6 tõhusat ravimtaime foobia vastu – Ath Ayurdhamah

6 tõhusat ravimtaime foobia vastu – Ath Ayurdhamah

Foobiat kirjeldatakse üldiselt kui irratsionaalset hirmu, mille sümptomid võivad mõnikord olla juhitavad. Teatud kahetsusväärsetel juhtudel võib see irratsionaalne hirm olla nii kurnav, et ohvri igapäevaelu võib seiskuda.

Hirm võib olla seotud peaaegu iga objekti, olukorra või inimesega või olla põhjustatud alateadvuse refleksist, et vältida ebameeldivat kogemust.

Levinud foobiate hulka kuuluvad akrofoobia (hirm kõrguse ees), agorafoobia (hirm avatud ruumide ees), klaustrofoobia (hirm suletud ruumide ees) jne.

Foobia tavalised sümptomid on hirmu- või paanikatunne, võimetus keskenduda mõtetele, tugev soov olukorrast põgeneda või kontrollimatu füüsiline reaktsioon, nagu pearinglus või värinad.

Irratsionaalsest hirmust mõjutatud inimeste abistamiseks on palju võimalusi. Looduslikud foobiaravimid, nagu taimsed ravimid või aroomiteraapia, võivad selles suunas olla tõeliselt tõhusad.

Siin on nimekiri kõige tavalisematest taimsetest ravimitest foobia vastu.

Sidrun või laim

Sidrunimahla peetakse väga tõhusaks foobiarünnakust põhjustatud iivelduse ja pearingluse leevendamisel. Seda meetodit kasutavad sageli Ayurveda praktikud. Erinevatest foobiaga seotud sümptomitest täielikult vabanemiseks lõigake laim pooleks ja nuusutage mõnda aega.

Hiina koljumüts

Hiina koljupea on ravimtaim, mis aitab patsiendil vabaneda foobiast põhjustatud hirmust ja ärevusest. Traditsiooniliselt on Hiina ravimtaimede praktikud kasutanud Hiina koljumütsi ärevuse ja unetusega seotud probleemide raviks. Üks selle ürdi põhikomponente on flavonoidid nagu wogoniin, mis aitavad foobiaga patsientidel stressihormooni suurel määral vähendada. See ravimtaim aitab aktiveerida inimese kesknärvisüsteemi, võimaldades patsiendil positiivsemalt reageerida ärevusele ja hirmule.

Heinamaa magus

Meadowsweet on teatud tüüpi ravimtaim, mida foobia all kannatav inimene võib võtta tee kujul, et leevendada ärevuse ja hirmuga kaasnevat ebamugavust. Tavaliselt foobiaga kaasnevatest füüsilistest sümptomitest, nagu südamekloppimine, paanika ja seedesüsteemi häired, saab üle, kui võtan minu armsa heinamaa.

Kannatuslill

Passionflower on ravimtaim, mis võib aidata moduleerida keha emotsionaalset reaktsiooni stressile ja aidata inimesel jääda emotsionaalselt rahulikuks ja tasakaalukaks. See konkreetne ravimtaim toimib loodusliku rahustina ja võib aidata patsiendil üle saada äärmiselt ärevast olukorrast, mis võib vallandada foobiatega seotud reaktsioone. Selle ürdi viinapuu sisaldab palju rahustavaid omadusi, mis muudavad selle tõhusa taimse ravimi igat tüüpi foobiate jaoks. Paljudes raamatutes, mis käsitlevad ajurveeda foobiaravi, soovitatakse kannatuslille teed foobiaga patsientide närvilisuse ja ärevusega seotud probleemide korral.

Kava

Kava on ravimtaim, mida traditsiooniliselt kasutatakse Vaikse ookeani lõunaosas pidulike jookide valmistamiseks. See ravimtaim on looduslik rahusti ja lõdvestab keha lihaseid. Kavajuure ekstrakt on lahustuv ja seda saab lisada veele, et leevendada inimese foobia sümptomeid. Samuti on teada, et Kava rahustab seedetrakti ja pakub patsiendile leevendust foobiaga seotud maoprobleemidele, nagu iiveldus ja happesus.

kummel

Mõned kõige levinumad probleemid, mille all inimesed kannatavad, on ärevus, hirm ja unetus. Kummelit nimetatakse närvilõdvestavaks aineks, mis aitab närvisüsteemi rahustada ja lõdvestada ning ravida foobiaga seotud tavalisi probleeme.

See ravimtaim toimib ka loodusliku rahustina ja rahustab närvisüsteemi, mõjutades ajus olevat neurotransmitterit, nii et foobiahaige muutub stabiilsemaks ja rahulikumaks.

Ärevus on pidevate tarbetute mõtete, pingete ja hirmude tagajärg. Lisaks Ayurveda ravimitele võivad jooga, meditatsioon ja pranayama olla väga kasulikud, et leevendada esmalt foobiast põhjustatud paanikahood. Ayurveda ravimid foobia vastu üldiselt on nad väga rahustavad ja kahjutud. Enne mis tahes ravi alustamist konsulteerige siiski arstiga.