Slim -gratis hjemmemedisin: naturlige måter å forbedre
Slim -gratis hjemmemedisin: naturlige måter å forbedre
ventet hjemmemedisin: naturlige måter å forbedre
Introduksjon
Slim i luftveiene kan være veldig ubehagelig og føre til symptomer som hoste, pustevansker og en blokkert nese. Heldigvis er det forskjellige naturlige hjemmemidler som kan bidra til å løse slim og frigjøre luftveiene. I denne artikkelen vil vi presentere noen effektive metoder for slimløsning.
Årsaker til slim
Slim er ofte forårsaket av irritasjon eller betennelse i luftveiene. Den vanligste årsaken til slim er forkjølelse eller influensa. Allergier, røyking eller forurensning kan også forårsake dannelse av slim. Kroppen produserer slim for å beskytte luftveiene mot skadelige stoffer.
Hjemmemedisiner for slimløsning
inhalering av damp
Innånding av damp er en påvist metode for slimløsning. Fyll en bolle med varmt vann og tilsett noen dråper essensiell olje som eukalyptus eller peppermynte. Bøy over bollen, dekk hodet med et håndkle og pust inn dampen i omtrent 10-15 minutter. Dampen hjelper til med å løsne slimet og åpne den tilstoppede nesen.
Varme drinker
Å drikke varme væsker som te eller buljong kan også bidra til å løsne slimet. Varme væsker hjelper til med å fortynne slimet og lindre hosten. Ingefærte eller kamille te har også anti -inflammatoriske egenskaper som kan lindre symptomene ytterligere.
honning og sitron
Honning og sitron er to naturlige midler som kan hjelpe med slimløsningen. Bland en teskje honning med saften av en halv sitron i en kopp varmt vann. Drikk denne blandingen flere ganger om dagen. Honning har en beroligende effekt på irriterte luftveier og sitron inneholder vitamin C som styrker immunforsvaret.
saltvannsgurgling
Gurgel med saltvann kan bidra til å løsne slimet i halsen. Løsne en teskje salt i et glass varmt vann og gurgle i omtrent 30 sekunder. Spytt deretter ut saltvannet. Saltvannet fungerer som et mildt antiseptisk middel og kan bidra til å erstatte slim.
Varm komprimering
Legging av varme komprimeringer på brystet eller ryggen kan også hjelpe med slimløsningen. For å gjøre dette, varm et håndkle eller varmt vannflaske med varmt vann og legg den på det berørte området i 10-15 minutter. Varmen hjelper til med å åpne luftveiene og løsne slimet.
ofte stilte spørsmål
Hva er de naturlige forventningene?
Noen naturlige forventningsmidler er inhalasjon av damp, varm drinker, honning med sitron, saltvannsgurgling og å ta på varme komprimeringer.
Hvor ofte skal jeg bruke disse hjemmemidlene?
Disse hjemmemidlene kan brukes etter behov. Det anbefales å bruke metodene ofte og regelmessig for å oppnå de beste resultatene.
Er det også medisinske forventningsmenn?
Ja, det er også medisinske forventningsmenn som er tilgjengelige i form av hostjuice eller tabletter. Imidlertid bør disse bare tas på medisinsk råd.
Når skal jeg oppsøke lege?
Hvis symptomene varer i mer enn en uke eller forverres, anbefales det å oppsøke lege. En lege kan stille en presis diagnose og foreskrive passende behandling.
fazit
Slim i luftveiene kan være veldig irriterende, men med naturlige hjemmemidler kan du lindre symptomene og løse slim. Innånding av damp, varme drinker, honning med sitron, saltvannsgurgling og varme komprimeringer er effektive metoder for slimoppløsning. Husk imidlertid at hver kropp reagerer annerledes, og det anbefales å oppsøke lege når symptomene stopper eller blir verre.