Norsamisprobleemid - kuidas lõpetada koduste abinõudega loomulikult norskamine

Norsamisprobleemid - kuidas lõpetada koduste abinõudega loomulikult norskamine

Olenemata meie ettekujutusest inimestest, kes norskavad, on see tõsine seisund. Seda tuleb ravida. Ja see on ainus viis vältida muid tervisekomplikatsioone, näiteks:

• Herzattacke
• Kopfschmerzen
• Geschwächtes Immunsystem
• Geschwollene Beine und Arme durch Sauerstoffmangel
• Und viele andere gesundheitliche Komplikationen.

Lisaks nendele tõsistele komplikatsioonidele võib norskamine põhjustada ka muid laastavaid probleeme.

See võib paarisid eraldada. Jah, paljud abielupaarid või partnerid on lõpetanud voodite jagamise, et vältida sõna otseses mõttes võitlust.

Ilma liialdamiseta olete tõenäoliselt šokeeritud, kui teate, et keskmine snorer teeb müra peaaegu samal detsibelli tasemel kui muruniiduk või töötav mootorrattamootor.

Unepuudus on veel üks levinud probleem snooridega elavate inimeste seas. Irooniline on see, et norskavad inimesed võivad kannatada ka unetuse all, mis mõnikord põhjustab depressiooni ja ärevust.

Mälu- ja mäluprobleemid mõjutavad ka inimesi, kes norskavad.

Nagu näete, võib norskamine põhjustada tõsiseid probleeme. Aga kuidas sa selle peatad?

Mida enamik inimesi ei tea, on see, et leidub loomulikke abinõusid, mis võivad nende norskamist peatada või ravida. Enamik inimesi ei suuda vaevalt uskuda, kui tõhusad need abinõud on. Nad kulutaksid pigem raha antivastasetele seadmetele, mis kunagi ei tööta, ja satuvad tõenäoliselt nende sahtlitesse oma vidinakollektsiooni osana.

Millised on need looduslikud kodused abinõud? Üllataval kombel on need looduslikud kodused abinõud ilmselt teie aias või isegi teie köögis. Neid on palju, kuid nüüd arutan neist ainult kolme:

Ingver- Keetke vesi ja lisage teelusikatäis ingverit ja segage hoolikalt. Joo segu kuuma teena. Ingveril on antibakteriaalsed omadused, mis kaitsevad kurgu limaskesta ja eemaldavad lima kogunemise kurgus. See tühjendab hingamisteed, mis võib norskamist vähendada või lõpetada.

salvei- See aitab vähendada öist norskamist. Hankige vaid paar salvei oksa ja järsult umbes 4-5 minutit keevas vees. Pärast vee jahtumist eemaldage oksad. Kurgake lahusega 2-3 korda 5 minutit enne öösel magama minekut.

eukalüpt- See puhastab teie hingamisteed. Võtke 3-6 lehte ja valage nende peale tassi keeva vett. Laske lehtedel 3-4 minutit vees leotada. Joo sisu enne magamaminekut tee.

Kokkuvõtlikult näete nüüd, kuidas on võimalik oma norskamisprobleeme lahendada või norskamine täielikult lõpetada, kasutades ainult lihtsaid looduslikke koduseid abinõusid. Tõenäoliselt on nad praegu teie köögis või aias. Ja teie jaoks on suur eelis see, et te ei pea kulutama nii palju raha, kui oleksite, kui oleksite ostnud antivastaseid seadmeid.