5 remèdes anti-acides de votre cuisine et de votre jardin d'herbes aromatiques

5 remèdes anti-acides de votre cuisine et de votre jardin d'herbes aromatiques

Comme on le sait, l’acide ou les brûlures d’estomac n’épargnent personne de ses griffes. La plupart des adultes en souffrent à un moment ou à un autre de leur vie. L'hyperacidité se produit lorsque l'estomac produit trop d'acide. C'est la principale cause des ulcères d'estomac, de la mauvaise haleine, des douleurs abdominales, des nausées, etc. Elle laisse un arrière-goût dans la bouche et laisse une sensation vive entre les côtes qui irradie jusqu'au cœur ; C'est pourquoi on l'appelle aussi brûlures d'estomac.

De nombreuses personnes ont avoué avoir succombé à l’acide et que cela avait empiré leur vie. Ils prétendent avoir essayé toutes sortes de médicaments qui soulagent rapidement les ballonnements et l’acidité, mais sans aucun bénéfice. Ce qu’ils ne comprennent pas, c’est que malgré les nombreux produits connus pour soulager rapidement l’acidité, il est de la plus haute importance d’apporter des changements à votre mode de vie pour l’éliminer définitivement.

Comme le dit le proverbe : « La charité commence à la maison », la cure acide commence aussi dans la cuisine et dans le jardin d'herbes aromatiques.

Comment demandez-vous? Voici quelques façons et ingrédients qui peuvent vous aider à vous débarrasser de l’acide.

1. Eau : En raison de son pH neutre, l’eau est l’ambroisie qui vous aide à neutraliser l’équilibre du pH dans votre estomac. Il réduit les niveaux d’acide dans l’estomac et protège la muqueuse de l’estomac des dommages ; Cela conduit à des ulcères et à de l'acidité. Il est conseillé de boire un verre d’eau tiède avant de se coucher et le matin au réveil. Ne buvez pas d'eau pendant les repas.

2. Feuilles de basilic : Lavez quelques feuilles de basilic chaque fois que vous ressentez une sensation aiguë sous le sternum ou que vous ressentez un arrière-goût aigre/amer dans la bouche. C'est ainsi que le corps réagit à l'hyperacidité. Le basilic sacré ou « Tulsi » possède de nombreuses propriétés médicinales et la lutte contre l'acidité en fait partie.

3. Cannelle : Prenez de la cannelle en poudre et faites-la bouillir dans de l'eau. Laisser mijoter une minute et filtrer. Cela commencera à ressembler à de la liqueur de thé. Ayez cela sans rien ajouter et vous remarquerez un changement. Cela fonctionne comme antiacide naturel et aide également contre les flatulences.

4. Vinaigre de cidre de pomme : Bien qu'acide, le vinaigre de cidre de pomme a un effet alcalinisant sur la muqueuse de l'estomac. Buvez-en deux cuillères à café avec une tasse d’eau deux fois par jour.

5. Babeurre : Également connu sous le nom de « Chaach » ; Un verre de babeurre avec une cuillère à café de poudre de cumin torréfié mélangée à de la poudre de graines de fenugrec torréfiées et de la pâte de coriandre vous soulagera et éliminera régulièrement le problème d'acide de votre vie.

L’hyperacidité est un problème de mode de vie grave pour la plupart d’entre nous. Il est très important d’être méticuleux dans l’administration. Il est important d’intégrer les conseils ci-dessus à votre vie et vous serez définitivement libéré des chaînes acides.