当然,如何摆脱怀孕条
当然,如何摆脱怀孕条
什么是应变条?
应变条也称为质质体,斯特里亚·迪内斯和链球菌。 弗兰克·王(Frank Wang)和他的同事在《英国皮肤病学杂志》上发表的一项研究中发现,弹性纤维网络在妊娠纹期间被干扰了真皮。 皮肤由三个主要层 - 表皮(外层),真皮(中层)和皮下注射或皮下(最深的层)组成。 皮肤中的结缔组织的拉伸超出其弹性的边界,导致了怀孕期间的真皮裂缝,导致血管和皮肤的更深层透过。 这给出了妊娠纹的外观。 创建了新合成的富含Tropoelastin的原纤维,但它们不能像正常的弹性纤维一样起作用。 由于体重的变化并延伸,皮肤很快就会在一起。 受干扰的弹性网络的维修似乎无效,您会在床上皮肤和妊娠纹的身后留在后面。 通过治疗或修复弹性纤维的治疗或修复妊娠条的治疗范围的范式转移。
大约40-90%的孕妇具有在腹部,臀部,大腿,臀部,乳房和侧面等公共区域出现的妊娠纹。 伸展条通常是从怀孕的第25周发生。 年龄较大或在家族史上有妊娠纹的妇女患有妊娠纹的风险更高。 快速体重增加和接受; 由于多次出生而导致的激素变化和过量的羊水也是妊娠条的危险因素。 妊娠条出现红色,粉红色,红棕色或深棕色,但最终淡入白色或银色。
家庭疗法以防止怀孕期间的妊娠纹
家庭疗法可以帮助减少妊娠纹的严重性,但有关局部应用的研究并不是结论性。 自然疗法有助于建立胶原蛋白或保持皮肤湿润。
水
妊娠纹表明胶原蛋白的产生较少。 胶原蛋白是体内发生的一种富含蛋白质的连接。 它有助于保持弹性; 皮肤组织修复并恢复活力。 正确的水合会增加皮肤的弹性,并冲洗毒素和自由基。 水使皮肤充分供应水分。 光滑,湿润的皮肤阻止了妊娠纹的形成。 水与渴望作斗争,研究表明,足够的吸水力增加了平静的能量消耗并降低体重和体重指数(BMI),尤其是在进餐前几分钟消耗的情况下。
苦杏仁油按摩
在2012年发表在《临床护理杂志》上的TimurTaşhanS和团队的一项研究中; 发现与杏仁油进行15分钟的按摩减少了怀孕期间的丝状质体的发展。 但是,使用不按摩的苦杏仁油对减少妊娠纹没有显着影响。 这样,即使在怀孕三个月和后期的孕妇之前,也可以用苦杏仁油按摩孕妇,直到孩子出生。
椰子油针对怀孕之前和期间的妊娠纹
关于椰子油在怀孕期间和之后的妊娠纹优势的研究不是结论性的。 但是,椰子油可以很容易地吸收到皮肤中,并有助于为皮肤提供水分。 它的抗菌,抗病毒和抗菌特性使皮肤保持清洁。
可可黄油,鳄梨油,单独或组合的乳木果油可用于滋润皮肤并减轻瘙痒。
锌
锌是胶原蛋白生产的共同因素。 南瓜种子是一个很好的锌来源。 其他Zinkreichen坚果来源是芝麻,芝麻wil,芝麻酱,西瓜种子和棉花粉或面粉。 锌缺乏会增加妊娠纹的发生。
维生素C
维生素C有助于形成胶原蛋白和软骨。 胶原蛋白使皮肤保持紧绷和抗性。
胶原纤维由蛋白质组成,并含有大量的两个氨基酸,这些氨基酸称为羟基赖氨酸和羟基丙氨酸。 维生素C在脯氨酸中转化为羟基蛋白的羟基和赖氨酸中起着重要作用。 两者都以胶原蛋白形式。 食用富含维生素C的食物很重要。 请咨询您的妇科医生使用维生素C胶囊。
蛋白质
蛋白质的使用可以帮助收紧胃周围的皮肤,大腿和臀部在怀孕期间的面部弹性和弹性。 这是一种流行的家庭补救措施,可在怀孕期间和怀孕之后减少妊娠纹的外观和阴影。 孕妇可以在怀孕第25周之前很好地应用蛋白质,以取得更好的效果。
击打蛋清,直到白色和柔软为止。 用海绵或刷子打开并在妊娠纹周围涂上一层厚的蛋白质。 一旦施用蛋白质干燥,就将其洗净。 在此过程之后,可以使用椰子油或乳木果油,以保持皮肤光滑。
胶原蛋白 - 启动食品
小麦胚芽,深叶蔬菜,大蒜,鸡蛋,胡萝卜和芒果支持胶原蛋白的生产。 赖氨酸的良好来源是豆类和瘦肉。 乳制品,家禽,鱼类和明胶等动物来源提供了所有九种必需氨基酸。 明胶可以口服以及局部使用。
芦荟
芦荟凝胶含有丰富的水含量,传统上用于治疗应变条,皱纹和色素斑。 从怀孕的头几周开始,新鲜的芦荟也可以安全地应用于皮肤。
洋葱提取物
研究表明,如果洋葱提取物(Allium CEPA)每天至少每天应用一次,则可以改善疤痕图像。 洋葱提取物中含有几种生物黄酮,例如槲皮素,西甲林和kaempferol,金属蛋白酶。 和硫代硫酸盐。
蓖麻油包
蓖麻油包传统上用于治疗妊娠条。 蓖麻油以防止和减少污渍和斑点而闻名。 它向皮肤捐赠水分。
- 他们慷慨地在臀部和大腿周围涂上蓖麻油。
- 用保鲜膜或塑料膜包裹该区域。
- 用热水瓶或加热枕头加热约20-30分钟。
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