5 środków na kwasy z Twojej kuchni i ogrodu ziołowego

5 środków na kwasy z Twojej kuchni i ogrodu ziołowego

Jak powszechnie wiadomo, zgaga czy zgaga nie chronią nikogo przed jej szponami. Większość dorosłych cierpi na to w pewnym momencie swojego życia. Nadkwasota występuje, gdy żołądek produkuje zbyt dużo kwasu. Jest główną przyczyną wrzodów żołądka, nieświeżego oddechu, bólu brzucha, nudności itp. Pozostawia posmak w ustach i ostre uczucie między żebrami, które promieniuje do serca; Dlatego nazywa się ją również zgagą.

Wiele osób przyznało, że uległy kwasowi i że zmienił on ich życie na gorsze. Twierdzą, że wypróbowali wszelkiego rodzaju leki, które przynoszą szybką ulgę w wzdęciach i nadkwaśności, ale bez żadnych korzyści. Nie rozumieją, że niezależnie od wielu produktów, o których wiadomo, że szybko łagodzą kwasowość, niezwykle ważne jest wprowadzenie pewnych zmian w swoim stylu życia, aby wyeliminować je na dobre.

Jak to się mówi: „Dobroczynność zaczyna się w domu”, leczenie kwasem zaczyna się także w kuchni i ogrodzie ziołowym.

Jak pytasz? Oto kilka sposobów i składników, które mogą pomóc Ci pozbyć się kwasu.

1. Woda: Ze względu na neutralne pH woda jest ambrozją, która pomaga zneutralizować równowagę pH w żołądku. Zmniejsza poziom kwasu w żołądku i chroni błonę śluzową żołądka przed uszkodzeniem; Prowadzi to do wrzodów i zakwaszenia. Wskazane jest wypicie szklanki letniej wody przed pójściem spać i rano po przebudzeniu. Nie pij wody podczas posiłków.

2. Liście bazylii: Umyj kilka liści bazylii, gdy poczujesz ostre uczucie pod mostkiem lub kwaśny/gorzki posmak w ustach. Tak organizm reaguje na nadkwasotę. Święta Bazylia, czyli „Tulsi”, ma wiele właściwości leczniczych, a jednym z nich jest zwalczanie kwasowości.

3. Cynamon: Weź proszek cynamonowy i zagotuj go w niewielkiej ilości wody. Dusić przez minutę i przecedzić. Zacznie wyglądać jak likier herbaciany. Miej to bez dodawania czegokolwiek, a zauważysz zmianę. Działa jako naturalny środek zobojętniający kwas a także pomaga przy wzdęciach.

4. Ocet jabłkowy: Chociaż ocet jabłkowy jest kwaśny, ma działanie alkalizujące na wyściółkę żołądka. Pij dwie łyżeczki tego napoju dwa razy dziennie popijając szklanką wody.

5. Maślanka: znana również jako „Chaach”; Szklanka maślanki z łyżeczką sproszkowanego prażonego kminku zmieszana z proszkiem z prażonych nasion kozieradki i pastą z kolendry przyniesie Ci ulgę i regularnie wyeliminuje problem kwasowości z Twojego życia.

Nadkwasota jest dla większości z nas poważnym problemem związanym ze stylem życia. Bardzo ważna jest skrupulatność w administrowaniu. Ważne jest, aby powyższe wskazówki stały się częścią Twojego życia, a uwolnisz się od łańcuchów kwasowych na dobre.