厨房和药草园中的 5 种抗酸疗法

厨房和药草园中的 5 种抗酸疗法

众所周知，胃酸或胃灼热不会让任何人逃脱它的爪子。 大多数成年人在一生中的某个阶段都会遭受这种痛苦。 当胃产生过多的酸时就会发生胃酸过多。 它是胃溃疡、口臭、腹痛、恶心等的主要原因。它在口腔中留下余味，在肋骨间留下刺痛的感觉，辐射到心脏； 这就是为什么它也被称为胃灼热。

许多人承认他们已经死于酸，并且酸使他们的生活变得更糟。 他们声称已经尝试了各种可以快速缓解腹胀和胃酸过多的药物，但没有任何效果。 他们不明白的是，尽管有许多已知的产品可以快速缓解酸性物质，但最重要的是改变您的生活方式以永久消除酸性物质。

俗话说：“慈善始于家庭”，酸疗法也始于厨房和药草园。

你怎么问？ 这里有一些方法和成分可以帮助您摆脱生活中的酸性物质。

1.水：由于其pH值呈中性，水就像豚草一样，可以帮助您中和胃中的pH值平衡。 它可以降低胃酸水平并保护胃壁免受损害； 这会导致溃疡和胃酸过多。 建议在睡觉前和早上醒来时喝一杯温水。 吃饭时不要喝水。

2.罗勒叶：每当您感到胸骨下有刺痛感或口腔有酸/苦味时，就洗一些罗勒叶。 这就是身体对胃酸过多的反应。 圣罗勒或“Tulsi”具有许多药用特性，抗酸性就是其中之一。

3、肉桂：取肉桂粉，加水煮沸。 煮一分钟并过滤。 它会开始看起来像茶酒。 不添加任何东西，你就会注意到变化。 它的工作原理是 天然抗酸剂 并且还有助于缓解胀气。

4.苹果醋：苹果醋虽然呈酸性，但对胃壁有碱化作用。 每天两次，用一杯水喝两茶匙。

5.酪乳：也称为“Chaach”； 一杯酪乳，一茶匙烤孜然粉，混合烤胡芦巴籽粉和香菜酱，可以定期缓解并消除生活中的酸问题。

对于我们大多数人来说，胃酸过多是一个严重的生活方式问题。 精细化管理非常重要。 让上述提示成为您生活的一部分非常重要，您将永远摆脱酸链。