6 hatékony gyógynövényes gyógymód fóbia ellen – Ath Ayurdhamah

6 hatékony gyógynövényes gyógymód fóbia ellen – Ath Ayurdhamah

A fóbiát általában irracionális félelemként írják le, amelynek tünetei néha kezelhetők. Egyes sajnálatos esetekben ez az irracionális félelem annyira legyengít, hogy az áldozat mindennapjai megtorpanhatnak.

A félelem szinte bármilyen tárgyhoz, helyzethez vagy személyhez kapcsolódhat, vagy a tudatalatti reflexiója okozhatja, hogy elkerülje a kellemetlen élményt.

A gyakori fóbiák közé tartozik az akrofóbia (a magasságtól való félelem), az agorafóbia (a nyílt terektől való félelem), a klausztrofóbia (a zárt terektől való félelem) stb.

A fóbia gyakori tünetei közé tartozik a rémület vagy a pánik érzése, a gondolatokra való összpontosítás képtelensége, az erős vágy, hogy elkerülje a helyzetet, vagy olyan ellenőrizhetetlen fizikai reakció, mint a szédülés vagy remegés.

Sokféleképpen segíthetünk az irracionális félelem által érintetteken. A fóbia elleni természetes gyógymódok, mint a gyógynövényes gyógymódok vagy az aromaterápia igazán hatékonyak lehetnek ebben az irányban.

Íme a fóbia elleni leggyakoribb gyógynövény-gyógyszerek listája.

Citrom vagy lime

A citromlevet rendkívül hatékonynak tartják a fóbiás roham okozta hányinger és szédülés enyhítésében. Ezt a módszert gyakran használják az Ayurveda gyakorlói. A fóbiával kapcsolatos különféle tünetek teljes megszabadulása érdekében vágja ketté a lime-ot és szagolja meg egy ideig.

Kínai koponya sapka

A kínai koponyasapka egy gyógynövény, amely segíthet a páciensnek megszabadulni a fóbia okozta félelemtől és szorongástól. Hagyományosan a kínai koponyakupakot a kínai gyógynövény-gyógyászok használták a szorongással és álmatlansággal kapcsolatos problémák kezelésére. Ennek a gyógynövénynek az egyik fő összetevője a flavonoidok, például a wogonin, amelyek nagymértékben segítenek csökkenteni a stresszhormon szintjét fóbiában szenvedő betegeknél. Ez a gyógynövény segít aktiválni a személy központi idegrendszerét, lehetővé téve a beteg számára, hogy pozitívabban reagáljon a szorongásra és a félelemre.

Réti édes

A rétifű egyfajta gyógynövény, amelyet a fóbiában szenvedő személy tea formájában is bevehet a szorongás és a félelem kellemetlen érzésének enyhítésére. A fóbiával általában összefüggő testi tünetek, mint a szívdobogás, a pánik és az emésztőrendszeri zavarok, leküzdhetők, ha elviszik az édes rétmet.

golgotavirág

A golgotavirág olyan gyógynövény, amely segíthet a szervezet stresszre adott érzelmi reakcióinak modulálásában, és segíthet az embernek érzelmileg nyugodt és kiegyensúlyozott maradni. Ez a gyógynövény természetes nyugtatóként működik, és segíthet a páciensnek leküzdeni a rendkívül szorongó helyzetet, amely fóbiákkal kapcsolatos reakciókat válthat ki. Ennek a gyógynövénynek a szőlőtőkéje számos nyugtató tulajdonságot tartalmaz, amelyek hatásos gyógynövényes gyógyszerré teszik minden típusú fóbiára. A fóbiák ájurvédikus kezelésével foglalkozó számos könyvben a golgotavirágteát ajánlották a fóbiában szenvedő betegek idegességével és szorongásával kapcsolatos problémákra.

Kava

A Kava egy gyógynövény, amelyet a Csendes-óceán déli részén hagyományosan ünnepi italok készítésére használnak. Ez a gyógynövény természetes nyugtató és ellazítja a test izmait. A kavagyökér kivonat oldható, és vízhez adható, hogy megszabaduljon a fóbia tüneteitől. A Kava arról is ismert, hogy megnyugtatja a gyomor-bélrendszert, és enyhíti a fóbiával összefüggő gyomorproblémákat, például hányingert és savasságot.

kamilla

A leggyakoribb problémák, amelyektől az emberek szenvednek, a szorongás, a félelem és az álmatlanság. A kamillát ideglazítónak nevezik, amely segít megnyugtatni és ellazítani az idegrendszert, és gyógyítja a fóbiával kapcsolatos gyakori problémákat.

Ez a gyógynövény természetes nyugtatóként is működik, és megnyugtatja az idegrendszert azáltal, hogy befolyásolja az agy neurotranszmitterét, így a fóbiás beteg stabilabbá és nyugodtabbá válik.

A szorongás az állandó, szükségtelen gondolatok, feszültségek és félelmek eredménye. Az ájurvédikus gyógyszereken kívül a jóga, a meditáció és a pránájáma nagyon hasznos lehet a fóbia okozta pánikrohamok enyhítésére. Ayurvédikus gyógyszerek fóbia kezelésére általában nagyon megnyugtatóak és ártalmatlanok. Bármilyen kezelés megkezdése előtt azonban konzultáljon orvosával.