Pleurisy kodused abinõud: õrn ravi

Pleurisy kodused abinõud: õrn ravi

Pleurisy, tuntud ka kui pleurisy, on pleura valulik põletik, mida iseloomustavad teatud põhjused ja sümptomid. Selles artiklis uurime Pleurisy erinevaid põhjuseid ja sümptomeid, aga ka õrnaid koduseid abinõusid selle seisundi leevendamiseks ja ennetavate meetmete leevendamiseks. Nende aspektide parema mõistmise kaudu saavad mõjutatud inimesed haigusega tõhusamalt toime tulla ja vajadusel seda vältida.

Pleurise põhjused ja sümptomid

Pleurisy, tuntud ka kui pleurisy, on pleura põletikuline haigus, mida võivad põhjustada erinevad põhjused. Pleurise kõige tavalisemad põhjused on bakteriaalsed või viirusnakkused, kopsupõletik, tuberkuloos, kopsuemboolia, trauma või kasvajad rindkere piirkonnas. Pleura põletik põhjustab hingamisel tugevat valu, mis on põhjustatud närvide ärritusest rindkere piirkonnas.

Tüüpilisteks pleurismi sümptomiteks on hingamisel terav valu, mida võib süvendada sügava hingetõmbe või köhimise, samuti õhupuuduse, palaviku ja kuiva köha tõttu. Mõnel juhul võib vedelik koguneda ka rinnus, mis võib põhjustada veelgi ebamugavust. Kui need sümptomid tekivad, on oluline näha arsti sümptomite põhjustajat.

Pleurisy diagnoosimine põhineb tavaliselt patsiendi anamneesis, füüsilisel läbivaatusel ja pildistamistestid, näiteks röntgenikiirte või kompuutertomograafia. Ravi sõltub pleurise põhjusest ja võib hõlmata antibiootikumide manustamist bakteriaalsete infektsioonide jaoks, valu ravimeid ebamugavustunde leevendamiseks ja puhkamiseks. Rasketel juhtudel võib olla vajalik vedeliku eemaldamine rinnast.

Pleurise riski vähendamiseks on oluline kasutada ennetavaid meetmeid hingamisteede infektsioonide vältimiseks. See hõlmab head hügieeni, regulaarselt käte pesemist ja kaitsemeetmeid nakkushaiguste, näiteks gripi vastu. Suitsetamist tuleks vältida, kuna see suurendab hingamisteede infektsioonide riski. Pleurise riski saab minimeerida tervisliku eluviisi ja regulaarsete kontrollide kaudu.

Leebed kodused abinõud pleurisy leevendamiseks

Pleurisy on valulik seisund, millega kaasneb sageli tugev valu rinnus ja hingamisraskused. Lisaks meditsiinilisele ravile on ka mõned õrnad kodused abinõud, mis aitavad sümptomeid leevendada. Neid koduseid abinõusid on lihtne kasutada ja need võivad aidata sümptomeid leevendada.

Pleurise leevendamiseks on tõestatud meetod kahjustatud piirkonda soojade, niiskete surude kandmine. Võib kasutada kaubanduslikult saadavat küttepadja, mis on kahjustatud ala soojendamiseks seatud madalale seadistusele. Kuumus võib parandada vereringet ja leevendada seeläbi valu.

Rindade hõõrumine eeterlike õlidega, näiteks eukalüpti või piparmündiõliga, võib aidata sümptomeid leevendada. Eeterlikel õlidel on põletikuvastane toime ja seetõttu võivad need aidata vähendada põletikku rindkere piirkonnas.

Proovitud ja testitud omatehtud kodune vahend pleurisy leevendamiseks on ingveri tee joomine. Ingveril on põletikuvastased omadused ja seetõttu võib see aidata vähendada keha põletikku. Soe vedelik mõjutab ka rindkere piirkonda ja see võib seega valu leevendada.

Lisaks nendele kodustele abinõudele on siiski oluline konsulteerida arstiga, kui sümptomid püsivad või on rasked, et pleurisy saaks asjakohaselt ravida. Siin esitatud kodused abinõud on mõeldud ainult täiendavate meetmetena sümptomite leevendamiseks.

Ennetavad meetmed pleurisy vältimiseks

Pleurisy võib olla väga stressirohke ja põhjustada pikaajalisi sümptomeid. Pleurise riski vähendamiseks on oluline võtta ennetavaid meetmeid. Siin on mõned olulised sammud, mida saate teha oma pleurisduse riski vähendamiseks:

- Vältige või loobuge suitsetamisest: suitsetamine on peamine riskifaktor pleurisy tekkimiseks. Sigaretisuitsu kemikaalid võivad kopsusid kahjustada ja suurendada pleura põletiku riski.

- Regulaarne treening: Regulaarne kehaline aktiivsus võib aidata parandada kopsufunktsiooni ja vähendada hingamisteede infektsioonide riski. Proovige olla aktiivne vähemalt 30 minutit päevas, et oma kopsud tervena hoida.

- Vaktsineerimised: hankige regulaarselt gripi- ja pneumokoki vaktsineerimisi, et vähendada hingamisteede infektsioonide riski, mis võib põhjustada pleurimist.

- Vältige õhusaastet: olge ettevaatlik, et mitte olla tugevalt saastatud või suitsuses keskkonnas. Õhusaaste võib ärritada hingamisteede ja suurendada pleurisy riski.

- Tervislik toitumine: puuviljade, köögiviljade ja täisteratoodete tasakaalustatud toitumine aitab tugevdada immuunsussüsteemi ja toetada kopsufunktsiooni.

- Ohtlike materjalide vältimine: vältige kontakti asbesti, tolmu, kemikaalide ja muude potentsiaalselt kahjulike ainetega, mis võivad suurendada pleurise riski.

Neid ennetavaid meetmeid järgides saate vähendada oma pleuriseerimise riski ja hoida oma hingamissüsteemi tervena. Oluline on hoolitseda oma kopsu- ja hingamisteede tervise eest, et minimeerida selliste haiguste riski nagu pleurisy.

Lõplikud mõtted pleurisy ravi kohta

Selles artiklis oleme uurinud Pleurisy põhjuseid ja sümptomeid ning esitanud sümptomite leevendamiseks õrnaid koduseid abinõusid. Arutasime ka ennetavaid meetmeid, mis aitavad vähendada pleurisduse riski.

Oluline on rõhutada, et siin esitatud kodused abinõud ei saa asendada meditsiinilist ravi. Kui sümptomid püsivad või on rasked, on parima võimaliku ravi saamiseks soovitatav pöörduda arsti poole.

Sellegipoolest võivad esitatud kodused abinõud aidata sümptomeid leevendada ja ennetavad meetmed võivad aidata minimeerida pleurise riski. Terviklik lähenemisviis võib optimaalselt toetada pleurisy ravi ja ennetamist.