Top 10 kućnih lijekova za liječenje hipotireoze

Veröffentlicht:

Von:

Was ist Hypothyreose? Hypothyreose, auch bekannt als Schilddrüsenunterfunktion, ist eine häufige endokrine Störung, die zu einer unzureichenden Produktion von Schilddrüsenhormonen führt. Die Schilddrüse ist eine schmetterlingsförmige endokrine Drüse im vorderen Teil des Halses, die eine wichtige Rolle im Stoffwechsel und Wachstum spielt. Hypothyreose kann in jedem Alter auftreten, aber Menschen über 45 Jahre sind anfälliger, ältere Frauen ab 60 Jahren haben ein erhöhtes Risiko für Hypothyreose. Hypothyreose führt zu Müdigkeit, schwacher Immunität, aufgeblasenem Gesicht, Schwellungen am Körper, trockener Haut, unregelmäßigem Menstruationszyklus, Muskelkrämpfen und plötzlicher Gewichtszunahme. Was sind die Ursachen einer Hypothyreose? Hypothyreose kann verschiedene Ursachen haben, darunter Schilddrüsenoperationen, Autoimmunerkrankungen, Medikamente, …
Što je hipotireoza? Hipotireoza, poznata i kao neaktivna štitnjača, uobičajeni je endokrini poremećaj koji dovodi do neadekvatne proizvodnje hormona štitnjače. Štitnjača je endokrina žlijezda u obliku leptira u prednjem dijelu vrata, koja igra važnu ulogu u metabolizmu i rastu. Hipotireoza se može pojaviti u bilo kojoj dobi, ali ljudi stariji od 45 godina osjetljiviji su, starije žene u dobi od 60 godina i više imaju povećan rizik od hipotireoze. Hipotireoza dovodi do umora, slabe imuniteta, puhanog lica, oticanja na tijelu, suhe kože, nepravilnog menstrualnog ciklusa, grčeva mišića i naglog debljanja. Koji su uzroci hipotireoze? Hipotireoza može imati različite uzroke, uključujući operacije štitnjače, autoimune bolesti, lijekove, ... (Symbolbild/natur.wiki)

Što je hipotireoza?

Hipotireoza, poznata i kao neaktivna štitnjača, uobičajeni je endokrini poremećaj koji dovodi do neadekvatne proizvodnje hormona štitnjače. Štitnjača je endokrina žlijezda u obliku leptira u prednjem dijelu vrata, koja igra važnu ulogu u metabolizmu i rastu.

Hipotireoza može se pojaviti u bilo kojoj dobi, ali ljudi stariji od 45 godina osjetljiviji su, starije žene u dobi od 60 godina i više imaju povećan rizik od hipotireoze. Hipotireoza dovodi do umora, slabe imuniteta, puhanog lica, oticanja na tijelu, suhe kože, nepravilnog menstrualnog ciklusa, grčeva mišića i naglog debljanja.

Koji su uzroci hipotireoze?

Hipotireoza može imati različite uzroke, uključujući operaciju štitnjače, autoimune bolesti, lijekove, nedostatak joda, komplikacije trudnoće i nepravilnu prehranu. Ostali uzroci mogu biti nasljedne ili urođene anomalije s disfunkcijom štitnjače pri rođenju.

Povijest hipotireoze u obitelji vjerojatniji je faktor rizika za razvoj bolesti. Ponekad tumor u hipofizi može zaustaviti proizvodnju hormona štitnjače. Zračna terapija također može utjecati na funkciju štitnjače i uzrokovati hipotireozu.

Važno je konzultirati liječnika i provesti hipotireoidni test kako bi se potvrdio stanje i njegov opseg.

Kućni lijekovi za hipotireozu

Iako lijekovi protiv hipotireoze mogu pomoći u uklanjanju većine simptoma, bolje je pronaći prirodne tretmane za bolest. Zajedno s svakodnevnim unosom lijekova, ovi prirodni lijekovi za hipotireozu mogu pomoći ublažavanju simptoma i liječenju bolesti.

  • Jedite uravnoteženu prirodnu prehranu: Uravnotežena prehrana preduvjet je za pomoć u simptomima neaktivne štitnjače. Dijeta s neaktivnom štitnjačom mora sadržavati sve potrebne hranjive tvari koje poboljšavaju cijele tjelesne funkcije i pomažu u borbi protiv simptoma hipotireoze. Najvažnije je da prehrana treba biti prirodna, bez prerađene, sačuvane i očuvane hrane ili sastojaka. Očvršćena ulja, bijelo brašno i umjetna boja i okusi moraju se eliminirati iz hrane. Konzumiranje organske hrane je najbolje. Prirodna prehrana s cjelovitim žitaricama, povrćem i voćem pomaže u jačanju imunološkog sustava i smanjenju učinaka hipotireoze.
  • Izbjegavajte soju: sojini proizvodi i soja sadrže goitrogene spojeve koji ometaju razinu hormona štitnjače u tijelu i pogoršavaju ga osobi s hipotireozom. Soja smanjuje proizvodnju štitnjače i uzrokuje hormonsku neravnotežu u tijelu koja promiče stvaranje guše. To može pogoršati simptome hipotireoze i uzrokovati veći nedostatak hormona štitnjače.

  • Esencijalna ulja, prirodna ulja i masne kiseline : esencijalna ulja i masne kiseline važna su za održavanje zdrave štitnjače. Riblja ulja dobar su izvor za omega-3 masne kiseline koje promiču proizvodnju hormona štitnjače. Ojačavaju imunitet tijela i smanjuju upalu koja može biti temeljni uzrok smanjene aktivnosti štitnjače. Prirodne masti u avokadu, orasima, lanenim sjemenkama, ribama, orasima i životinjskim proizvodima osiguravaju hormonsku ravnotežu u tijelu. Kokosovo ulje također pruža energiju i jača imunitet. Uzimajući redovnu dozu kokosovog ulja ili korištenje kao medij za kuhanje dodaje korisne masne kiseline prehrani koja poboljšavaju funkciju štitnjače. Uvijek morate preferirati domaće, hladno prešane i organsko kokosovo ulje da biste imali koristi od vaših svojstava koje promoviraju zdravlje.
  • Napravite bez kofeina i šećera: kofein i ugljikohidrati mogu ometati kvar štitnjače. Smanjite konzumaciju kave i izbrišite kalorijsku škrobnu hranu iz prehrane. Jačanje hrane smanjuje metabolizam tijela i povećava nuspojave hipotireoze. Konzumiranje hrane od vlakana i uključivanja orašastih plodova u vašu prehranu mogu pomoći u uklanjanju simptoma neaktivne štitnjače i poboljšanju općeg zdravlja.
  • Povećajte unos proteina: Proteini pomažu kod bolje raspodjele hormona štitnjače u cijelom tijelu. Dijeta bogata proteinima pomaže poboljšati smanjenu proizvodnju hormona štitnjače regulirajući funkciju štitnjače. Orašasti, zeleno povrće, jaja, meso i mahunarke bogate su proteinima koji mogu pomoći u borbi protiv simptoma hipotireoze.

  • Odlučite se za prirodni jod: jod je potreban za glatko funkcioniranje štitnjače. Dodavanje prave količine joda pomaže u održavanju razine hormona štitnjače u tijelu. Smanjena aktivnost štitnjače može biti posljedica niskog sadržaja joda u hrani ili višeg od potrebnog sadržaja joda. Najbolje je jesti hranu koja je prirodno bogata jodom, poput morskih plodova i algi. Kelp je dobar izbor za nadopunu izgubljenog joda u tijelu. Izbjegavajte umjetne aditive s jodom jer mogu povećati razinu joda izvan potrebe i oštetiti proizvodnju štitnjače.
  • Uzmite probiotike u prehrani: Probiotici su crijevne bakterije koje doprinose boljoj probavi i poboljšavaju metabolizam. Funkcija štitnjače snažno ovisi o tome koliko je zdrav probavni sustav. Nepravilna probava i nizak sadržaj dobrih bakterija u želucu mogu smanjiti proizvodnju hormona štitnjače.
  • Jabučni ocat: jabučni ocat dobar je za regulaciju hormona i detoksikaciju tijela. Pomaže u gubitku kilograma, poboljšava metabolizam masti i ugljikohidrata i održava odgovarajuću težinu bazne kiseline u tijelu. To je korisno u kontroli drugih kroničnih bolesti poput visokog kolesterola, krvnog tlaka i dijabetesa.

žlica organskog jabučnog octa s medom u mlakoj vodi pomaže poboljšati aktivnost štitnjače i kontrolu simptoma.

  • Vježbanje: Redovita tjelesna aktivnost osigurava pravilnu funkciju vitalnih organa tijela, regulira funkcije endokrinih žlijezda, naglašava raspoloženje, poboljšava metabolizam, ispire toksine tijela i drži zdravu težinu. Neki simptomi povezani sa štitnjačom poput umora, gubitka apetita i osteoporoze mogu se boriti s redovitim 30-minutnim programom treninga.

ALTURDES. =

  • Uravnotežena razina estrogena kod žena: Hipotireoza kod žena može se pripisati povećanoj razini estrogena u tijelu. Veća konzumacija mesa, mliječni proizvodi i tablete protiv babe mogu dovesti razinu hormona u tijelu iz ravnoteže i smanjiti proizvodnju hormona štitnjače. To se mora izbjegavati kako bi se održala zdrava hormonalna ravnoteža u tijelu.

Ovi kućni lijekovi pomažu u ublažavanju simptoma hipotireoze. Prevelika proizvodnja hormona štitnjače dovodi do hipertireoze. Uvijek se morate konzultirati s liječnikom dok uzimate prirodne lijekove zajedno s lijekovima, a propisani tretman ne smije tupi.

.