5 rimedi antiacido dalla tua cucina e dal tuo orto

5 rimedi antiacido dalla tua cucina e dal tuo orto

Come è noto, l'acido o il bruciore di stomaco non risparmiano nessuno dai suoi artigli. La maggior parte degli adulti ne soffre ad un certo punto della vita. L’iperacidità si verifica quando lo stomaco produce troppo acido. È la principale causa di ulcere allo stomaco, alitosi, dolori addominali, nausea, ecc. Lascia un retrogusto in bocca e lascia una sensazione tagliente tra le costole che si irradia fino al cuore; Ecco perché è anche chiamato bruciore di stomaco.

Molte persone hanno confessato di aver ceduto all'acido e che ha cambiato le loro vite in peggio. Hanno affermato di aver provato tutti i tipi di farmaci che offrono un rapido sollievo dal gonfiore e dall'acidità, ma senza alcun beneficio. Ciò che non riescono a capire è che, nonostante molti prodotti noti per fornire un rapido sollievo dall'acidità, è della massima importanza apportare alcune modifiche al proprio stile di vita per eliminarla definitivamente.

Come dice il proverbio: “La carità inizia a casa”, la cura acida inizia anche in cucina e nel giardino delle erbe.

Come lo chiedi? Ecco alcuni modi e ingredienti che possono aiutarti a liberare la tua vita dall'acido.

1. Acqua: grazie al suo equilibrio di pH neutro, l'acqua è l'ambrosia che ti aiuta a neutralizzare l'equilibrio del pH nello stomaco. Riduce i livelli di acido nello stomaco e protegge il rivestimento dello stomaco dai danni; Ciò porta a ulcere e acidità. Si consiglia di bere un bicchiere di acqua tiepida prima di andare a letto e la mattina quando ci si sveglia. Non bere acqua durante i pasti.

2. Foglie di basilico: lava alcune foglie di basilico ogni volta che senti una sensazione acuta sotto lo sterno o avverti un retrogusto acido/amaro in bocca. Ecco come il corpo reagisce all'iperacidità. Il basilico sacro o "Tulsi" ha molte proprietà medicinali e combattere l'acidità è una di queste.

3. Cannella: prendi la cannella in polvere e falla bollire in un po' d'acqua. Fate bollire per un minuto e filtrate. Inizierà ad assomigliare al liquore del tè. Fallo senza aggiungere nulla e noterai un cambiamento. Funziona come antiacido naturale e aiuta anche con la flatulenza.

4. Aceto di mele: sebbene acido, l'aceto di mele ha un effetto alcalinizzante sul rivestimento dello stomaco. Bevetene due cucchiaini con una tazza d'acqua due volte al giorno.

5. Latticello: noto anche come "Chaach"; Un bicchiere di latticello con un cucchiaino di polvere di cumino tostato mescolato con polvere di semi di fieno greco tostati e pasta di coriandolo ti darà sollievo ed eliminerà regolarmente il problema dell'acido dalla tua vita.

L’iperacidità è un serio problema di stile di vita per la maggior parte di noi. È molto importante essere meticolosi nell'amministrazione. È importante che i suggerimenti di cui sopra diventino parte della tua vita e sarai libero dalle catene acide per sempre.