Slime -nemokama namų priemonė: natūralūs būdai tobulėti

Slime -nemokama namų priemonė: natūralūs būdai tobulėti

„Lenksorant“ namų priemonė: natūralūs būdai tobulinti

Įvadas

Gleivės kvėpavimo takuose gali būti labai nepatogios ir sukelti tokius simptomus kaip kosulys, kvėpavimo sunkumai ir užblokuota nosis. Laimei, yra įvairių natūralių namų gynimo priemonių, kurios gali padėti išspręsti gleives ir išlaisvinti kvėpavimo takus. Šiame straipsnyje pateiksime keletą veiksmingų gleivinių tirpalo metodų.

Gleivių priežastys

Gleives dažnai sukelia kvėpavimo takų sudirginimas ar uždegimas. Dažniausia gleivių priežastis yra šaltis arba gripas. Alergijos, rūkymas ar tarša taip pat gali sukelti gleivių susidarymą. Kūnas gamina gleives, kad apsaugotų kvėpavimo takus nuo kenksmingų medžiagų.

Namų gynimo priemonės gleivių tirpalui

įkvepiantis garas

Garo įkvėpimas yra patikrintas gleivių tirpalo metodas. Užpildykite dubenį karštu vandeniu ir įpilkite kelis lašus eterinio aliejaus, tokio kaip eukaliptas ar pipirmėtė. Lenkite virš dubenėlio, uždenkite galvą rankšluosčiu ir kvėpuokite garais maždaug 10–15 minučių. Garas padeda atlaisvinti gleives ir atidaryti užsikimšusią nosį.

Šilti gėrimai

Gerti šiltus skysčius, tokius kaip arbata ar sultinys, taip pat gali padėti atlaisvinti gleives. Šilti skysčiai padeda praskiesti gleives ir palengvinti kosulį. Imbiero arbata ar ramunėlių arbata taip pat pasižymi priešuždegiminėmis savybėmis, kurios gali dar labiau sumažinti simptomus.

medus ir citrina

Medus ir citrina yra dvi natūralios priemonės, kurios gali padėti su gleivių tirpalu. Sumaišykite šaukštelį medaus su pusės citrinos sultimis į puodelį šilto vandens. Gerkite šį mišinį kelis kartus per dieną. Medus ramina sudirgintus kvėpavimo takus, o citrina turi vitamino C, kuris sustiprina imuninę sistemą.

druskos vandens gurkšnis

Gurgelis su druskingu vandeniu gali padėti atlaisvinti gleives gerklėje. Atlaisvinkite šaukštelį druskos stiklinėje šilto vandens ir maždaug 30 sekundžių gurkšnokite. Tada išspauskite druskos vandenį. Druskos vanduo veikia kaip lengvas antiseptikas ir gali padėti pakeisti gleives.

šiltos kompresai

Šiltų kompresų klojimas ant krūtinės ar nugaros taip pat gali padėti naudojant gleivių tirpalą. Norėdami tai padaryti, įkaitinkite rankšluostį ar karšto vandens buteliuką su šiltu vandeniu ir padėkite jį ant paveiktos vietos 10–15 minučių. Šiluma padeda atverti kvėpavimo takus ir atlaisvinti gleives.

dažnai užduodami klausimai

Kokie yra natūralūs laukiamieji?

Kai kurie natūralūs tikimybė yra įkvėpus garų, šiltų gėrimų, medaus su citrina, druskos vandens gurkšnojimas ir šiltų kompresų uždėjimas.

Kaip dažnai turėčiau naudoti šias namų gynimo priemones?

Šios namų gynybos priemonės gali būti naudojamos pagal poreikį. Norint pasiekti geriausius rezultatus, rekomenduojama naudoti metodus dažnai ir reguliariai.

Ar taip pat yra medicininių vyskupų?

Taip, taip pat yra medicininių vyskupų, kuriuos galima įsigyti kosulio sulčių ar tablečių pavidalu. Tačiau jų reikia atsižvelgti tik remiantis medicinos patarimais.

Kada turėčiau kreiptis į gydytoją?

Jei simptomai trunka ilgiau nei savaitę arba pablogėja, patartina kreiptis į gydytoją. Gydytojas gali tiksliai diagnozuoti ir paskirti tinkamą gydymą.

fazit

Gleivės kvėpavimo takuose gali būti labai erzinančios, tačiau, naudodamiesi natūraliomis namų priemonėmis, galite palengvinti simptomus ir išspręsti gleives. Garų, šiltų gėrimų, medaus su citrina, druskos vandens gurkšniu ir šiltos kompresai įkvėpimas yra veiksmingi gleivių tirpalo metodai. Tačiau atminkite, kad kiekvienas kūnas reaguoja skirtingai ir patartina kreiptis į gydytoją, kai simptomai sustoja ar pablogėja.