علاج المنزل الوحل: طرق طبيعية للتحسين

علاج المنزل الوحل: طرق طبيعية للتحسين

علاج المنزل Expectorant: طرق طبيعية لتحسين

مقدمة

يمكن أن يكون المخاط في الشعب الهوائية غير مريح للغاية ويؤدي إلى أعراض مثل السعال وصعوبات التنفس والأنف المحظور. لحسن الحظ ، هناك العديد من العلاجات المنزلية الطبيعية التي يمكن أن تساعد في حل المخاط وتحرير الشعب الهوائية. في هذه المقالة ، سنقدم بعض الطرق الفعالة لحل المخاط.

أسباب المخاط

غالبًا ما يكون المخاط ناتجًا عن تهيج أو التهاب الجهاز التنفسي. السبب الأكثر شيوعًا للخاطس هو البرد أو الأنفلونزا. يمكن أن تسبب الحساسية أو التدخين أو التلوث أيضًا تكوين المخاط. ينتج الجسم المخاط لحماية الشعب الهوائية من المواد الضارة.

العلاجات المنزلية لمحلول المخاط

استنشاق البخار

استنشاق البخار هو وسيلة مثبتة لمحلول المخاط. املأ وعاء بالماء الساخن وأضف بضع قطرات من الزيت الأساسي مثل الأوكالبتوس أو النعناع. ثني فوق الوعاء ، قم بتغطية رأسك بمنشفة وتنفس في البخار لمدة 10-15 دقيقة تقريبًا. يساعد البخار على تخفيف المخاط وفتح الأنف المسدودة.

المشروبات الدافئة

يمكن أن يساعد شرب السوائل الدافئة مثل الشاي أو المرق أيضًا في تخفيف المخاط. تساعد السوائل الدافئة على تخفيف المخاط وتخفيف السعال. شاي الزنجبيل أو شاي البابونج يحتوي أيضًا على خصائص مضادة للالتهابات يمكن أن تخفف الأعراض.

العسل والليمون

العسل والليمون هما علاجان طبيعيان يمكن أن يساعدان في حل المخاط. امزج ملعقة صغيرة من العسل مع عصير نصف الليمون في كوب من الماء الدافئ. اشرب هذا المزيج عدة مرات في اليوم. العسل له تأثير مهدئ على الشعب الهوائية المهيجة ويحتوي الليمون على فيتامين C الذي يقوي الجهاز المناعي.

ماء مالح الغرغرة

يمكن أن يساعد Gurgel مع الماء المالح في تخفيف المخاط في الحلق. قم بفك ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء الدافئ والراحة لمدة 30 ثانية. ثم يبصق الماء المالح. يعمل الماء المالح كمطهر معتدل ويمكن أن يساعد في استبدال المخاط.

الضواغط الدافئة

يمكن أن يساعد وضع الضواغط الدافئة على الصدر أو الظهر أيضًا في محلول الوحل. للقيام بذلك ، قم بتسخين منشفة أو زجاجة ماء ساخن بالماء الدافئ ووضعها على المنطقة المصابة لمدة 10-15 دقيقة. يساعد الدفء على فتح الشعب الهوائية وتخفيف المخاط.

الأسئلة المتداولة بشكل متكرر

ما هي المقاطعات الطبيعية؟

بعض المصانع الطبيعية هي استنشاق البخار ، والمشروبات الدافئة ، والعسل مع الليمون ، وغرور الماء المالح ، ووضع ضواغط دافئة.

كم مرة يجب أن أستخدم هذه العلاجات المنزلية؟

يمكن استخدام هذه العلاجات المنزلية كما هو مطلوب. يوصى باستخدام الأساليب بشكل متكرر وبانتظام لتحقيق أفضل النتائج.

هل هناك أيضًا محوقي طبية؟

نعم ، هناك أيضًا محافظات طبية متوفرة في شكل عصير السعال أو أقراص. ومع ذلك ، يجب أن تؤخذ هذه فقط على المشورة الطبية.

متى يجب أن أرى طبيبًا؟

إذا استمرت الأعراض لأكثر من أسبوع أو تفاقم ، فمن المستحسن رؤية الطبيب. يمكن للطبيب إجراء تشخيص دقيق ووصف العلاج المناسب.

Fazit

يمكن أن يكون المخاط في الشعب الهوائي مزعجًا للغاية ، ولكن مع علاجات المنزل الطبيعية ، يمكنك تخفيف الأعراض وحل المخاط. إن استنشاق البخار ، والمشروبات الدافئة ، والعسل مع الليمون ، والمياه المالحة الغنطية ، والضغطات الدافئة هي طرق فعالة لمحلول المخاط. ومع ذلك ، تذكر أن كل جسم يتفاعل بشكل مختلف ويُستحس أن يرى الطبيب عندما تتوقف الأعراض أو تزداد سوءًا.