Lima -vapaa kodinlääke: Luonnolliset tapoja parantaa

Lima -vapaa kodinlääke: Luonnolliset tapoja parantaa

EDUSTAVA KOTIOHJE: Luonnolliset tapoja parantaa

Johdanto

Lima hengitysteissä voi olla erittäin epämiellyttävää ja johtaa oireisiin, kuten yskimiseen, hengitysvaikeuksiin ja estettyyn nenään. Onneksi on olemassa erilaisia ​​luonnollisia kodinhoitoja, jotka voivat auttaa ratkaisemaan limaa ja vapauttamaan hengitysteitä. Tässä artikkelissa esitetään joitain tehokkaita menetelmiä limaratkaisuun.

liman syyt

Limaa johtuu usein hengitysteiden ärsytyksestä tai tulehduksesta. Yleisin liman syy on kylmä tai flunssa. Allergiat, tupakointi tai pilaantuminen voivat myös aiheuttaa liman muodostumista. Keho tuottaa limaa hengitysteiden suojaamiseksi haitallisilta aineilta.

ETIONEDIES LICUS -liuokselle

höyryn hengittäminen

Höyryn hengittäminen on todistettu limaliuoksen menetelmä. Täytä kulho kuumalla vedellä ja lisää muutama tippa eteeristä öljyä, kuten eukalyptus tai piparminttu. Taivuta kulhon yli, peitä pää pyyhkeellä ja hengitä höyryssä noin 10-15 minuutin ajan. Höyry auttaa löysäämään limaa ja avaamaan tukkeutuneen nenän.

Lämpimät juomat

Lämpimien nesteiden, kuten teen tai liemen, juominen voi myös auttaa löysäämään limaa. Lämpimät nesteet auttavat laimentamaan limaa ja lievittämään yskää. Inkivääriteellä tai kamomillateellä on myös anti -inflammatorisia ominaisuuksia, jotka voivat edelleen lievittää oireita.

hunaja ja sitruuna

Hunaja ja sitruuna ovat kaksi luonnollista lääkehuoneistoa, jotka voivat auttaa limaliuoksessa. Sekoita teelusikallinen hunajaa puoli sitruunan mehua kupillisessa lämmintä vettä. Juo tämä sekoitus useita kertoja päivässä. Hunajalla on rauhoittava vaikutus ärtyneisiin hengitysteihin ja sitruuna sisältää C -vitamiinia, joka vahvistaa immuunijärjestelmää.

Suolavesi gurgling

Gurgel, suolavedellä, voi auttaa löysäämään limaa kurkussa. Löysää tl suolaa lasilliseen lämpimää vettä ja gurgle noin 30 sekunnin ajan. Sitten sylki suolavettä. Suolainen vesi toimii lievänä antiseptisena ja voi auttaa korvaamaan limaa.

Lämpimät kompressiot

Lämpimien kompressioiden asettaminen rinnassa tai selässä voi myös auttaa liman liuoksessa. Tätä varten lämmitä pyyhe tai kuuma vesipullo lämpimällä vedellä ja laita se alueelle 10-15 minuutiksi. Lämpö auttaa avaamaan hengitysteitä ja löysää limaa.

usein kysyttyjä kysymyksiä

Mitkä ovat luonnolliset odottajat?

Jotkut luonnolliset odottajat hengittävät höyryä, lämpimiä juomia, hunajaa sitruunalla, suolavettä gurgling ja lämpimien kompressioiden asettaminen.

Kuinka usein minun pitäisi käyttää näitä kodin lääkkeitä?

Näitä kotihoitoja voidaan käyttää tarpeen mukaan. Menetelmiä on suositeltavaa käyttää usein ja säännöllisesti parhaiden tulosten saavuttamiseksi.

Onko myös lääketieteellisiä oppijoita?

Kyllä, on myös lääketieteellisiä odottajia, joita on saatavana yskomehun tai tablettien muodossa. Niitä tulisi kuitenkin ottaa lääketieteellisiin neuvoihin vain.

Milloin minun pitäisi nähdä lääkäri?

Jos oireet kestävät yli viikon tai pahenevat, on suositeltavaa nähdä lääkäri. Lääkäri voi tehdä tarkan diagnoosin ja määrätä asianmukaisen hoidon.

Fazit

Lima hengitysteissä voi olla erittäin ärsyttävää, mutta luonnollisten kodinhoitojen avulla voit lievittää oireita ja ratkaista liman. Höyryn, lämpimien juomien, hunajan hengittäminen sitruunalla, suolaveden gurgling ja lämpimät kompressiot ovat tehokkaita limaliuoksen menetelmiä. Muista kuitenkin, että jokainen keho reagoi eri tavalla ja on suositeltavaa nähdä lääkäri, kun oireet pysähtyvät tai pahenevat.