.

2. oregano

Denne eksotiske urt af spansk og middelhavsoprindelse indeholder et kemikalie kaldet glykosider, der sænker blodsukkerniveauet i kroppen. Det øger også insulinniveauet i blodet og bruges derfor i Ayurveda som et lægemiddel til at kontrollere sukker.

Brugsanvisning

Oregano kan indtages i tørret form sammen med salater, supper osv. Du kan også drikke en kop oregano-te om morgenen. Du kan også tilføje 2-3 dråber oreganoolie til et glas vand eller din yndlingsjuice og tage det om morgenen.

3. Bukkehorn

Bukkehorn er en ayurvedisk sukkerkontrolmedicin kendt for at have hypoglykæmisk aktivitet ved at øge glukosetolerancen i blodet og derved reducere blodsukkerniveauet. Det høje fiberindhold i denne urt bremser optagelsen af ​​kulhydrater og sukkerarter.

Brugsanvisning

Du kan lægge 1-2 spsk bukkehornsfrø i blød i et glas vand natten over. Du kan drikke vandet og spise frøene næste morgen. Chapattis lavet af bukkehornspulver med hvedemel kan også indtages for at reducere blodsukkerniveauet.

4. Gymnema Sylvestre

Gymnema Sylvestreer kendt som Gurmar på hindi. Dette skyldes, at denne diabetiske urt er fyldt med en glykosidforbindelse kendt som gymnemic syre. Det hjælper også med at reducere smagsløgenes følsomhed over for søde produkter, hvilket kan minimere prædiabetikeres søde trang. Det øger også insulinproduktionen i bugspytkirtlen. Dette er grunden til, at det betragtes som en god sukkermedicin i ayurvedisk videnskab.

Brugsanvisning

Gurmar kan indtages i pulverform sammen med en kop lunkent vand. Du kan også lave te ved at koge Gurmar-blade i vand.

5. salvie

Salvie, når den indtages på tom mave, kan reducere blodsukkerniveauet betydeligt. Denne diabetiske urt øger insulinproduktionen i bugspytkirtlen og sænker derved blodsukkerniveauet. Det er gavnligt for både prædiabetikere og type 2 diabetikere.

Brugsanvisning

Salvie kan indtages tidligt om morgenen på tom mave i form af te.

6. Karry blade

Den aromatiske karry efterlader lavere blodsukkerniveauer og fremmer kulhydratstofskiftet. En artikel offentliggjort i International Journal of Food and Nutritional Sciences i 2013 demonstrerede de hypoglykæmiske egenskaber ved karrybladpulver. Det er et fremragende lægemiddel til sukkerkontrol i Ayurveda.

Brugsanvisning

Du kan tygge et par blade af denne diabetiske urt hver dag om morgenen på tom mave.

7. nelliker

I ayurvedisk videnskab er nelliker sukkermedicin, der hjælper med at reducere blodsukkerniveauet og forhindre komplikationen til diabetes. Du kan blot tilføje det til din mad, mens du laver mad og indtage det for at holde sukkerniveauet inden for det normale område.

8. Ingefær

Det er en sukkerkontrolmedicin, der er meget brugt i Ayurveda og bruges til at kontrollere blodsukkerniveauet ved at øge insulinsekretionen i bugspytkirtlen. Ingefær kan bruges til at lave ingefærte, eller du kan tygge den i rå form dagligt.

Så det var de 8 mirakelurter, der sænker sukkerniveauet og bruges effektivt som Sukkerkontrolmedicin i Ayurveda