5 remédios antiácidos da sua cozinha e jardim de ervas

5 remédios antiácidos da sua cozinha e jardim de ervas

Como se sabe, o ácido ou a azia não poupam ninguém das suas garras. A maioria dos adultos sofre com isso em algum momento de suas vidas. A hiperacidez ocorre quando o estômago produz muito ácido. É a principal causa de úlceras estomacais, mau hálito, dores abdominais, náuseas, etc. Deixa um gosto residual na boca e uma sensação aguda entre as costelas que se irradia para o coração; É por isso que também é chamado de azia.

Muitas pessoas confessaram que sucumbiram ao ácido e que isso mudou as suas vidas para pior. Eles alegaram ter tentado todos os tipos de medicamentos que oferecem alívio rápido do inchaço e da acidez, mas sem nenhum benefício. O que eles não conseguem entender é que, independentemente de muitos produtos conhecidos por proporcionarem alívio rápido da acidez, é de extrema importância fazer algumas mudanças no seu estilo de vida para eliminá-la de vez.

Como diz o ditado: “A caridade começa em casa”, a cura ácida também começa na cozinha e na horta.

Como você pergunta? Aqui estão algumas maneiras e ingredientes que podem ajudá-lo a livrar sua vida do ácido.

1. Água: Devido ao seu equilíbrio de pH neutro, a água é a ambrósia que ajuda a neutralizar o equilíbrio do pH no estômago. Reduz os níveis de ácido no estômago e protege o revestimento do estômago contra danos; Isso leva a úlceras e acidez. É aconselhável beber um copo de água morna antes de dormir e pela manhã ao acordar. Não beba água durante as refeições.

2. Folhas de manjericão: Lave algumas folhas de manjericão sempre que sentir uma sensação aguda sob o esterno ou sentir um gosto amargo/azedo na boca. É assim que o corpo reage à hiperacidez. O Manjericão Santo ou 'Tulsi' tem muitas propriedades medicinais e o combate à acidez é uma delas.

3. Canela: Pegue a canela em pó e ferva em um pouco de água. Cozinhe por um minuto e coe. Vai começar a parecer licor de chá. Faça isso sem acrescentar nada e você notará uma mudança. Funciona como antiácido natural e também ajuda com flatulência.

4. Vinagre de maçã: Embora ácido, o vinagre de maçã tem um efeito alcalinizante no revestimento do estômago. Beba duas colheres de chá com um copo de água duas vezes ao dia.

5. Leitelho: Também conhecido como ‘Chaach’; Um copo de leitelho com uma colher de chá de cominho torrado em pó misturado com sementes de feno-grego torradas em pó e pasta de coentro lhe dará alívio e eliminará regularmente o problema do ácido de sua vida.

A hiperacidez é um sério problema de estilo de vida para a maioria de nós. É muito importante ser meticuloso na administração. É importante incluir as dicas acima em sua vida e você estará livre das cadeias ácidas para sempre.