EXTECOREENT Hemläkemedel: Naturliga sätt att bli bättre

EXTECOREENT Hemläkemedel: Naturliga sätt att bli bättre

EXTECOREENT Hemläkemedel: Naturliga sätt att bli bättre

introduktion

Slem i luftvägarna kan vara mycket obekväma och orsaka symtom som hosta, andningssvårigheter och nässtockning. Lyckligtvis finns det flera naturliga hemläkemedel som kan hjälpa till att lossa slem och rensa luftvägarna. I den här artikeln kommer vi att dela några effektiva metoder för att lösa slem.

Orsaker till slem

Slem orsakas ofta av irritation eller inflammation i luftvägarna. Den vanligaste orsaken till slem är en förkylning eller influensa. Allergier, rökning eller föroreningar kan också orsaka slemuppbyggnad. Kroppen producerar slem för att skydda luftvägarna från skadliga ämnen.

Hemläkemedel för borttagning av slem

Inandningsång

Inandning av ånga är en beprövad metod för att lösa slem. Fyll en skål med varmt vatten och tillsätt några droppar eterisk olja såsom eukalyptus eller pepparmynta. Luta dig över skålen, täck huvudet med en handduk och andas in ångan i cirka 10-15 minuter. Ångan hjälper till att lossa slem och rensa fyllig näsa.

Varma drycker

Att dricka varma vätskor som te eller buljong kan också hjälpa till att lossa slem. Varma vätskor hjälper till att tunt slem och lindra lusten att hosta. Ingefära te eller kamomillte har också antiinflammatoriska egenskaper som ytterligare kan lindra symtomen.

honung och citron

Honung och citron är två naturläkemedel som kan hjälpa till att lossa slem. Blanda en tesked honung med juicen av en halv citron i en kopp varmt vatten. Drick denna blandning flera gånger om dagen. Honung har en lugnande effekt på irriterade luftvägar och citron innehåller C -vitamin, vilket stärker immunsystemet.

Saltvatten gurgle

Gargling med saltvatten kan hjälpa till att lossa slem i halsen. Lös en tesked salt i ett glas varmt vatten och gurgla i cirka 30 sekunder. Spot sedan ut saltvattnet. Saltvattnet fungerar som ett milt antiseptiskt och kan hjälpa till att lossa slem.

Varma kompresser

Att applicera varma kompresser på bröstet eller ryggen kan också hjälpa till att lossa slem. För att göra detta, varma en handduk eller varm vattenflaska med varmt vatten och placera den på det drabbade området i 10-15 minuter. Värmen hjälper till att öppna luftvägarna och lossa slem.

Vanliga frågor

Vilka är de naturliga släckfiskarna?

Vissa naturliga släckfiskar inkluderar ånginhalation, varma drycker, honung med citron, saltvattengarglar och applicering av varma kompresser.

Hur ofta ska jag använda dessa hemläkemedel?

Dessa hemläkemedel kan användas vid behov. Det rekommenderas att använda metoderna ofta och regelbundet för att uppnå bästa resultat.

Finns det också medicinska släckfisk?

Ja, det finns också medicinska släckfisk som finns i form av hostsirap eller tabletter. Dessa bör dock endast tas på medicinsk rådgivning.

När ska jag träffa en läkare?

Om symtomen kvarstår i mer än en vecka eller förvärras, rekommenderas det att träffa en läkare. En läkare kan göra en exakt diagnos och förskriva lämplig behandling.

Slutsats

Slem i luftvägarna kan vara mycket irriterande, men du kan använda naturliga hemläkemedel för att lindra symtomen och lossa slemet. Inandning av ånga, varma drycker, honung med citron, saltvattengardgar och varma kompresser är effektiva metoder för att lossa slem. Kom dock ihåg att allas kropp reagerar annorlunda och det är tillrådligt att söka läkare om symtomen kvarstår eller förvärras.