10 najlepších domácich liekov na liečbu hypotyreózy

10 najlepších domácich liekov na liečbu hypotyreózy

Čo je hypotyreóza?

Hypotyreóza, tiež známa ako nedostatočná štítna žľaza, je bežnou endokrinnou poruchou, ktorá vedie k neprimeranej produkcii hormónov štítnej žľazy. Štítna žľaza je motýľová endokrinná žľaza pred krkom, ktorá hrá dôležitú úlohu v metabolizme a raste.

Hypotyreóza sa môže vyskytnúť v akomkoľvek veku, ale ľudia nad 45 rokov sú náchylnejší, staršie ženy vo veku 60 a viac rokov majú zvýšené riziko hypotyreózy. Hypotyreóza vedie k únave, slabej imunite, fúkanej tvári, opuchu tela, suchej pokožke, nepravidelnému menštruačnému cyklu, svalovému kŕčom a náhlym prírastkom hmotnosti.

Aké sú príčiny hypotyreózy?

Hypotyreóza môže mať rôzne príčiny, vrátane chirurgie štítnej žľazy, autoimunitných chorôb, liekov, nedostatku jódu, komplikácií tehotenstva a nesprávnej výživy. Ďalšími príčinami môžu byť dedičné alebo vrodené anomálie s dysfunkciou štítnej žľazy pri narodení.

História hypotyreózy v rodine je pravdepodobným rizikovým faktorom pre rozvoj choroby. Niekedy nádor v hypofýze môže zastaviť produkciu hormónov štítnej žľazy. Radiačná terapia môže tiež ovplyvniť funkciu štítnej žľazy a spôsobiť hypotyreózu.

Je dôležité poradiť sa s lekárom a vykonať test hypotyreózy na potvrdenie stavu a jeho rozsahu.

Domáce prostriedky pre hypotyreózu

Aj keď lieky proti hypotyreóze môžu pomôcť odstrániť väčšinu symptómov, je lepšie nájsť prirodzené liečby choroby. Spolu s ich každodenným príjmom liekov môžu tieto prírodné lieky na hypotyreózu pomôcť zmierniť príznaky a liečiť chorobu.

• Jedzte vyváženú prírodnú stravu: Vyvážená strava je predpokladom pomoci s príznakmi nedostatočnej aktívnej štítnej žľazy. Strava s nedostatočnou aktívnou štítnou žľazou musí obsahovať všetky potrebné živiny, ktoré zlepšujú funkcie celého tela a pomáhajú bojovať proti príznakom hypotyreózy. Najdôležitejšie je, že strava by mala byť prirodzená, bez spracovaných, zachovaných a konzervovaných potravín alebo prísad. Z potravy sa musia vylúčiť tvrdené oleje, biela múka a umelá farba a príchute. Najlepšia je konzumácia ekologických potravín. Prírodná strava s celými zrnami, zeleninou a ovocím pomáha posilňovať imunitný systém a znižuje účinky hypotyreózy.

• Vyhýbajte sa sójám: sójové produkty a sójové bôby obsahujú goitrogénne zlúčeniny, ktoré rušia hladinu hormónov štítnej žľazy v tele a zhoršuje to pre človeka s hypotyreózou. Sója znižuje produkciu štítnej žľazy a spôsobuje hormonálnu nerovnováhu v tele, ktorá podporuje tvorbu strunu. To môže zhoršiť príznaky hypotyreózy a spôsobiť vyšší nedostatok hormónov štítnej žľazy.

• éterické oleje, prírodné oleje a mastné kyseliny : Na udržanie zdravej štítnej žľazy sú dôležité éterické oleje a mastné kyseliny. Rybie oleje sú dobrým zdrojom omega-3 mastných kyselín, ktoré podporujú produkciu hormónov štítnej žľazy. Posilňujú imunitu tela a znižujú zápal, ktorý môže byť základnou príčinou zníženej aktivity štítnej žľazy. Prírodné tuky v avokádo, orech, ľanové semená, ryby, vlašské orechy a živočíšne produkty zaisťujú hormonálnu rovnováhu v tele. Kokosový olej tiež poskytuje energiu a posilňuje imunitu. Pravidelná dávka kokosového oleja alebo použitie ako varenie média pridáva užitočné mastné kyseliny do stravy, ktorá zlepšuje funkciu štítnej žľazy. Vždy musíte uprednostňovať pôvodné, za studena a organický kokosový olej, aby ste mohli využívať vaše vlastnosti podporujúce zdravie.
• DOSTATNUTIE bez kofeínu a cukru: kofeín a uhľohydráty môžu interferovať s poruchou štítnej žľazy. Znížte spotrebu kávy a odstráňte z vašej stravy srdečné škrobové jedlo. Posilňovanie potravín znižuje metabolizmus tela a zvyšuje vedľajšie účinky hypotyreózy. Konzumácia potravy bohatých na vlákninu a zahrnutie orechov do vašej stravy môžu pomôcť odstrániť príznaky nedostatočnej aktívnej štítnej žľazy a zlepšiť všeobecné zdravie.

• Zvýšte príjem proteínu: proteíny pomáhajú s lepšou distribúciou hormónu štítnej žľazy v celom tele. Diéta RICH s bielkovinami pomáha zlepšovať zníženú produkciu hormónov štítnej žľazy reguláciou funkcie štítnej žľazy. Orechy, zelená zelenina, vajcia, mäso a strukoviny sú bohaté na bielkoviny, ktoré môžu pomôcť bojovať proti príznakom hypotyreózy.

• Rozhodnite sa pre prírodný jód: jód je potrebný na hladké fungovanie štítnej žľazy. Pridanie správneho množstva jódu pomáha udržiavať hladinu hormónu štítnej žľazy v tele. Znížená aktivita štítnej žľazy môže byť spôsobená nízkym obsahom jódu v potravinách alebo vyšším ako požadovaný obsah jódu. Najlepšie je jesť potraviny, ktoré sú prirodzene bohaté na jód, ako sú morské plody a riasy. Kelp je dobrá voľba na doplnenie strateného jódu v tele. Vyhnite sa umelým prísadám jódu, pretože môžu zvýšiť hladinu jódu nad potrebu a narušiť výrobu štítnej žľazy.
• Vezmite probiotiká v diéte: probiotiká sú baktérie priateľských črevných, ktoré prispievajú k lepšiemu tráveniu a zlepšovaniu metabolizmu. Funkcia štítnej žľazy silne závisí od toho, aký zdravý je váš tráviaci systém. Nesprávne trávenie a nízky obsah dobrých baktérií v žalúdku môžu znížiť produkciu hormónov štítnej žľazy.
• Ocot Apple Cider Cider: Ocot Apple Cider je vhodný pre reguláciu hormónov a detoxikáciu tela. Pomáha schudnúť, zlepšuje metabolizmus tukov a uhľohydrátov a udržuje v tele vhodnú hmotnosť základnej kyseliny. Je to výhodné pri kontrole iných chronických chorôb, ako je vysoký cholesterol, krvný tlak a cukrovka.

Spoonful organického jablčného octu s medom v vlažnej vode pomáha zlepšovať aktivitu štítnej žľazy a kontrolovať príznaky.

• Cvičenie: Pravidelná fyzická aktivita zaisťuje správnu funkciu životne dôležitých orgánov tela, reguluje funkcie endokrinných žliaz, zdôrazňuje náladu, zlepšuje metabolizmus, vypláchne toxíny tela a udržiava zdravú váhu. Niektoré príznaky súvisiace s štítnou žľazou, ako je únava, strata chuti do jedla a osteoporóza, sa môžu bojovať proti pravidelnému 30-minútovým tréningovým programom.

• Vyvážená hladina estrogénu u žien: hypotyreóza u žien možno pripísať zvýšenej hladine estrogénu v tele. Vyššia spotreba mäsa, mliečne výrobky a anti -baba tablety môžu vyniesť hormónovú hladinu v tele z rovnováhy a znížiť výrobu hormónov štítnej žľazy. Tomu sa treba vyhnúť, aby sa udržala zdravá hormonálna rovnováha v tele.

Tieto domáce prostriedky pomáhajú zmierniť príznaky hypotyreózy. Nadprodukcia hormónov štítnej žľazy vedie k hypertyreóze. Vždy sa musíte konzultovať s lekárom, zatiaľ čo užívate prírodné prostriedky s liekmi a predpísané zaobchádzanie nesmie tupé.

.