Slime -Gratis hemmedicin: Naturliga sätt att förbättra

Slime -Gratis hemmedicin: Naturliga sätt att förbättra

EXTERSEMANDE Hemmedlet: Naturliga sätt att förbättra

introduktion

Slem i luftvägarna kan vara mycket obekväma och leda till symtom som hosta, andningssvårigheter och en blockerad näsa. Lyckligtvis finns det olika naturliga hemläkemedel som kan hjälpa till att lösa slem och befria luftvägarna. I den här artikeln kommer vi att presentera några effektiva metoder för slemlösning.

orsaker till slem

Slem orsakas ofta av irritation eller inflammation i luftvägarna. Den vanligaste orsaken till slem är en förkylning eller influensa. Allergier, rökning eller föroreningar kan också orsaka bildning av slem. Kroppen producerar slem för att skydda luftvägarna från skadliga ämnen.

Hemmedlarna för slemlösning

Inhaling Steam

Inandning av ånga är en beprövad metod för slemlösning. Fyll en skål med varmt vatten och tillsätt några droppar eterisk olja såsom eukalyptus eller pepparmynta. Böj över skålen, täck huvudet med en handduk och andas i ångan i cirka 10-15 minuter. Ångan hjälper till att lossa slemet och öppna den igensatta näsan.

varma drycker

Att dricka varma vätskor som te eller buljong kan också hjälpa till att lossa slemet. Varma vätskor hjälper till att späda slemet och lindra hosta. Ingefära te eller kamomillte har också antiinflammatoriska egenskaper som ytterligare kan lindra symtomen.

honung och citron

Honung och citron är två naturläkemedel som kan hjälpa till med slemlösningen. Blanda en tesked honung med juicen av en halv citron i en kopp varmt vatten. Drick denna blandning flera gånger om dagen. Honung har en lugnande effekt på de irriterade luftvägarna och citronen innehåller C -vitamin som stärker immunsystemet.

Saltvatten gurgling

Gurg med saltvatten kan hjälpa till att lossa slemet i halsen. Lossa en tesked salt i ett glas varmt vatten och gurgla i cirka 30 sekunder. Spot sedan ut saltvattnet. Saltvattnet fungerar som ett milt antiseptiskt och kan hjälpa till att ersätta slem.

varma kompresser

Läggningen av varma kompresser på bröstet eller ryggen kan också hjälpa till med slemlösningen. För att göra detta, värm en handduk eller varm vattenflaska med varmt vatten och lägg den på det drabbade området i 10-15 minuter. Värmen hjälper till att öppna luftvägarna och lossa slemet.

Vanliga frågor

Vad är de naturliga släckfiskarna?

Vissa naturliga släckfiskar är inandning av ånga, varma drycker, honung med citron, saltvatten gurgling och sätter på varma kompresser.

Hur ofta ska jag använda dessa hemläkemedel?

Dessa hemläkemedel kan användas efter behov. Det rekommenderas att använda metoderna ofta och regelbundet för att uppnå bästa resultat.

Finns det också medicinska slemhjälpare?

Ja, det finns också medicinska släckfisk som finns i form av hostsaft eller tabletter. Dessa bör dock endast tas på medicinsk rådgivning.

När ska jag träffa en läkare?

Om symtomen varar i mer än en vecka eller förvärras, är det tillrådligt att träffa en läkare. En läkare kan göra en exakt diagnos och förskriva lämplig behandling.

fazit

Slem i luftvägarna kan vara mycket irriterande, men med naturliga hemläkemedel kan du lindra symtomen och lösa slemet. Inandning av ånga, varma drycker, honung med citron, saltvattengurgling och varma kompresser är effektiva metoder för slemlösning. Kom dock ihåg att varje kropp reagerar annorlunda och det är tillrådligt att se en läkare när symtomen stannar eller blir värre.