甲状腺功能减退症治疗的十大家居疗法
甲状腺功能减退症治疗的十大家居疗法
什么是甲状腺功能减退症？
甲状腺功能减退症，也被称为甲状腺造成的造成不足，是一种常见的内分泌疾病，导致甲状腺激素的产生不足。 甲状腺是颈部前部的蝴蝶形内分泌腺，在代谢和生长中起着重要作用。
甲状腺功能减退症可以在任何年龄发生，但是45岁以上的人更容易受到影响，60岁及60岁的老年妇女患甲状腺功能减退症的风险增加。 甲状腺功能减退会导致疲劳，免疫力弱，脸部肿胀，皮肤干燥，月经周期不规则，肌肉痉挛和突然的体重增加。甲状腺功能减退症的原因是什么？
甲状腺功能减退症可能有不同的原因，包括甲状腺手术，自身免疫性疾病，药物，碘缺乏症，妊娠并发症和营养不当。 其他原因可能是出生时甲状腺功能障碍的遗传或先天异常。
家庭中甲状腺功能减退症的史更可能是这种疾病发展的危险因素。 有时，垂体中的肿瘤会阻止甲状腺激素的产生。 放射治疗也会影响甲状腺功能并引起甲状腺功能减退症。
重要的是要咨询医生并进行甲状腺功能减退检查以确认病情及其程度。
甲状腺功能减退症的家庭疗法
尽管针对甲状腺功能减退症的药物可以帮助消除大多数症状，但最好找到该疾病的自然疗法。 这些对甲状腺功能减退症的自然疗法以及每天的药物摄入量可以帮助缓解症状并治疗疾病。
- 吃均衡的自然饮食：平衡饮食是帮助甲状腺不足的症状的先决条件。 甲状腺不足的饮食必须含有所有必要的营养素，以改善整个身体的功能并有助于抵抗甲状腺功能减退症的症状。 最重要的是，饮食应该是自然的，没有加工，保存和保存的食物或成分。 必须从食物中清除硬化油，白面粉和人造颜色和口味。 最好的有机食品消费是最好的。 全谷物，蔬菜和水果的自然饮食有助于增强免疫系统并减少甲状腺功能减退的作用。
- 避免大豆：大豆产品和大豆含有甲状腺素化合物，这些化合物会干扰体内甲状腺激素水平，并使患有甲状腺功能减退症的人变得更糟。 大豆降低了甲状腺的产生，并引起体内荷尔蒙失调，从而促进甲状腺肿的形成。 这可能会使甲状腺功能减退症的症状恶化，并导致甲状腺激素缺乏更高的症状。
- 精油，天然油和脂肪酸：精油和脂肪酸对于保持甲状腺健康很重要。 鱼油是促进甲状腺激素产生的omega-3脂肪酸的良好来源。 它们增强了人体的免疫力并减少炎症，这可能是甲状腺活性降低的根本原因。 鳄梨，坚果，亚麻籽，鱼类，核桃和动物产品中的天然脂肪确保体内荷尔蒙平衡。 椰子油还提供能量并增强免疫力。 服用定期剂量的椰子油或用作烹饪介质，为改善甲状腺功能的饮食增加了有用的脂肪酸。 您始终必须更喜欢本地，冷粉和有机椰子油，以便从促进健康的特性中受益。
- 没有咖啡因和糖：咖啡因和碳水化合物会干扰甲状腺的故障。 减少咖啡消费量，并从饮食中删除卡路里 - 富含淀粉的食物。 加强食物会减少身体的代谢，并增加甲状腺功能减退症的副作用。 富含纤维的食物以及在饮食中加入坚果可以帮助消除甲状腺不足的症状并改善一般健康状况。
- 增加蛋白质摄入量：蛋白质有助于更好地分布甲状腺激素在整个体内。 富含蛋白质的饮食有助于通过调节甲状腺的功能来改善甲状腺激素的产生。 坚果，绿色蔬菜，鸡蛋，肉和豆类富含蛋白质，可以帮助抗甲状腺功能减退症的症状。
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