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6 remedios herbarios eficaces para la fobia - Ath Ayurdhamah
Una fobia generalmente se describe como un miedo irracional cuyos síntomas a veces pueden ser manejables. En algunos casos desafortunados, este miedo irracional puede ser tan debilitante que la vida cotidiana de la víctima puede paralizarse. Un miedo puede relacionarse con casi cualquier objeto, situación o persona, o puede ser causado por una acción refleja del subconsciente para evitar una experiencia desagradable. Las fobias comunes incluyen la acrofobia (miedo a las alturas), la agorafobia (miedo a los espacios abiertos), la claustrofobia (miedo a los espacios cerrados), etc. Los síntomas comunes de una fobia incluyen una sensación de terror o pánico, incapacidad para concentrarse en los pensamientos, una fuerte...
6 remedios herbarios eficaces para la fobia - Ath Ayurdhamah
Una fobia generalmente se describe como un miedo irracional cuyos síntomas a veces pueden ser manejables. En algunos casos desafortunados, este miedo irracional puede ser tan debilitante que la vida cotidiana de la víctima puede paralizarse.
Un miedo puede relacionarse con casi cualquier objeto, situación o persona, o puede ser causado por una acción refleja del subconsciente para evitar una experiencia desagradable.
Las fobias comunes incluyen la acrofobia (miedo a las alturas), la agorafobia (miedo a los espacios abiertos), la claustrofobia (miedo a los espacios cerrados), etc.
Los síntomas comunes de una fobia incluyen una sensación de terror o pánico, incapacidad para concentrarse en los pensamientos, un fuerte deseo de escapar de la situación o una reacción física incontrolable como mareos o temblores.
Hay muchas maneras de ayudar a quienes se ven afectados por el miedo irracional. Los remedios naturales para la fobia, como los remedios a base de hierbas o la aromaterapia, pueden ser realmente eficaces en este sentido.
Aquí hay una lista de los remedios herbales más comunes para la fobia.
limón o lima
El jugo de limón se considera muy eficaz para aliviar las náuseas y los mareos provocados por un ataque de fobia. Los practicantes de Ayurveda suelen utilizar este método. Para obtener un alivio completo de varios síntomas relacionados con la fobia, corte la lima por la mitad y huela durante un rato.
Gorro chino
La escutelaria china es una hierba que puede ayudar al paciente a aliviar el miedo y la ansiedad causados por un estado de fobia. Tradicionalmente, los herbolarios chinos han utilizado la escutelaria china para tratar problemas relacionados con la ansiedad y el insomnio. Uno de los principales componentes de esta hierba son los flavonoides como la wogonina, que ayudan a reducir en gran medida la hormona del estrés en pacientes con fobia. Esta hierba ayuda a activar el sistema nervioso central de una persona, lo que le permite responder de manera más positiva a la ansiedad y el miedo.
Prado dulce
La reina de los prados es un tipo de hierba que una persona que sufre de fobia puede tomar en forma de té para aliviar las molestias de la ansiedad y el miedo. Los síntomas físicos normalmente asociados con la fobia, como palpitaciones del corazón, pánico y alteraciones del sistema digestivo, pueden superarse tomando mi dulce pradera.
Pasionaria
La pasiflora es una hierba que puede ayudar a modular la respuesta emocional del cuerpo al estrés y ayudar a una persona a permanecer emocionalmente tranquila y equilibrada. Esta hierba en particular actúa como un sedante natural y puede ayudar al paciente a superar una situación extremadamente ansiosa que puede desencadenar reacciones asociadas con fobias. La vid de esta hierba contiene muchas propiedades calmantes que la convierten en un remedio herbario eficaz para todo tipo de fobias. En muchos libros sobre tratamientos ayurvédicos para la fobia, el té de pasiflora se ha recomendado para problemas relacionados con el nerviosismo y la ansiedad en pacientes con fobia.
Kavá
La kava es una hierba utilizada tradicionalmente en el Pacífico Sur para preparar bebidas ceremoniales. Esta hierba es un sedante natural y relaja los músculos del cuerpo. El extracto de raíz de kava es soluble y se puede agregar al agua para aliviar a una persona de los síntomas de la fobia. También se sabe que la kava calma el sistema gastrointestinal y brinda alivio al paciente de los problemas estomacales relacionados con la fobia, como náuseas y acidez.
manzanilla
Algunos de los problemas más comunes que padecen las personas son la ansiedad, el miedo y el insomnio. La manzanilla se llama relajante nervioso que ayuda a calmar y relajar el sistema nervioso y curar los problemas comunes asociados con la fobia.
Esta hierba también actúa como un sedante natural y calma el sistema nervioso al influir en el neurotransmisor del cerebro para que el paciente con fobia se vuelva más estable y tranquilo.
La ansiedad es el resultado de constantes pensamientos, tensiones y miedos innecesarios. Aparte de las medicinas ayurvédicas, el yoga, la meditación y el pranayama pueden ser muy útiles para aliviar los ataques de pánico provocados por la fobia primera. Medicamentos ayurvédicos para la fobia generalmente son muy calmantes e inofensivos. Sin embargo, consulte a un médico antes de iniciar cualquier tratamiento.