Slime -bez domácího léku: Přirozené způsoby, jak se zlepšit
Slime -bez domácího léku: Přirozené způsoby, jak se zlepšit
HOMEMORANT HOME Remedy: Přirozené způsoby, jak zlepšit
Úvod
Hlen v dýchacích cestách může být velmi nepříjemný a vést k příznakům, jako je kašel, dýchací potíže a blokovaný nos. Naštěstí existují různé přírodní domácí prostředky, které mohou pomoci vyřešit hlezek a uvolnit dýchací cesty. V tomto článku představíme některé účinné metody řešení hlenu.
Příčiny hlenu
Hlen je často způsoben podrážděním nebo zánětem dýchacího cesty. Nejběžnější příčinou hlenu je nachlazení nebo chřipka. Alergie, kouření nebo znečištění mohou také způsobit tvorbu hlenu. Tělo produkuje hlen k ochraně dýchacích cest před škodlivými látkami.
Domácí léky na řešení hlenu
inhalingová pára < /h3>
Inhalace páry je osvědčená metoda roztoku hlenu. Naplňte misku horkou vodou a přidejte několik kapek éterického oleje, jako je eukalyptus nebo máta máta. Ohněte se přes misku, zakryjte hlavu ručníkem a dýchejte páru asi 10-15 minut. Pára pomáhá uvolnit hlen a otevřít ucpaný nos.
teplé nápoje
Pití teplých tekutin, jako je čaj nebo vývar, může také pomoci uvolnit hlen. Teplé kapaliny pomáhají zředit hlen a zmírnit kašel. Zázvorový čaj nebo heřmánkový čaj má také protizánětlivé vlastnosti, které mohou příznaky dále zmírnit.
Honey and Citron
Med a citron jsou dvě přírodní léky, které mohou pomoci s řešením hlenu. Smíchejte lžičku medu s šťávou z půl citronu v šálku teplé vody. Pijte tuto mix několikrát denně. Med má uklidňující účinek na podrážděné dýchací cesty a citron obsahuje vitamín C, který posiluje imunitní systém.
Slační voda bubnutí
Gurgel se slanou vodou může pomoci uvolnit hlen v krku. Uvolněte čajovou lžičku soli ve sklenici teplé vody a zabrmte asi 30 sekund. Pak vyplivněte slanou vodu. Slabá voda působí jako mírný antiseptikum a může pomoci nahradit hlen.
teplé komprese
< /h3>
Položení teplých komprese na hrudi nebo zad může také pomoci s roztokem slizu. Chcete-li to provést, zahřejte ručník nebo láhev s horkou vodou teplou vodou a na 10-15 minut ji položte na postiženou oblast. Teplo pomáhá otevřít dýchací cesty a uvolnit hlena.
Často kladené otázky
Jaké jsou přirozené expektoranti?
Některé přírodní expektoranti jsou vdechování páry, teplých nápojů, med s citronem, broušením slané vody a nasazení teplých komprese.
Jak často bych měl používat tyto domácí léky?
Tyto domácí prostředky lze použít podle potřeby. K dosažení nejlepších výsledků se doporučuje používat metody často a pravidelně.
Existují také lékařští expektoranti?
Ano, existují také lékařští expektoranti, kteří jsou k dispozici ve formě šťávy nebo tablet kašle. Je však mělo být přijímáno pouze na lékařskou radu.
Kdy mám navštívit lékaře?
Pokud příznaky vydrží déle než týden nebo zhoršují, je vhodné navštívit lékaře. Lékař může provést přesnou diagnózu a předepsat vhodnou léčbu.
fazitt
Hlen v dýchacích cestách může být velmi nepříjemný, ale s přirozenými domácími léky můžete zmírnit příznaky a vyřešit hlen. Inhalace páry, teplých nápojů, med s citronem, náramkem na slanou vodou a teplými kompresemi jsou účinnými metodami roztoku hlenu. Nezapomeňte však, že každé tělo reaguje jinak a je vhodné navštívit lékaře, když se příznaky zastaví nebo se zhoršují.