5 zuurbestrijdende middelen uit je keuken en kruidentuin

5 zuurbestrijdende middelen uit je keuken en kruidentuin

Zoals bekend spaart zuur of brandend maagzuur niemand uit zijn klauwen. De meeste volwassenen krijgen er op een bepaald moment in hun leven last van. Hyperaciditeit treedt op wanneer de maag te veel zuur produceert. Het is de hoofdoorzaak van maagzweren, slechte adem, buikpijn, misselijkheid, enz. Het laat een nasmaak achter in de mond en laat een scherp gevoel tussen je ribben achter dat uitstraalt naar je hart; Daarom wordt het ook brandend maagzuur genoemd.

Veel mensen hebben bekend dat ze aan het zuur zijn bezweken en dat het hun leven ten kwade heeft veranderd. Ze beweren allerlei soorten medicijnen te hebben geprobeerd die snelle verlichting bieden tegen een opgeblazen gevoel en zuurgraad, maar zonder enig voordeel. Wat ze niet begrijpen is dat, ongeacht de vele producten waarvan bekend is dat ze een snelle verlichting van de zuurgraad bieden, het van het grootste belang is om enkele veranderingen in je levensstijl aan te brengen om deze voorgoed te elimineren.

Zoals het gezegde luidt: “Liefdadigheid begint thuis”, begint de zuurkuur ook in de keuken en de kruidentuin.

Hoe vraag je het? Hier zijn een paar manieren en ingrediënten die u kunnen helpen uw leven van zuur te ontdoen.

1. Water: Vanwege de neutrale pH-balans is water de ambrosia die u helpt de pH-balans in uw maag te neutraliseren. Het vermindert het zuurgehalte in de maag en beschermt de maagwand tegen beschadiging; Dit leidt tot zweren en zuurgraad. Het is raadzaam om een ​​glas lauw water te drinken voordat u naar bed gaat en 's ochtends als u wakker wordt. Drink geen water tijdens de maaltijden.

2. Basilicumblaadjes: Was wat basilicumblaadjes als je een scherp gevoel onder je borstbeen voelt of een zure/bittere nasmaak in je mond ervaart. Dit is hoe het lichaam reageert op hyperaciditeit. Heilige Basilicum of 'Tulsi' heeft veel geneeskrachtige eigenschappen en het bestrijden van de zuurgraad is daar één van.

3. Kaneel: Neem kaneelpoeder en kook het in wat water. Laat een minuutje sudderen en zeef. Het begint op theelikeur te lijken. Neem dat zonder iets toe te voegen en je zult een verandering merken. Het werkt als natuurlijke maagzuurremmer en helpt ook bij winderigheid.

4. Appelciderazijn: Hoewel zuur, heeft appelciderazijn een alkaliserend effect op de maagwand. Drink twee theelepels ervan met een kopje water twee keer per dag.

5. Karnemelk: ook bekend als ‘Chaach’; Een glas karnemelk met een theelepel geroosterd komijnpoeder gemengd met geroosterd fenegriekzaadpoeder en korianderpasta zal je verlichting geven en het zuurprobleem regelmatig uit je leven elimineren.

Hyperaciditeit is voor de meesten van ons een ernstig levensstijlprobleem. Het is erg belangrijk om zorgvuldig te zijn in de administratie. Het is belangrijk om bovenstaande tips een onderdeel van je leven te maken en je zult voorgoed verlost zijn van de zuurketens.