10 najlepších domácich liekov na liečbu hypotyreózy

Was ist Hypothyreose? Hypothyreose, auch bekannt als Schilddrüsenunterfunktion, ist eine häufige endokrine Störung, die zu einer unzureichenden Produktion von Schilddrüsenhormonen führt. Die Schilddrüse ist eine schmetterlingsförmige endokrine Drüse im vorderen Teil des Halses, die eine wichtige Rolle im Stoffwechsel und Wachstum spielt. Hypothyreose kann in jedem Alter auftreten, aber Menschen über 45 Jahre sind anfälliger, ältere Frauen ab 60 Jahren haben ein erhöhtes Risiko für Hypothyreose. Hypothyreose führt zu Müdigkeit, schwacher Immunität, aufgeblasenem Gesicht, Schwellungen am Körper, trockener Haut, unregelmäßigem Menstruationszyklus, Muskelkrämpfen und plötzlicher Gewichtszunahme. Was sind die Ursachen einer Hypothyreose? Hypothyreose kann verschiedene Ursachen haben, darunter Schilddrüsenoperationen, Autoimmunerkrankungen, Medikamente, …
Čo je hypotyreóza? Hypotyreóza, tiež známa ako nedostatočná štítna žľaza, je bežnou endokrinnou poruchou, ktorá vedie k neprimeranej produkcii hormónov štítnej žľazy. Štítna žľaza je motýľová endokrinná žľaza pred krkom, ktorá hrá dôležitú úlohu v metabolizme a raste. Hypotyreóza sa môže vyskytnúť v akomkoľvek veku, ale ľudia nad 45 rokov sú náchylnejší, staršie ženy vo veku 60 a viac rokov majú zvýšené riziko hypotyreózy. Hypotyreóza vedie k únave, slabej imunite, fúkanej tvári, opuchu tela, suchej pokožke, nepravidelnému menštruačnému cyklu, svalovému kŕčom a náhlym prírastkom hmotnosti. Aké sú príčiny hypotyreózy? Hypotyreóza môže mať rôzne príčiny vrátane operácií štítnej žľazy, autoimunitných chorôb, liekov, ... (Symbolbild/natur.wiki)

10 najlepších domácich liekov na liečbu hypotyreózy

Čo je hypotyreóza?

Hypotyreóza, tiež známa ako nedostatočná štítna žľaza, je bežnou endokrinnou poruchou, ktorá vedie k neprimeranej produkcii hormónov štítnej žľazy. Štítna žľaza je motýľová endokrinná žľaza pred krkom, ktorá hrá dôležitú úlohu v metabolizme a raste.

Hypotyreóza sa môže vyskytnúť v akomkoľvek veku, ale ľudia nad 45 rokov sú náchylnejší, staršie ženy vo veku 60 a viac rokov majú zvýšené riziko hypotyreózy. Hypotyreóza vedie k únave, slabej imunite, fúkanej tvári, opuchu tela, suchej pokožke, nepravidelnému menštruačnému cyklu, svalovému kŕčom a náhlym prírastkom hmotnosti.

Aké sú príčiny hypotyreózy?

Hypotyreóza môže mať rôzne príčiny, vrátane chirurgie štítnej žľazy, autoimunitných chorôb, liekov, nedostatku jódu, komplikácií tehotenstva a nesprávnej výživy. Ďalšími príčinami môžu byť dedičné alebo vrodené anomálie s dysfunkciou štítnej žľazy pri narodení.

História hypotyreózy v rodine je pravdepodobným rizikovým faktorom pre rozvoj choroby. Niekedy nádor v hypofýze môže zastaviť produkciu hormónov štítnej žľazy. Radiačná terapia môže tiež ovplyvniť funkciu štítnej žľazy a spôsobiť hypotyreózu.

Je dôležité poradiť sa s lekárom a vykonať test hypotyreózy na potvrdenie stavu a jeho rozsahu.

Domáce prostriedky pre hypotyreózu

Aj keď lieky proti hypotyreóze môžu pomôcť odstrániť väčšinu symptómov, je lepšie nájsť prirodzené liečby choroby. Spolu s ich každodenným príjmom liekov môžu tieto prírodné lieky na hypotyreózu pomôcť zmierniť príznaky a liečiť chorobu.

  • Jedzte vyváženú prírodnú stravu: Vyvážená strava je predpokladom pomoci s príznakmi nedostatočnej aktívnej štítnej žľazy. Strava s nedostatočnou aktívnou štítnou žľazou musí obsahovať všetky potrebné živiny, ktoré zlepšujú funkcie celého tela a pomáhajú bojovať proti príznakom hypotyreózy. Najdôležitejšie je, že strava by mala byť prirodzená, bez spracovaných, zachovaných a konzervovaných potravín alebo prísad. Z potravy sa musia vylúčiť tvrdené oleje, biela múka a umelá farba a príchute. Najlepšia je konzumácia ekologických potravín. Prírodná strava s celými zrnami, zeleninou a ovocím pomáha posilňovať imunitný systém a znižuje účinky hypotyreózy.
  • Vyhýbajte sa sójám: sójové produkty a sójové bôby obsahujú goitrogénne zlúčeniny, ktoré rušia hladinu hormónov štítnej žľazy v tele a zhoršuje to pre človeka s hypotyreózou. Sója znižuje produkciu štítnej žľazy a spôsobuje hormonálnu nerovnováhu v tele, ktorá podporuje tvorbu strunu. To môže zhoršiť príznaky hypotyreózy a spôsobiť vyšší nedostatok hormónov štítnej žľazy.

  • éterické oleje, prírodné oleje a mastné kyseliny : Na udržanie zdravej štítnej žľazy sú dôležité éterické oleje a mastné kyseliny. Rybie oleje sú dobrým zdrojom omega-3 mastných kyselín, ktoré podporujú produkciu hormónov štítnej žľazy. Posilňujú imunitu tela a znižujú zápal, ktorý môže byť základnou príčinou zníženej aktivity štítnej žľazy. Prírodné tuky v avokádo, orech, ľanové semená, ryby, vlašské orechy a živočíšne produkty zaisťujú hormonálnu rovnováhu v tele. Kokosový olej tiež poskytuje energiu a posilňuje imunitu. Pravidelná dávka kokosového oleja alebo použitie ako varenie média pridáva užitočné mastné kyseliny do stravy, ktorá zlepšuje funkciu štítnej žľazy. Vždy musíte uprednostňovať pôvodné, za studena a organický kokosový olej, aby ste mohli využívať vaše vlastnosti podporujúce zdravie.
  • DOSTATNUTIE bez kofeínu a cukru: kofeín a uhľohydráty môžu interferovať s poruchou štítnej žľazy. Znížte spotrebu kávy a odstráňte z vašej stravy srdečné škrobové jedlo. Posilňovanie potravín znižuje metabolizmus tela a zvyšuje vedľajšie účinky hypotyreózy. Konzumácia potravy bohatých na vlákninu a zahrnutie orechov do vašej stravy môžu pomôcť odstrániť príznaky nedostatočnej aktívnej štítnej žľazy a zlepšiť všeobecné zdravie.
  • Zvýšte príjem proteínu: proteíny pomáhajú s lepšou distribúciou hormónu štítnej žľazy v celom tele. Diéta RICH s bielkovinami pomáha zlepšovať zníženú produkciu hormónov štítnej žľazy reguláciou funkcie štítnej žľazy. Orechy, zelená zelenina, vajcia, mäso a strukoviny sú bohaté na bielkoviny, ktoré môžu pomôcť bojovať proti príznakom hypotyreózy.

  • Rozhodnite sa pre prírodný jód: jód je potrebný na hladké fungovanie štítnej žľazy. Pridanie správneho množstva jódu pomáha udržiavať hladinu hormónu štítnej žľazy v tele. Znížená aktivita štítnej žľazy môže byť spôsobená nízkym obsahom jódu v potravinách alebo vyšším ako požadovaný obsah jódu. Najlepšie je jesť potraviny, ktoré sú prirodzene bohaté na jód, ako sú morské plody a riasy. Kelp je dobrá voľba na doplnenie strateného jódu v tele. Vyhnite sa umelým prísadám jódu, pretože môžu zvýšiť hladinu jódu nad potrebu a narušiť výrobu štítnej žľazy.
  • Vezmite probiotiká v diéte: probiotiká sú baktérie priateľských črevných, ktoré prispievajú k lepšiemu tráveniu a zlepšovaniu metabolizmu. Funkcia štítnej žľazy silne závisí od toho, aký zdravý je váš tráviaci systém. Nesprávne trávenie a nízky obsah dobrých baktérií v žalúdku môžu znížiť produkciu hormónov štítnej žľazy.
  • Ocot Apple Cider Cider: Ocot Apple Cider je vhodný pre reguláciu hormónov a detoxikáciu tela. Pomáha schudnúť, zlepšuje metabolizmus tukov a uhľohydrátov a udržuje v tele vhodnú hmotnosť základnej kyseliny. Je to výhodné pri kontrole iných chronických chorôb, ako je vysoký cholesterol, krvný tlak a cukrovka.

Spoonful organického jablčného octu s medom v vlažnej vode pomáha zlepšovať aktivitu štítnej žľazy a kontrolovať príznaky.

  • Cvičenie: Pravidelná fyzická aktivita zaisťuje správnu funkciu životne dôležitých orgánov tela, reguluje funkcie endokrinných žliaz, zdôrazňuje náladu, zlepšuje metabolizmus, vypláchne toxíny tela a udržiava zdravú váhu. Niektoré príznaky súvisiace s štítnou žľazou, ako je únava, strata chuti do jedla a osteoporóza, sa môžu bojovať proti pravidelnému 30-minútovým tréningovým programom.

  • Vyvážená hladina estrogénu u žien: hypotyreóza u žien možno pripísať zvýšenej hladine estrogénu v tele. Vyššia spotreba mäsa, mliečne výrobky a anti -baba tablety môžu vyniesť hormónovú hladinu v tele z rovnováhy a znížiť výrobu hormónov štítnej žľazy. Tomu sa treba vyhnúť, aby sa udržala zdravá hormonálna rovnováha v tele.

Tieto domáce prostriedky pomáhajú zmierniť príznaky hypotyreózy. Nadprodukcia hormónov štítnej žľazy vedie k hypertyreóze. Vždy sa musíte konzultovať s lekárom, zatiaľ čo užívate prírodné prostriedky s liekmi a predpísané zaobchádzanie nesmie tupé.

.